檸檬水做法：把帶皮的一個(gè)檸檬用清水洗凈，擦干，連皮切碎放入茶杯里，將滾茶沖入，任何茶葉都可以，馬上趁熱氣熏蒸鼻部，吸人蒸氣，檸檬水的功效等茶可以喝的時(shí)候，便趁熱喝進(jìn)肚子里。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為檸檬里含有豐富的檸檬油，維生素A和維生素C，有一種興奮的效能。

　　小感冒時(shí)灌檸檬汁：在各類水果中，檸檬的維生素C含量可說(shuō)是數(shù)一數(shù)二的，在日常生活里它具備了多項(xiàng)功能，檸檬水的功效比如切開(kāi)后放人冰箱可除異味，可做菜肴的調(diào)味品，用以治療感冒等。特別是季節(jié)交替時(shí)，無(wú)論大人小孩，稍一不慎很容易染上流行感冒，此時(shí)只要感冒癥狀一出現(xiàn)，即刻用檸檬汁加上蜂蜜服下，一個(gè)檸檬加1500mL的溫開(kāi)水，檸檬水的功效一天喝6000mL(4大杯)，感冒即可痊愈。

　　因此，如果只是輕微的感冒，與其到醫(yī)院苦候，還不如在家好好休息，且盡快服下檸檬汁，將會(huì)有意想不到的效果。檸檬水的功效當(dāng)然，病情嚴(yán)重時(shí)，還要及早就醫(yī)，否則引起并發(fā)癥就不妙了。