氣溫驟降早晚加衣 預(yù)防感冒7竅門
2014年02月13日 14:50編輯：yangguangzizi來源：寧波日報(bào)
導(dǎo)讀：氣溫驟降,如何預(yù)防感冒呢?專家表示,在寒冷的冬季要注意預(yù)防感冒。預(yù)防感冒，早晚加衣、保持空氣流通，晚上關(guān)窗。預(yù)防感冒的7個(gè)竅門，一起了解下吧。
氣溫驟降早晚加衣 預(yù)防感冒7竅門
1.早晚加衣。2.保持空氣流通，晚上關(guān)窗。3.規(guī)律作息。 4.均衡營養(yǎng)。 5.適度鍛煉。6.按摩頭部。7.鼻炎等患者要注意?；加斜茄?、心腦血管疾病和支氣管哮喘類疾病的患者要特別注意，提前準(zhǔn)備好相應(yīng)藥物，注意防寒保暖，早晚盡量不要到戶外活動(dòng)。
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