育兒寶典

   　英國研究人員調(diào)查了1984年到2003年嬰兒猝死記錄后發(fā)現(xiàn)，在這20年間，發(fā)生在床上的嬰兒猝死事件減少了50%，但發(fā)生在沙發(fā)上的猝死事件卻增加了400%。 　　多數(shù)床的軟硬程度比較適中，孩子躺在上面，身體不會陷下去。而有些沙發(fā)雖然表面看上去很平，但實際上是使用了較松軟的材質(zhì)，經(jīng)過緊繃后形成，人躺在上面，身體很容易陷進去。特別是當孩子翻身時，臉貼在柔軟的沙發(fā)面上，鼻孔容易被堵塞。如果沒人在旁邊細心照顧，再加上孩子年齡較小，自我保護能力較差，很可能會因此造成呼吸不暢，甚至導(dǎo)致窒息猝死。 　　此外，沙發(fā)的結(jié)構(gòu)對孩子睡眠和成長也不利。沙發(fā)有靠背和扶手，睡起來身體很受約束。再加上孩子肌肉、骨骼正處在發(fā)育階段，凹凸不平的結(jié)構(gòu)不僅會影響孩子的睡眠，也不利于孩子的生長發(fā)育。 　　因而，為了安全起見，讓孩子睡沙發(fā)——即使是一小會兒

      春天到來了，相信有很多媽媽會帶孩子一起出去游玩或回老家探親。在此之前，有許多媽媽都會想方設(shè)法參考別人的經(jīng)驗。在此，我談?wù)勛约航?jīng)驗和主要的注意事項。希望能對各位媽媽有幫助。       帶寶寶出行必備的東西       衣褲        要帶幾件長袖衫，可厚可薄搭配些。褲子要多帶幾條。一般我出門都是家里留個一兩條，其余的都帶上。因為在外面孩子可能尿濕褲子的機會多，而且住賓館晾褲子也不太方便。當然用紙尿褲的就可以少帶些。帶1-2件背心，熱了可以脫下，冷了可以穿上護住胸口。很實在的。   &nbs

母乳喂養(yǎng)會讓媽媽有種深深的滿足感，同時也極大地增進了媽媽與寶寶之間的情感。哺喂進行得很順利時，媽媽會覺得自己是世界上最幸福的人；遇到難題時，請不要擔心，掌握一項技巧都是需要時間與耐心的。 　　時間解析 　　•吸吮時間：寶寶吸媽媽的一側(cè)乳房需要10分鐘，20分鐘就可完成整個吃奶過程。 　　•時間分配：一側(cè)乳房在最初的2分鐘內(nèi)吸奶量最多，兩側(cè)乳房在最初的4分鐘內(nèi)可吸到總奶量的80%～90%。 　　在剩下的16分鐘內(nèi)，寶寶吃奶量很少，主要是通過吸吮動作與媽媽交流。這種動作非常重要，不僅加強了母嬰感情的交流，而且能夠促進催乳素的釋放，保證媽媽在下一次哺乳時乳汁充足。 　　因此，每次哺乳時間以20分鐘為宜，吸吮能力強的寶寶哺乳時間小于20分鐘，而吸吮能力弱的，則適當延長。 　　•乳汁成分：寶寶每次吃奶時，先吸出的母乳中蛋白質(zhì)

口干舌燥、流鼻血、大便干燥……北方的冬天,室內(nèi)有暖氣或空調(diào),室外多風,都是一樣的干燥,如何讓寶寶不受干燥影響？ 　　北方的冬天，空氣中水分很少，干燥使得寶寶很難適應(yīng)，于是容易出現(xiàn)口舌干燥、鼻子出血、大便干燥等情況。如何調(diào)節(jié)，讓寶寶始終水嫩滋潤呢?　也許您需要依照下面的好方法對寶寶進行特別精心的護理。 　　口潤 　　寶寶在冬天很容易嗓子啞，也不太愛說話，有時候嘴里還有點異味，這都是因為冬季的干燥環(huán)境讓寶寶口干。媽媽可以規(guī)定寶寶一天一定要喝下多少水，并定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。一般來說，寶寶每天需要5～8杯水。 　　對不愛喝水的寶寶，可適當拖延其吃飯時間，當饑餓感明顯時寶寶就有喝水的欲望。鼓勵寶寶多運動，也是增加寶寶喝水量的一種好方法，因為當寶寶玩耍時體內(nèi)消耗的養(yǎng)分、水分明顯增多，就會反射性地增加寶寶對水的攝取欲望。 　　讓寶寶多吃水分足的水果，梨、

家庭實用物理降溫法  　　頭部濕冷敷：將濕毛巾敷于發(fā)熱寶寶的前額，2～3分鐘換1次。  　　冰枕：把冰塊搗碎，與水一起裝入冰袋(或熱水袋)內(nèi)，排出空氣后，擰緊袋口，放在發(fā)熱寶寶的枕頸部。  　　溫水浴：讓發(fā)熱寶寶在30℃左右的溫水中沐浴20～30分鐘。  　　擦浴：用30%～50%的酒精或冷水浸濕紗布，洗擦發(fā)熱寶寶的上肢、下肢、額部、頸部、腋下及腹股溝等處。  　　家用藥物降溫注意事項  　　請在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。  　　給發(fā)熱寶寶用藥不可操之過急，如果服用一次后，熱度不退，再次服藥需間隔4～6小時。  　　給寶寶服用的退熱藥用量不可太大。例如，常用藥撲熱息痛，患兒每公斤體重服用10～15毫克。如過寶寶服用撲熱息痛一日量超過3克，即可發(fā)生急性中毒，甚至引起致死性肝損害。&n

瓜蕉圓舞曲 　　1人份 適用10個月以上 　　材料： 　　香瓜20克、香蕉30克、原味酸奶50克 　　做法： 　　1.香瓜洗凈去除瓜囊及果皮，香蕉剝?nèi)スぃ謩e切成小丁備用。 　　2.將酸奶取出放入碗中，加入香瓜丁及香蕉丁即可。 　　熱量(大卡) 　　36 　　蛋白質(zhì)(克) 　　4 　　脂肪(克) 　　1.4 　　糖類(克) 　　1.6 　　營養(yǎng)小典 　　香蕉含少量的蛋白質(zhì)與微量脂肪，但卻有豐富的碳水化合物，能補充寶寶的熱量，且香蕉與香瓜一樣，可促進腸道蠕動，幫助寶寶排便順暢。另外，媽咪若擔心買的酸奶太甜，也可動手自己做，寶寶的營養(yǎng)健康更有保障。

      民間有說法認為，新生兒胎發(fā)要剃掉，這樣重新長出來的頭發(fā)才會又黑又密，所以許多年輕的父母都喜歡給寶寶剃光頭。但醫(yī)生卻提醒廣大新晉父母，要謹慎給寶寶剃光頭。       近期院接診了數(shù)名由于剃頭不當導(dǎo)致頭部長痘痘，或出現(xiàn)皮膚感染等問題的患兒。醫(yī)生提醒家長，孩子抵抗力弱，一些對大人來說可能是普通的皮膚感染，對寶寶來說可能是致命的傷害，所以護理孩子一定要關(guān)注孩子的生活細節(jié)，切不可忽視孩子的健康。         不少人以為頭發(fā)會增加溫度，這是對頭發(fā)的誤解。事實上，頭發(fā)可以保護寶寶的頭部，當頭部受到意外襲擊或外界物件的傷害時，濃密而富有彈性的頭發(fā)首當其沖，可以防止或減輕頭部的損傷；

      兒童經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等癥狀，醫(yī)生診斷為“反復(fù)呼吸道感染”。小兒反復(fù)呼吸道感染，簡稱“復(fù)感兒”，復(fù)感常發(fā)生在體質(zhì)較弱的孩子身上。當前正值冬季，是呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)季節(jié)，“復(fù)感兒”家長該怎么辦呢? 　　解析緣由 　　嬰幼兒身體發(fā)育尚未成熟，免疫防御系統(tǒng)發(fā)育還不完善，加之鼻腔相對狹小，鼻腔黏膜較柔弱，黏液的分泌功能差，在孩子鼻腔黏膜干燥時，病菌就極容易侵入，使孩子發(fā)病。發(fā)病次數(shù)多，身體的抵抗力更加低下，周而復(fù)始就形成了孩子的惡性循環(huán)。這不但加重了父母的負擔，也嚴重影響了寶貝的身體健康。 　　給您出招 　　招數(shù)一：首先要查清原因所。      在找醫(yī)生對癥治療的同時，保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，少帶或不帶寶貝到人多嘈雜的公共場合，減少

一般常見的感冒分為風寒感冒和風熱感冒兩大類，冬天里的感冒以風寒感冒為主，每次寒流一來，患感冒的寶寶就增多，所以，冬季預(yù)防感冒一是要及時給寶寶增添衣服，晚上睡覺時不要受涼，二是要讓寶寶多吃一些溫熱的易消化的食物。  　　　　一、及時給寶寶增添衣服  　　　　冬天，經(jīng)?？吹揭恍殞毼娴脟绹缹崒?，特別是一些體質(zhì)弱易感冒的寶寶，其實，寶寶的體質(zhì)越捂越差?！叭粢獙殞毎?，常帶三分饑和寒”，這是自古傳下來的經(jīng)驗，寶寶的新陳代謝特別旺盛，而且他們又喜愛活動，容易出汗，這時毛孔大開，若遇到冷風，寒邪很容易侵入體內(nèi)造成寶寶感冒；而寶寶適當少穿一些，活動后也不容易出汗，這時寶寶如果遇到冷風吹，因毛孔都處在緊閉狀態(tài)，冷風就很難直接入侵體內(nèi)，對身體的傷害不是太大，寶寶常常會打幾個噴嚏、流清水鼻涕，這時家長只要及時給寶寶喝些溫開水，避免直接吹風，癥狀就能很快

早在寶寶不到2周歲的時候，就聽到議論：孩子一旦進了幼兒園，生病就像“家常便飯”。究其原因，眾說紛紜。有的說，幼兒園夏天空調(diào)開得太低，再加電風扇在頭頂上吹，孩子睡的小床很矮，幾近地板，處于室內(nèi)最低溫度線以下，站立的老師可能感覺不到寒冷，可孩子已經(jīng)著涼了；有的說，幼兒園里孩子多，只要有一個感冒了，其他的孩子立即就會被傳染上；有的說，孩子到這個年齡，來自母體的抵抗力已經(jīng)消失，而自身的抵抗力還不太穩(wěn)定，所以容易受到疾病的侵襲。也許這些分析都有道理，要不我們所在的小區(qū)里，平時極少生病的小朋友，自打進了幼兒園，吃藥、打針甚至住院就成了小區(qū)里的一大新聞焦點，每天都有最新報告不絕于耳。  　　特別是到了秋冬之交，外孫女所在的幼兒園里，剛剛?cè)胪胁坏?個月的孩子一個接一個地生病了，有的連續(xù)多天發(fā)高燒，有的咳嗽已經(jīng)一個多月，有的住院吊水十多天，有的鼻涕流得像條小

      寶寶自得其樂的一些小動作，總會令大人覺得有點“心驚肉跳”。比如，他們會將珠子、豆粒、爆米花等東西放進鼻子里，卻不懂得怎么弄出來，也不懂得要告訴家長。怎樣幫他們擺脫這種潛在的威脅？ 　　首先要時刻提防孩子往鼻子里塞異物的舉動。一旦家長發(fā)現(xiàn)寶寶流著怪味的鼻涕，或一個鼻孔出血、鼻子腫脹，就可能是鼻中塞了東西。 　　如情況不是很嚴重，沒有造成窒息，可以采用以下步驟取出鼻中異物：讓孩子改用嘴呼吸，然后用手指壓住沒有進異物的鼻孔，用力呼幾次氣，盡量將異物呼出鼻孔；如果能看見異物在鼻孔內(nèi)，可用小鑷子將其取出，如果孩子無法保持鎮(zhèn)靜，千萬不要試圖強取，以免將物體推得更深。 　　如果這種辦法沒有奏效，還可以采用“親吻法”將異物排出：用手指按壓呼吸正常的鼻孔，然后父母朝孩子口中用力吹口氣，氣流的壓力也可幫助異物

哭對于大人，多是宣泄情感；而對還不會說話的寶寶，則更多的是表達意愿。美國著名醫(yī)院之一的梅奧診所就在其官方網(wǎng)站中，為我們分析了寶寶哭鬧的常見原因，并介紹了實用技巧以幫助媽媽們快速安撫寶寶。 　　1.餓了：新生兒是真正的多餐者，每隔幾小時就要喝奶。孩子如果餓了，便會用大哭來催促你。所以最好的辦法就是把握好寶寶的用餐時間，別讓他等得太久了。 　　2.要打嗝：寶寶吃奶時，如果吸進了空氣，感到脹氣、不舒服，也會大聲哭訴。所以喂奶時，要給寶寶休息的時間，并輕拍后背，讓他舒舒服服地吃飽。 　　3.不舒服：如果寶寶的尿布不及時更換，讓小屁股呆在潮濕的臟環(huán)境里，也會讓他號啕大哭。因此要及時檢查寶寶的尿布，給他一個干燥舒適的環(huán)境。 　　4.太累了：寶寶也有累的時候，比如長時間不睡，就會煩躁得哭出來。新生兒每天要睡16個小時，甚至更多，所以每天讓寶寶睡足覺，他才有足夠的精

酸奶又稱含乳飲料，是以鮮乳、乳粉等為原料，經(jīng)發(fā)酵或未經(jīng)發(fā)酵加工制成的產(chǎn)品，其種類可分為配制型酸奶和發(fā)酵型酸奶兩種。  　　配制型含乳飲料是以鮮乳、乳粉為原料，加入水、糖液、酸味劑等調(diào)制而成的產(chǎn)品，其中蛋白質(zhì)含量不低于1.0%的稱為乳飲料，蛋白質(zhì)含量不低于0.7%的稱為乳酸飲料。 　　發(fā)酵型含乳飲料是以鮮乳或乳粉為原料，經(jīng)乳酸菌類培養(yǎng)發(fā)酵制得的乳液中加入水、糖液等調(diào)制而成的具有相應(yīng)風味的活性或非活性產(chǎn)品。其中，產(chǎn)品中蛋白質(zhì)含量不低于1.0%的稱為乳酸菌乳飲料，蛋白質(zhì)含量不低于0.7%的稱為乳酸菌飲料。對配制型含乳飲料加入酸味劑調(diào)味的產(chǎn)品，和發(fā)酵型產(chǎn)品可稱為酸乳飲料產(chǎn)品。發(fā)酵型活性類產(chǎn)品中存在一定數(shù)量活性的有益微生物如乳酸菌，它能起到抑制人體腸道中的腐敗菌，促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收的功能。  　　含乳飲料類產(chǎn)品經(jīng)過90年代初的迅猛發(fā)展，

        兒童意外傷害發(fā)生率最高的事件是摔傷，發(fā)生率為34.6%，其次是碰傷等意外傷害。         撞傷、墜落         高層樓房逐年增多，有的陽臺、門窗、樓梯缺乏保護裝置，兒童墜落事故有增多趨勢。小兒好奇心強，喜歡爬高，有的父母沒有防護意識，常常讓其獨自玩耍，還有的父母外出將小兒反鎖房中，孩子由于恐懼由陽臺或窗口翻出造成墜落。嬰幼兒在家中還容易發(fā)生的意外傷害就是“碰、撞傷”。        不管是客廳、廚房、樓梯、浴室對一個剛學(xué)會走路的幼兒來說，處處都潛藏著危

　　夏天里又曬又出汗，很多家長干脆不讓孩子多出門，把寶寶鎖在家里玩。哥斯達黎加兒童教育學(xué)和心理學(xué)家加夫列拉·馬德里斯近日指出，“玩耍”是孩童學(xué)會觀察、認識、理解、說話和活動的最佳“工具”，能促進兒童的大腦智力開發(fā)。所以，在寶寶的成長過程中，需要保證一定的玩樂時間。  　　科學(xué)實踐證明，有固定玩耍時間的孩童的大腦要比不玩耍孩童的大腦至少大30%。在玩耍的過程中，兒童要完成幾十種與大腦和思維活動有關(guān)聯(lián)的動作，通過玩耍寶寶能增進識別物體的能力，提高語言表達能力和思維想象創(chuàng)造力，還能消除心理壓力和恐懼感等。而日光、空氣和風等外界的刺激，提高寶寶對環(huán)境變化的適應(yīng)能力，進而能增強體質(zhì)、提高機體免疫力、促進體格發(fā)育，因此室外玩耍對寶寶來說是很重要的。那么，在夏天里寶寶玩耍時有哪些需要注意的地方呢？  　　寶貝玩耍小貼士  　　1.寶寶

正常新生兒，在剛出生的前2個月，吃奶通常很專注。餓了就哭，飽了就睡，體重快速增加。但是，到了3個月之后，大部分寶寶開始不再一鼓作氣地吃奶，而是吃吃停停，有時還唧唧咕咕發(fā)出聲音。醫(yī)學(xué)上稱四五個月寶寶的這種暫時的厭奶狀況為“生理性厭食期”。它的特征是孩子正常發(fā)育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常1個月左右就會自然恢復(fù)食欲。這個階段的寶寶雖然吃得少，大多仍能維持應(yīng)有的生長發(fā)育，也沒有證據(jù)顯示會影響智能發(fā)展。所以，媽媽們不必擔心。 　　究其緣由，嬰兒的生理發(fā)育及感官功能愈來愈成熟，開始對周遭的環(huán)境產(chǎn)生好奇并喜歡探索，自然就容易對“吃”分心。另外，4個月之后開始為寶寶添加輔食品，寶寶在吃了與牛奶不同的多樣化食物之后，很可能會“喜新厭舊”，變得不再只鐘情于“奶”這種單一口味的東西。

      寶寶得腹瀉以后，寶寶媽媽做好護理才是關(guān)鍵： 　　第一、給寶寶補充足夠的水 　　由于腹瀉，會導(dǎo)致寶寶脫水，所以，要給寶寶補充足夠的水，來預(yù)防寶寶脫水，對于小寶寶來說，一定要繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，6個月以上的寶寶可以喂些茶湯、米湯。需要寶寶媽媽注意的是，一定不要給寶寶喝高糖飲料等飲品，那樣會使腹瀉加重。 　　第二、給寶寶易消化的食物 　　寶寶在腹瀉期間，要給寶寶一些清淡易消化的食物，如米湯、菜湯、米粥或者是不含乳糖的牛奶，而且要遵循少量多餐的原則，不要給寶寶生、冷、油膩的食物。 　　第三、要護理好寶寶的小屁股 　　寶寶發(fā)生腹瀉以后，由于寶寶的皮膚比較嬌嫩，而且腹瀉時排出的大便，一般酸性較強，會對寶寶小屁股的皮膚引起傷害。所以，在寶寶每次排便后，媽媽都要用溫水先清洗會陰及周圍皮膚，然后再清洗肛門，最后用

       異位性皮炎又名異位性濕疹或遺傳過敏性濕疹，一旦患上它，便十分“麻煩”：皮疹、豆疹、潰爛……而患者常常奇癢無比，止不住抓撓，導(dǎo)致細菌進一步感染?！皬膭偝錾€在襁褓之中開始，人就可能患上此病，它還可能延續(xù)到兒童期，跨入成人期。”中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院皮膚科郭慶副教授介紹，對于過敏性體質(zhì)人群而言，高蛋白質(zhì)食物、吸入粉塵、動物毛屑等都可能導(dǎo)致此病發(fā)生，而另一重大誘因就是冬季寒冷干燥環(huán)境影響。專家提醒，現(xiàn)在正是各年齡段異位性皮炎多發(fā)期，有過發(fā)病史的患者，從寶寶到大人都應(yīng)打響皮膚保衛(wèi)戰(zhàn)。 　　冷空氣刺激 寶寶易癢癢 　　“嬰兒從出生到一歲多時，都屬于奶癬、濕疹、異位性皮炎多發(fā)的階段，這些皮膚病大同小異，表現(xiàn)特點基本相同?！惫鶓c副教授介紹。“以寶寶常見的異位性皮炎為例，每到冬天就可能

      夏天，在高溫悶熱環(huán)境下，孩子出汗過多，汗液蒸發(fā)不暢，結(jié)果導(dǎo)致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外滲，就會出現(xiàn)痱子。  　　對付痱子，關(guān)鍵是預(yù)防：        一是平時少穿點衣服，保持皮膚干燥，孩子的穿著應(yīng)該和正常的大人一樣，只要摸著手腳溫暖就可以，也不必在睡覺時把被子捂嚴；      二是抱孩子時，不要皮膚直接接觸，墊一塊純棉的布或毛巾；      三是不讓孩子吃太多涼食；      四是不妨給孩子多洗洗熱水澡(一天兩次為宜)，以便讓孩子皮膚汗孔張開，利于汗水排泄。  　

在為孩子準備額外的維生素之前，請先給自己提幾個問題：孩子真的需要它們嗎?它會不會給孩子帶來危險?沒有它孩子就一定得不到足夠的營養(yǎng)嗎?如果您的孩子有以下情況，那么，你該給他買維生素了。  　　第一，長期膳食不規(guī)律，不能保證一日三餐。飲食習慣不固定，是幾乎每個兒童都會有的毛病。當大人們吃飯的時候，你不能固定地逼孩子跟你們一起吃飯，只能到你有空喂他，或者到他本身愿意的時候，才能吃飯。而人體所必須的維生素大部分都是來源于日常食物，如果日常食物提供不了身體所必須的足夠維生素，這樣他身體的健康勢必受到影響。  　　第二，經(jīng)常感冒生病的兒童。如果您的孩子身體抵抗能力很明顯得比其他孩子要弱，導(dǎo)致這個的原因很有可能是他身體缺乏某種維生素了。人體有如一座極為復(fù)雜的化工廠,不斷地進行著各種生化反應(yīng)。其反應(yīng)與酶的催化作用有密切關(guān)系。酶要產(chǎn)生活性,必須有輔