據(jù)廣東省中醫(yī)院與家庭醫(yī)生在線聯(lián)合做的一次調(diào)查結(jié)果顯示，參與調(diào)查的網(wǎng)友83.33%經(jīng)?；蚺紶柗弥兴?42.31%有“把板藍(lán)根、感冒清熱沖劑等當(dāng)預(yù)防感冒飲料喝”的行為;14.81%的參與網(wǎng)友有長(zhǎng)期服用排毒養(yǎng)顏類中成藥的行為。

　　針對(duì)把板藍(lán)根當(dāng)預(yù)防飲料喝，廣東省中醫(yī)院治未病中心主任林嬿釗教授表示，很多人都錯(cuò)誤地認(rèn)為中藥、中成藥沒(méi)有副作用，過(guò)量長(zhǎng)期使用也沒(méi)有什么影響，事實(shí)上，是藥三分毒，中成藥也不例外。以板藍(lán)根為例，板藍(lán)根對(duì)風(fēng)熱感冒有效，而對(duì)于風(fēng)寒感冒就不起作用，吃了只會(huì)加重病情。體質(zhì)虛寒者，怕冷、脾胃不和且易腹瀉者，更不宜用板藍(lán)根沖劑預(yù)防感冒，易導(dǎo)致畏寒、胃痛、食欲不振等癥狀。

　　至于長(zhǎng)期服用排毒養(yǎng)顏中成藥好不好，林嬿釗指出，目前市面上的大多數(shù)排毒養(yǎng)顏類中成藥都帶有瀉藥成分，如大黃、蘆薈、番瀉葉和決明子等，長(zhǎng)期服用可能會(huì)損傷脾胃;對(duì)脾胃熱者雖有治療作用，但也不適宜長(zhǎng)期服用，脾胃氣虛者則不宜服用，最好請(qǐng)中醫(yī)師辨清體質(zhì)，判別是否適宜服用。

　　調(diào)查還顯示，66.67%的參與網(wǎng)友均不知道自身屬于何種體質(zhì)。林嬿釗指出，要正確服用中藥、中成藥，網(wǎng)友應(yīng)首先認(rèn)識(shí)自己的體質(zhì)，才能辨證分型，正確選擇適合自己的補(bǔ)品、藥品。

　　此外，調(diào)查顯示，59.26%的參與網(wǎng)友服用中藥前都沒(méi)有注意藥物的配伍與禁忌。林嬿釗指出，中藥講究禁忌和配伍，許多中藥與西藥是不能一起服用的。例如，六味地黃丸不能與利福平同服，同用會(huì)增加藥物對(duì)腎臟的毒性。此外，服中藥前還需知道中藥有哪些忌口，以免發(fā)生藥食相克。