寶寶嗓子有痰吃什么水果好 化痰水果佳選

寶寶嗓子有痰吃什么水果好 柚

1、推薦理由：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，寶寶吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。

2、食用建議：寶寶8個月的時候，媽媽可以用柚子肉榨汁給寶寶喝，等到1歲以后再讓寶寶拿著已經(jīng)剝好的柚子自己吃。一天最多一小瓣。因?yàn)殍肿有云?，吃多了容易引起胃腸道不適，所以建議腹部寒冷、?；?a title="腹瀉" class="innerlink" target="_blank">腹瀉的寶寶最好少吃。

3、注意事項(xiàng)：柚子的外層果皮，盡管有良好的祛痰鎮(zhèn)咳作用，但因?yàn)槲犊?，寶寶很不喜歡，不要強(qiáng)迫寶寶吃。

寶寶嗓子有痰吃什么水果好 梨

1、推薦理由：性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊(yùn)熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病后期，宜用以滋養(yǎng)食療，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。

2、食用建議：寶寶可以吃梨的年齡是：（最早4個月大）或者6-8個月大。對于6個月大的寶寶來說，第一次吃水果，梨是不錯的選擇。如果是想給還不滿6個月大就開始吃固體食物的寶寶吃梨的話，則需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建議用這種方式給8個月以下大的寶寶吃梨，因?yàn)椤罢簟边@種方法能幫助降低水果中的糖分和高纖維。

3、注意事項(xiàng)：不宜喂食過度。甜美味的水果深受寶寶們的歡迎，但是，具有豐富營養(yǎng)的水果，但也并非吃得越多才好。如梨是涼性水果，并不宜多吃，所以，媽媽不宜一次性給寶寶喂食過多的梨，否則易導(dǎo)致寶寶腹瀉。