一、胃腸感冒可以吃肉嗎

胃腸感冒最好不要吃肉。胃腸型感冒是感冒的一種，胃腸型感冒主要是由一種叫“柯薩奇”的病毒引起的，同時伴有細菌性混合感染。胃腸型感冒在醫(yī)學上又稱“嘔吐性上感”，它的發(fā)病癥狀主要是：胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉，一天排便多次，身體感覺乏力，嚴重時會導致肌體脫水、體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，免疫系統(tǒng)遭到破壞。感冒期間胃腸功能降低，如果吃油膩的食物，就會增加消化系統(tǒng)的負擔，影響藥物吸收和藥效的發(fā)揮，所以在服西藥期間，不建議吃油膩食物。

二、胃腸感冒的癥狀

1、惡心、嘔吐：惡心是由胃受到刺激引起的，嚴重的刺激會使胃部肌肉強烈收縮而出現(xiàn)嘔吐。

2、腹痛：是患者就診的常見原因，胃炎會導致上腹疼痛，小腸炎癥所導致的痙攣會使患者出現(xiàn)肚臍周圍的絞痛，頻繁的便意、肛門的墜脹感和左下腹的絞痛往往提示大腸炎癥為主。

3、腹瀉：就是俗稱的“拉肚子”，主要為腸道受到刺激而分泌出大量粘液，同時腸道水腫影響食物及水分的吸收，導致腸腔內(nèi)的水過多，再加上腸蠕動增強，最終排出的大便變?yōu)橄€便或者水樣便，排便前患者一般會有腹脹，也是因為腸內(nèi)的水分過多所致。

4、脫水的表現(xiàn)：由于食欲減退、嘔吐和腹瀉，導致水分大量丟失，導致脫水，這是病情嚴重的表現(xiàn)，需要警惕與重視?；颊叱霈F(xiàn)口干、皮膚干燥、頭暈、乏力，尿色加深變黃，尿量減少，這樣的患者應該及時就醫(yī)，不要拖延。

三、胃腸感冒吃什么

1、生姜汁：嘔吐嚴重者，可取生姜適量榨汁，加入少量溫熱水隨服，止吐效果好。

2、薏米桔皮粥：取新鮮桔皮30克，薏米100克，先將桔皮洗凈切成細絲，加水煮沸后將桔皮絲撈出，加入大米煮粥食用，可起到止吐，消食的作用。

3、三汁飲：取荸薺、白蘿卜、鮮藕適量，洗凈后榨汁隨時服用，可清熱去心火，效果較好。

4、三根姜糖果飲：香菜根10克，蔥根10克，鮮蘆根50克，生姜2片，紅糖100克，加水200毫升煮沸10分鐘，少量頻頻服用，也可緩解嘔吐癥狀。

5、水蘇糖水：蘇糖是利用水提技術從植物澤蘭中提取的，含有棉子糖、毛蕊花糖等成分，早晚各一袋。能夠很好的增強人體免疫力。