天氣冷暖變換頻繁，感冒患者增多。吉大二院呼吸內(nèi)科專家馬忠森昨日提醒，要注意預(yù)防。

　　馬忠森說，對(duì)于普通感冒和流感的鑒別，除了疾控部門的監(jiān)測(cè)，患者也可通過臨床癥狀辨別：普通感冒是指“鼻感冒”，對(duì)人體的影響通常只限于呼吸系統(tǒng)，如流涕、鼻塞和喉嚨痛、咳嗽、發(fā)燒等，一般7天左右便可痊愈。

　　流行性感冒是由流感病毒引致，影響全身。包括發(fā)熱發(fā)冷、出汗、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其他并發(fā)癥，可以致命。流感病毒有多種類型，每10年左右便會(huì)出現(xiàn)新的病毒品種，甲型H1N1就是其中之一。

　　普通感冒和流感的預(yù)防基本相同，主要有以下幾個(gè)方面：一是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，病毒會(huì)在人體表面存活48小時(shí)，所以，用溫水和肥皂常洗手可以防止病毒的侵害;二是房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新;三是加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力;四是常喝水，常吃水果、蔬菜，以提高免疫力;五是流感高發(fā)期，盡量不要到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所，不要用手摸眼睛、鼻子和嘴巴。