兒童腳抽筋是什么原因：缺鈣引起
小孩腿抽筋主要是因?yàn)槿扁}引起的，這種情況要注意及時(shí)給小孩補(bǔ)鈣。否則不僅會抽筋更嚴(yán)重，同時(shí)還會影響小孩的成長發(fā)育。
建議：
小孩腿抽筋的情況，改善腿抽筋效果較好的是給小孩服用鈣之緣片來改善，不要給小孩吃太多的零食和碳酸類飲料，否則會引起鈣的流失。另外平時(shí)可到戶外運(yùn)動，曬曬太陽，都有利于鈣的吸收。
兒童腳抽筋是什么原因：寒冷刺激
孩子腳抽筋可是是受外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子過薄或腿腳露到被外。
建議：
注意保暖，可做局部肌肉的熱敷，按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無改善，就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。
兒童腳抽筋是什么原因：過于疲勞
走路或運(yùn)動時(shí)間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積等，從而導(dǎo)致腳抽筋。
建議：
學(xué)齡前的小孩，盡可能不要打破孩子作息時(shí)間規(guī)律。比如，孩子原來有午睡習(xí)慣的，也應(yīng)該讓孩子睡午覺，另外不要熬夜。
兒童腳抽筋是什么原因：精神壓力
由于現(xiàn)在升學(xué)壓力較大，很多孩子上小學(xué)甚至幼稚園的時(shí)候就開始報(bào)學(xué)習(xí)班，回家還要寫作業(yè)。幾乎很少有自由支配的時(shí)間，有很少的時(shí)間去開心的玩耍。壓力大的時(shí)候由于長期的精神緊張就會引起抽筋。
建議：
要適當(dāng)?shù)膸е⒆映鋈ド⑸⑿?、去海邊或者公園做一些孩子喜歡的游戲。同時(shí)還要提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效率，這樣才能有更多的時(shí)間去放松。
