產(chǎn)婦感冒并不影響正常哺乳

　　哺乳期感冒并不會影響產(chǎn)婦哺乳。寶寶從出生到六個(gè)月時(shí)間里，擁有從母體帶來的天然抗體，不用過分擔(dān)心把感冒傳孩子。為了更加安全，建議喂奶時(shí)戴上口罩。可以讓老公或者婆婆等親人照顧孩子，自己能有多點(diǎn)時(shí)間睡眠休息。

　　產(chǎn)婦在哺乳期攝取的食物會通過乳汁傳給寶寶，感冒期間的產(chǎn)婦，一方面要注意選用合適的藥物，另一方面可采用改善食療達(dá)到治療的目的。感冒產(chǎn)婦的用藥需要分清病毒性感冒和細(xì)菌性感冒區(qū)別對待。對于病毒性感冒，可服用一些中成藥，比如感冒沖劑、板蘭根沖劑、雙黃連口服液等;而對于細(xì)菌性感染，建議選用青霉素類或頭孢類抗生素，這些藥不會影響乳汁的質(zhì)量。

　　感冒產(chǎn)婦飲食原則： 清淡、易消化、有營養(yǎng)

　　產(chǎn)婦感冒后，需要補(bǔ)充大量水分。水份進(jìn)行人體后，可以促進(jìn)新陳代謝，將病毒盡快代謝出去。有的產(chǎn)婦在感冒的時(shí)候，鼻子會有不舒服的感覺，咽喉也干癢，針對這個(gè)情況，多喝水就會有效改善。補(bǔ)充水分的途徑有很多，比如喝白開水、冰糖梨水、姜糖水還有各種各樣的新鮮果汁等。

　　飲食方面，要把握“清淡、易消化、有營養(yǎng)”的原則，油膩食物及辛辣刺激的食物要避免食用。一般來說，感冒的產(chǎn)婦胃腸的消化功能較弱，清淡的飲食能促進(jìn)食欲;產(chǎn)婦在感冒期間要多吃些有營養(yǎng)的食物，營養(yǎng)跟上去了抵抗力就增強(qiáng)了。

　　維生素C能夠有效促進(jìn)感冒的好轉(zhuǎn)，因此，感冒產(chǎn)婦應(yīng)該有意識地多吃些富含維生素C的食物。蔬菜以及水果中，維生素C的含量都比較高，像常見的獼猴桃、柚子、橙子等。

　　除了平時(shí)的多飲水和吃水果外，為了讓感冒好得更快些，產(chǎn)婦也可以通過享受“特殊照顧”的正餐，促進(jìn)感冒的痊愈。下面推出三款老中醫(yī)特別推薦的產(chǎn)婦感冒食譜：

　　梨棗雞蛋湯

　　將新鮮梨洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖各適量，加水煮沸，再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各服務(wù)一次，服后休息。

　　糯米蔥粥

　　糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。

　　白菜蘿卜湯

　　白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。