腳指甲凹凸不平
腳指甲凹凸不平
我們的腳指甲能夠反映出一個(gè)人的身體健康狀況。有的人腳指甲凹凸不平，當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)就需要引起注意了。最好到醫(yī)院檢查下是什么原因造成的腳指甲凹凸不平，平時(shí)通過飲食也可以改善這種情況。
腳指甲凹凸不平是怎么回事
從我們的腳指甲能夠看出一個(gè)人身體的健康狀況，如果腳指甲出現(xiàn)凹凸不平情況的話，首選要考慮是否是灰指甲的前兆。一般得灰指甲的話，腳指甲會(huì)有凹凸不平感，腳指甲沒有光澤，時(shí)間長(zhǎng)了指甲板會(huì)變得非常薄脆，而且出現(xiàn)破損脫落。但并不是所有的腳指甲凹凸不平都是灰指甲的癥狀，如果體內(nèi)缺鈣、蛋白質(zhì)、硫元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可能導(dǎo)致腳指甲凹凸不平。如果不能確定是缺少哪項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以到醫(yī)院做微量元素檢查。
腳指甲凹凸不平危害
我們的腳指甲正常情況下表面應(yīng)該是光滑并且富有光澤的。如果腳指甲凹凸不平可能是銀屑病，這種病腳指甲會(huì)有多層的干燥鱗屑，對(duì)指甲部位的皮膚也有影響。還有一種是營(yíng)養(yǎng)不良造成的腳指甲凹凸不平，并且有橫紋或者縱紋。如果長(zhǎng)期這樣下去，很可能會(huì)演變成灰指甲，因此要引起充分重視，及時(shí)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。
腳指甲凹凸不平怎么辦
如果腳指甲凹凸不平符合灰指甲的癥狀，就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療了。如果是由于營(yíng)養(yǎng)不良引發(fā)的腳指甲凹凸不平，平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。像蛋黃、燕麥片、堅(jiān)果、谷物、豆制品等富含豐富蛋白質(zhì)的食物應(yīng)該多吃一些。水果和蔬菜也應(yīng)該多吃，最好每天進(jìn)食的水果和蔬菜量能占到當(dāng)日進(jìn)食總量的一半。多吃含鈣的食物，如果身體缺鈣嚴(yán)重的話，可以考慮服用鈣片來補(bǔ)充鈣質(zhì)。
“親親寶貝網(wǎng)（ www.digitaltwinbuildings.com）原創(chuàng)文章，合作媒體歡迎轉(zhuǎn)載，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。 非合作媒體不得轉(zhuǎn)載，內(nèi)容合作聯(lián)系電話：0755-83677366”
網(wǎng)友評(píng)論
熱門詞條
熱門文章推薦
- 手腳冰涼
冬季到了很多人尤其是女性朋友容易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，一想到冬季的寒冷就害怕。那么手腳冰涼到底是怎么回事呢?
- 聽力發(fā)育
嬰兒聽力發(fā)育是否正常決定了寶寶的語言發(fā)育，所以必須有聽力才能通過語言學(xué)習(xí)說話，所以保護(hù)小孩子的聽力十分重要，以下是小編為大家介紹關(guān)于嬰幼兒聽力發(fā)育的相關(guān)知識(shí)和兒童聽力下降的解決辦法
- 年糕
過年吃年糕是我國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)風(fēng)俗，年糕的種類很多，年糕中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，做法多樣，口感香濃，是很多人喜愛的食品。但是年糕在吃的時(shí)候也有一些注意事項(xiàng)，一次吃過多的話對(duì)身體也會(huì)有傷害。
還沒有人評(píng)論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！