男人洗澡跟女人不一樣，男人的生理結(jié)構(gòu)與女性不同，所以洗澡的時(shí)候也有一些事項(xiàng)要注意。男人洗澡的姿勢(shì)和水溫都要注意，這些小細(xì)節(jié)也是影響男性健康的因素。
1男人洗澡坐著好還是站著好
男人生理結(jié)構(gòu)與女性不同，所以洗浴姿勢(shì)也有差別。如果男性患有前列腺疾病或者痔瘡的話，可以選擇坐浴。坐浴水溫的溫度升高，可以使身體血液循環(huán)加快，促進(jìn)炎癥的消失，有利于緩解病癥。男性股臀容易出汗，因此特別容易生股癬，所以男性在洗完澡后應(yīng)該立即擦拭干凈。男性在坐浴的時(shí)候要控制好時(shí)間和水溫，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐浴會(huì)使睪丸的溫度升高，影響睪丸生精的功能。
2男人洗澡用什么樣的沐浴露好
男人洗澡時(shí)不同皮膚的人應(yīng)該選擇不同的沐浴露。不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的男性，在洗澡時(shí)選用沐浴露時(shí)最好用有滋潤(rùn)皮膚和皮膚緊致功能的沐浴產(chǎn)品，這樣能夠幫助皮膚緊實(shí)，減少皮膚松弛度。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的男性，由于平時(shí)出汗比較多，可以選擇清爽功能的沐浴露，幫助消除汗液。有的男性皮膚比較敏感，在洗澡的時(shí)候可以選擇純植物性的沐浴產(chǎn)品，這類產(chǎn)品對(duì)皮膚刺激小，不易引起過(guò)敏。
3男人洗澡水溫多少合適
男人洗澡水溫不宜太高也不宜太低。如果選擇淋浴的話，水溫保持在37℃左右即可，與身體的溫度接近。水溫太高的話，容易導(dǎo)致皮膚血管擴(kuò)張，大腦血流量減少，發(fā)生缺氧現(xiàn)象。如果男人洗澡前感到非常疲憊，那么可以將水溫調(diào)節(jié)在34℃到45℃之間，這個(gè)之間的水溫能夠有效去除全身疲憊，使身體充滿活力。未婚未育的男性洗澡的水溫不宜太高，而且不宜經(jīng)常洗桑拿。水溫太高的話，容易降低精子的活力，造成不育。冷熱水交替洗澡，可以增強(qiáng)男性的性能力，使男性精力充沛，消除疲勞。
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