2日，市兒童醫(yī)院在“五一”小長假結(jié)束后剛恢復(fù)正常門急診安排，感冒發(fā)燒的患兒便絡(luò)繹不絕。對此，市兒童醫(yī)院中醫(yī)科萬力生博士向家長推薦《感冒食譜》，以食療的方式驅(qū)走感冒。

　　萬力生博士推薦的《感冒食譜》分為風寒感冒、風熱感冒和流行感冒三種。風寒感冒以發(fā)熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕為癥狀，宜選生姜、蔥白等辛溫發(fā)汗的食物作為藥膳。比如以大米、生姜、蔥白、米醋為材料熬制的“神仙粥”，用生姜和紅糖制作“姜糖飲”等，香菜根、蔥須、白菜頭煎水加紅糖調(diào)制的“香蔥飲”很適合幼兒急疹。

　　風熱感冒以發(fā)熱重、頭脹痛、咽喉腫痛、有汗、鼻塞、流膿涕、咳嗽、痰黃而稠為癥狀，適用的藥膳包括三根湯(大白菜根3個、大蔥根7個和蘆根15克煎水服用)和紅蘿卜馬蹄粥。

　　流行性感冒起病急，有高寒、畏寒、四肢酸痛、咽喉痛、干咳、眼結(jié)膜充血及局部淋巴結(jié)腫大，偶有腹瀉、腹脹等消化道癥狀，治療時可以選用大蒜、綠豆等清熱解毒的食物。如用蔥白大蒜煎水服用，綠豆青茶冰糖水主治流感。