為保護腹中寶寶的健康，藥物治療感冒肯定不是第一選擇，那么在不服用藥物的情況下，孕婦感冒咳嗽怎么辦，吃什么好?下面是張媽媽推薦的4種孕婦感冒食療方案：

　　1、孕婦感冒咳嗽食療1：川貝燉梨

　　用去皮、去核的新鮮梨加川貝2錢，放在蒸鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

　　孕婦感冒咳嗽怎么辦，吃什么好?

　　2、孕婦感冒咳嗽食療2：白蘿卜飴

　　將白蘿卜切成小丁，放入干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬三天左右將滲出的水分與蜂蜜混合，放入冰箱中保存，每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好，對于孕婦感冒咳嗽吃什么好，這個方法既營養(yǎng)，效果又不錯。

　　3、孕婦感冒咳嗽食療3：烘烤橘子

　　在橘子的底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁箔紙包好后放入烤箱中烘烤15—20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃，或用陳皮，加水煎茶，喝下，效果頗好。

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　　4、孕婦感冒咳嗽食療4：冰糖燉梨

　　將新鮮的梨去皮，去核，加入適量的冰糖，將其蒸軟，趁熱食用即可，對于感冒咳嗽非常有幫助。

　　孕婦感冒咳嗽怎么辦，吃什么好?除了以上給大家推薦的食療之外，要多喝熱粥，有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，促進感冒的治愈。食療尤其適合懷孕期間的孕婦食用。但是提醒孕婦的是，如果感冒咳嗽非常嚴(yán)重，就要吃一點副作用比較小的中藥進行調(diào)理。