一、蔥白可以治感冒嗎

蔥白可以治療感冒，前提是風(fēng)寒感冒。蔥白又稱蔥莖白、蔥白頭，是蔥根部的鱗莖。蔥是大部分菜肴不可缺少的調(diào)料。不過蔥除了是菜肴的一部分之外，蔥根部分的蔥白卻有另外的價(jià)值，那就是具有一定的食療作用。中醫(yī)里是這樣記錄的：蔥白，性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫、使汗腺的排汗工作正常的作用，并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生;蔥白煮水預(yù)防風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒，孩子、成人、老人皆適用。

二、蔥白煮水的做法

原料：蔥白，胡椒粉，水

做法：

1、拿出蔥白(大概20~25根)洗凈，蔥白就是我們平時(shí)吃的蔥的莖的部分(建議最好保留根須)。

2、把洗凈的蔥白放到藥罐或鍋(帶鍋蓋的鍋)內(nèi)，加入3小碗水。

3、先大火約7~8分鐘燒熱。然后用小火慢慢的熬半個(gè)小時(shí)，注意將藥罐或鍋的蓋子蓋住。

4、半小時(shí)后熬到大概只有一碗水的樣子，熬好后倒在碗里，蔥白撈出，不用吃蔥白。

5、然后要加入大量胡椒粉(大概2小勺)。把胡椒粉攪動(dòng)下，這樣熱氣騰騰，發(fā)汗蔥白水就煮好了。注意要乘熱喝下哦。

三、感冒的注意事項(xiàng)

1、保證休息時(shí)間，確保休息質(zhì)量。

感冒的主因是身體免疫力低下。一旦感冒了，最好休息一兩天，每天至少保持8個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，減少外出活動(dòng)，防止病毒傳染他人。

2、補(bǔ)充維C，增強(qiáng)抵擋力。

維C的來源，可以是藥片，也可以來自新鮮的水果。維C的攝入，對(duì)于身體的盡快康復(fù)能起到很大的使用。但要注意，維C藥物不可過量，時(shí)間不可過長。

3、加強(qiáng)空氣濕氣。

這可以使用加濕器完成。如果環(huán)境太過于干燥，會(huì)對(duì)感冒產(chǎn)生影響。所以，保持空氣清新，使鼻腔呼吸舒服，有利于治療感冒。

4、多飲溫開水。

多飲水可以補(bǔ)充體內(nèi)水份，只要身體不會(huì)感到不適，都可以多飲水，當(dāng)然，有腎病的朋友得注意遵從醫(yī)囑，適量飲水。多飲水，已經(jīng)在為治療感冒的一種最好的輔助手段。