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孕婦冬季怎樣預防感冒?

2012年11月06日 11:56編輯:希和來源:互聯(lián)網(wǎng)
導讀:冬天快要來了,很冷的冬天容易惹上感冒,尤其是孕婦。這個寒冷的冬日,孕婦怎樣預防感冒呢?有沒有什么小訣竅呢?

  天一冷,加上天氣干燥,很容易得感冒。對孕婦來講,尤其要小心。如何安全過冬?浙江省婦女保健院藥劑科前兩天在其官方微博提供了一些預防感冒的小竅門。不但孕婦適用,其他人也適用。

 ?、贌崴?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/bjysbk/jtbj/sjbj/20130221_253431.html" title="泡腳" class="innerlink" target="_blank">泡腳  每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅;

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 ?、诶渌∶妗 ∶刻煊美渌茨槨S檬洲湟慌跛幢强?,即用鼻孔輕輕吸入少許水,再擤出,反復多次;

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 ?、郯茨Ρ菧稀 墒謱Υ?,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)10余次;

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 ?、芎粑羝 〕醢l(fā)感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,可減輕鼻塞癥狀;

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  ⑤熱風吹面  孕婦感冒初期時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數(shù)次,可減輕癥狀。

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