勤洗手
包括在制備食品之前、期間和之后;咳嗽或打噴嚏后;照護病人時;飯前便后;手臟時;在處理動物或動物排泄物后,立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。
主動防護
在自己咳嗽或打噴嚏時,應(yīng)用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住,并將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內(nèi),并洗手。易感人群應(yīng)盡量避免去人群密集的公共場所,可佩戴口罩減少接觸病原風險。避免在未加防護情況下與病人密切接觸,避免觸摸其眼、口、鼻。同時注意保持家庭和工作場所開窗通風,環(huán)境清潔。
國家衛(wèi)健委高級別專家組組長、中國工程院院士、國家呼吸系統(tǒng)疾病臨床研究專家鐘南山表示預(yù)防新型冠狀病毒,戴口罩還是有用的,聽說N95口罩已經(jīng)賣到脫銷,實際上并不一定非要戴N95口罩。因為病毒不是單獨存在的,常常是存在飛沫中的,一般的口罩是能阻擋大部分帶有病毒的飛沫進入呼吸道的。
避免密切接觸
鐘南山指出這次疫情的源頭主要在武漢當?shù)氐?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yymsbk/yfys/jj/20130625_267063.html" title="海鮮" class="innerlink" target="_blank">海鮮市場,實際上這個海鮮市場里相當多的不是海鮮,而是“野味”,就是野生動物。綜合各方面信息,初步從流行病學的角度進行分析,病毒通過野生動物傳到人的可能性是比較大的。
因此盡量避免在未加防護情況下與養(yǎng)殖或野生動物近距離接觸;避免與生病的動物和變質(zhì)的肉接觸;避免與生鮮市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。
良好安全飲食習慣
我們在做菜之前要將肉和蛋類徹底煮熟食用,處理生食和熟食之間要洗手,切菜板及刀具要分開。
及時就醫(yī)
鐘南山還表示,現(xiàn)在關(guān)鍵要做好預(yù)防,現(xiàn)在大部分病例來自武漢或者去過武漢,所以如果沒有特殊情況,就不要去武漢。如果有一些不舒服或者感冒,應(yīng)該到當?shù)氐陌l(fā)熱門診去看病,必要時進行排查。