風(fēng)寒感冒晚上可以喝姜湯嗎

風(fēng)寒感冒期間在晚上適量和一些姜湯是沒有影響的。

風(fēng)寒感冒期間可在睡前用生姜和紅糖煮水喝，喝完后睡覺蓋好被子發(fā)發(fā)汗，可以讓表邪容易隨汗而出，感冒也就會隨之而解。而且感染風(fēng)寒的人在睡前喝一杯姜湯，能保證身體暖和，尤其是四肢遠端，能盡快入睡。

另外需要注意的是姜湯只能用于治療感冒初期病癥并不是很嚴重的時候。感冒病毒一般會持續(xù)5—7天的時間，大多數(shù)會在一周內(nèi)自愈。如果出現(xiàn)長時間的發(fā)熱、咽喉痛等癥狀，需要及時就醫(yī)，防止誘發(fā)心肌炎、肺炎等疾病。

治療風(fēng)寒感冒的姜湯的做法

紅糖姜湯

材料：紅棗8顆、姜3片、紅糖適量、水小半鍋

做法：

1、姜洗凈切絲，準(zhǔn)備紅棗和紅糖;

2、鍋中倒入水小火煮開;

3、放入適量的紅糖，攪勻以免粘鍋;

4、放入紅棗放上蓋煮15分鐘，把姜絲放入鍋中蓋上鍋蓋煮5分鐘即可。

可樂姜湯

材料：可樂500ml、姜片適量

做法：

1、可樂倒入碗中備用，并且姜塊去皮之后切成小塊小塊的備用，也可以將姜片切成絲，主要根據(jù)個人的喜好來決定;

2、將可樂倒入到鍋中，并且煮沸之后將姜絲或是姜片放入鍋中，這樣大火燒開，并且轉(zhuǎn)為小火，慢燒十分鐘左右，如果想要姜絲或是姜片的味道更濃郁一些，可以燒十五分鐘;

3、準(zhǔn)備好一個空碗，將熬制好的可樂姜湯倒入碗中，最好涼到七、八分的時候飲用，切記這樣的飲品必須要在較燙的時候飲用，效果才會更好。