四個月寶寶每天喝多少水?
四個月的寶寶每天喂水3~4次,每次50~100毫升。
影響寶寶喝水因素:
1、寶寶的飲水量根據(jù)飲食及天氣溫度決定,如以牛奶和粥為主食,飲水量就可少些;
2、當(dāng)天氣寒冷、活動量少時,飲水量也會減少;
3、天氣炎熱或?qū)殞毎l(fā)熱出汗多時,飲水量就要增加。
溫馨提示:
1、寶寶如果脫水,情況要比成人嚴(yán)重,所以當(dāng)寶寶高熱、嘔吐、腹瀉時,媽媽要注意及時給寶寶補足水分。
2、喝水的時間是有講究的。飯前1小時內(nèi)、吃飯時、睡前都不要喝水,否則沖淡胃液會影響消化及睡眠。
3、不要以冷飲和果汁代替飲水,不要讓寶寶喝糖水,體內(nèi)碳水化合物過多會導(dǎo)致肥胖。
4、觀察寶寶的尿量,如果在半天內(nèi)寶寶排尿很少,尿色又深,那么就要給寶寶飲水。
5、千萬不要給寶寶喝生水、重新煮開的水、煮開很久的水,這會干擾寶寶的胃腸道,引起腹脹和腹瀉。
寶寶如何科學(xué)喝水
1、不能喂過甜的水
寶寶喂糖開水濃度以5%~10%為好,成人品嘗時在似甜非甜之間。
寶寶口渴了,只要給他們喝些白開水就行,偶爾嘗嘗飲料之類,也最好用白開水沖淡再喝。
2、不要給寶寶喝冰水
大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮,影響消化,刺激胃腸,甚至導(dǎo)致腹痛、腹瀉。
3、飯前不要給寶寶喝水
飯前給寶寶喝水會稀釋胃液,不利于食物消化,而且寶寶喝得脹鼓鼓的會影響食欲。恰當(dāng)?shù)姆椒ㄊ窃陲埱鞍胄r,讓寶寶喝少量水,以增加口腔內(nèi)唾液分泌,幫助消化。
4、睡前不要給孩子喝水
年齡較小的孩子在夜間深睡后,還不能完全控制排尿。若在睡前喝水多了,容易遺尿。