對(duì)寶寶進(jìn)行按摩有很多好處，不僅可以預(yù)防感冒還可以減少很多疾病的發(fā)生。

        嬰兒按摩重要的是要注意，一個(gè)嬰兒按摩長(zhǎng)度一般約15分鐘，而對(duì)于進(jìn)入學(xué)齡前兒童它通常不超過(guò)30分鐘，青少年30-60分鐘。

　　在任何時(shí)候都可以進(jìn)行按摩，只要孩子不拒絕，但是不要強(qiáng)迫接受。安全和溫和的精油使用包括葡萄，杏仁和荷荷巴。較厚的霜，也可以使用，這是特別有益的，如果孩子有皮膚干燥。一般來(lái)說(shuō)，最好避免含有油脂，因?yàn)檫@些產(chǎn)品能刺激皮膚礦物油或石油，有可能堵塞毛孔。按摩腹部可以很舒緩，尤其是如果孩子患有氣脹或便秘。以順時(shí)針方向按摩腹部。當(dāng)按摩胳膊和腿，用一個(gè)更穩(wěn)固的壓力將會(huì)對(duì)心臟給一個(gè)很輕的回?fù)袅碎L(zhǎng)期徹底的良性刺激。

　　按摩療法已被證明有利于用各種各樣的疾病的兒童。在按摩降低血糖水平與糖尿病患兒。注意缺陷多動(dòng)障礙的青少年接受按摩療法在經(jīng)歷短暫的情緒狀態(tài)和長(zhǎng)期的改善課堂行為短期的改善。

　　在另一項(xiàng)研究中，寶寶接受按摩治療，相當(dāng)于接受放松療法，被發(fā)現(xiàn)感覺不那么敵視和他們的父母。早產(chǎn)兒受到嬰兒按摩的體重漲幅超過(guò)了對(duì)照組的嬰兒的體重漲幅。