幸福女人誰都想做,只是有些坎確是阻礙你成為幸福達(dá)人的障礙,該如何避開它們呢?看下面的分解: 第一道坎 放任自流 女人最容易放任自流。尤其在購物的時(shí)候,好多女人患有一種叫做“購物癖”的心理疾病,有沒有用都買,開心不開心的時(shí)候都買,有錢沒錢的時(shí)候也都買。 陳佳琪,25歲,公司白領(lǐng),吃住在父母家,一個(gè)月工資、獎(jiǎng)金加在一起起碼有7000元錢,可是,就因?yàn)橘徫锍神?,工?年,毫無積蓄,而且信用卡上還負(fù)債累累。 佳琪看見什么都想買,買回來不見得穿、不見用,只是看著就高興。 俗話說,小不忍則亂大謀。以佳琪為例,如果能夠一個(gè)月剩下3000元,一年就是36000元,
牛奶人體的骨密度在25歲左右時(shí)達(dá)到高峰,因而你應(yīng)當(dāng)吃一些含鈣質(zhì)豐富酌食物,比如牛奶等,這類食物是提高骨密度所必需的。每天食用一份強(qiáng)化谷物食品的同時(shí),再吃一點(diǎn)含有豐富抗氫化劑的覆盆子,會(huì)成為準(zhǔn)媽媽們的一道完美的飲食方案。 以下就是而立之年的女性應(yīng)當(dāng)多吃的幾種食物: 鮭魚 營養(yǎng)專家指出,如果你正懷著小寶寶,就應(yīng)當(dāng)保證食物中含有歐米茄-3脂肪酸,而魚就是最佳的選擇,因?yàn)轸~中所含的這類脂肪酸對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育至關(guān)重要。無論煎、炸、燉、煮都可以。若在吃魚的同時(shí)再來一道菠菜,保健效果會(huì)更好。因?yàn)椴げ酥泻性S多鐵元素,鈣質(zhì)以及葉酸,從而構(gòu)成了孕婦最完美的營養(yǎng)套餐。 綠茶 如果你正在尋找一種更加健康酌方法來代替早晨的咖啡,為何不來一杯清香宜人的綠茶呢,綠茶含有大量的抗氧化物質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn),綠茶除了能提高身體的新
我是中學(xué)老師,平時(shí)沒什么應(yīng)酬,著裝也是簡樸休閑的那種。工作不到三年,月入兩千的我竟攢下了五萬元。畢業(yè)時(shí),我完全沒有理財(cái)?shù)囊庾R(shí),除了每月上交一點(diǎn)點(diǎn)菜錢外,其他的錢幾乎都沒有規(guī)劃。我開始理財(cái)主要是受好朋友的刺激,我的大學(xué)學(xué)友和我收入差不多,一年后居然攢了一萬多。 一天晚上看電視,有句話我聽了印象特別深---"30歲之前,理財(cái)?shù)姆绞骄褪菙€錢攢錢再攢錢",之后,我就開始攢錢了。我現(xiàn)在每月領(lǐng)了工資后,必然存1500元到另外一個(gè)賬戶,等到5000元的時(shí)候,就換成基金,剩下的就留著日常開支。除工資之外,過節(jié)獎(jiǎng)金全部都用來消費(fèi),這樣的話既不會(huì)降低生活質(zhì)量,也攢到了錢。 我們"80后"的人,無論男孩女孩在20多歲時(shí)一定要重視財(cái)富的積累,否則到了中年,有一些很好的投資機(jī)會(huì),可能會(huì)因?yàn)闆]有資金而與自己擦
有哪些原因會(huì)讓女人越活越丑呢?下面的10個(gè)方面是根源。 1、杞人憂天,愁眉苦臉。 愁眉苦臉,只會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng),臉上的皮膚干枯無華,出現(xiàn)皺紋,同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。俗話說,笑一笑,十年少。要想擁有美麗的女人,首先就應(yīng)該擁有一顆溫和寬容心。 2、通宵達(dá)旦,晝夜不分。 熬夜是皮膚保健的大敵。睡眠不足,會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常,影響表皮細(xì)胞的活力,這樣很容易表現(xiàn)在皮膚上。女人要想美麗,睡眠充足也是關(guān)鍵,所以每天至少要睡8個(gè)小時(shí)。只要睡好了,就可以消除皮膚的疲勞,使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常,延緩皮膚的老化。 3、經(jīng)常曝曬,不加防護(hù)。 陽光直射,吸收過量的紫外線,會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部皮膚變黑變粗,變得松弛無光澤,出現(xiàn)皺紋,甚至導(dǎo)致皮膚癌。所以,要養(yǎng)成使
發(fā)型點(diǎn)睛之筆:簡潔娃娃頭與可愛娃娃裙,絕對(duì)是100分的搭配。 發(fā)型點(diǎn)睛之筆:設(shè)計(jì)感很強(qiáng)的發(fā)型能彌補(bǔ)服裝上的單一感,讓整體LOOK更加精致。 發(fā)型點(diǎn)睛之筆:柔美大卷發(fā),更適合嫵媚氣質(zhì)的MM。 發(fā)型點(diǎn)睛之筆:簡潔感馬尾辮,搭配單肩設(shè)計(jì)娃娃裙,別致又時(shí)尚。 發(fā)型點(diǎn)睛之筆:甜美感斜扎小發(fā)髻也很配娃娃裙,搭配長款耳飾更增女人味。 發(fā)型點(diǎn)睛之筆:活潑感中卷發(fā),絕對(duì)可以增添你的可愛度。
對(duì)于皮膚而言,越來越多的發(fā)現(xiàn),越來越高超的科技,再加上你的細(xì)心呵護(hù),無疑地延長著我們皮膚的青春壽命。今天,裸妝,從三十歲開始都不怕! 櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13 倍,蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。 石榴 嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV 射線的危害,滋養(yǎng)細(xì)胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。 胡蘿卜 胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)
今年的母親行列中準(zhǔn)媽媽特別多,而孕婦服成了不少朋友或者親人送給準(zhǔn)媽媽的最好禮物。而走訪了不少市場后發(fā)現(xiàn),雖然準(zhǔn)媽媽今年特別多,不過孕婦裝品牌卻有些稀少。不過準(zhǔn)媽媽們倒也不必?fù)?dān)心自己會(huì)與時(shí)尚脫節(jié),因?yàn)橹灰ㄟ^小小的配飾就能變成一位時(shí)尚準(zhǔn)媽媽。 【糾正誤區(qū)】花錢買孕婦裝太浪費(fèi)了 有些準(zhǔn)媽媽認(rèn)為孕程只有短短的十個(gè)月,花錢買孕婦裝太浪費(fèi)了,所以,首先考慮的是價(jià)格,不管面料與款式,只要便宜點(diǎn)就行,這是最大的誤區(qū)。購買孕婦裝首先考慮的應(yīng)該是面料的安全性與健康性,這才是最重要的。 【市場發(fā)現(xiàn)】孕婦裝價(jià)格400元左右 昨日記者走訪了西單的多家商場,在這里孕婦裝大多集中在內(nèi)衣專柜里,從這里記者了解到,目前的孕婦裝一般分為四種:休閑家居孕婦裝、職業(yè)孕婦裝、孕婦禮裝、防輻射孕婦裝。而這些孕婦裝的價(jià)格也并不便宜
1. 在洗發(fā)露中加入小蘇打 “我喜歡在普通洗發(fā)露中加入烤蛋糕用的小蘇打,這樣可以代替昂貴的專用洗發(fā)露。使用這種自制蘇打香波按照普通的程序洗發(fā),可以讓頭發(fā)得到深層的清潔,徹底清除那些美發(fā)產(chǎn)品在頭發(fā)上的殘留物。同時(shí)用這個(gè)方法還可以抵御自來水中的氯給頭發(fā)帶來的傷害?!?-孫楠楠,編輯。 2. 使用潤膚霜做深層護(hù)理 “當(dāng)我感到頭發(fā)干枯毛躁的時(shí)候,我會(huì)在洗發(fā)后使用我的身體潤膚露涂抹在頭發(fā)上,然后用保鮮膜包裹起來,就這樣去睡覺,讓它在頭發(fā)上停留一整晚。第二天早上洗發(fā)后會(huì)發(fā)現(xiàn),頭發(fā)又重新變得柔滑飄逸了。”--葉麗華,保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員。 3.
? 如果有一個(gè)好手冊(cè)讓你知道,哪個(gè)醫(yī)生技術(shù)好,服務(wù)態(tài)度好,容易掛上號(hào)呢?別著急,為了幫可憐的父母親們解決這個(gè)難題,小編特意整理出2009年深圳兒科醫(yī)生紅黑榜,找到適合你的醫(yī)生,別再讓孩子的病成為你心口永遠(yuǎn)的痛吧。 ? ? ? ? 深圳市兒童醫(yī)院: 好評(píng)醫(yī)生:呼吸內(nèi)科:劉燦霞 中醫(yī)科:朱錦善、萬力生 皮膚科:李建紅 新生兒內(nèi)科:孫玲玲 新生兒外科:麻曉鵬 兒保科:任海峰 遺傳代謝疾病??疲宏愂琨?骨科:唐盛平 Minniehs:唐盛平博士。怎么說呢,博士看得多了,其實(shí)我們并不迷信博士這樣的東東,但是唐博士和我們看過的其他醫(yī)生都不同,可能是他性格好,或者更多地因?yàn)樗谙愀垡材钸^一個(gè)博士,作風(fēng)比較西化,非常尊重家長的看法,沒有那種“你懂什么,我說了算”的專斷作風(fēng)。而且他醫(yī)術(shù)也確
肌膚緊致的秘密要想擁有年輕、緊繃的皮膚,沒什么比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學(xué)物質(zhì),這種物質(zhì)能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加緊致,表皮也就自然緊繃而富有彈性了。營養(yǎng)專家認(rèn)為,只要每天吃100—200克的魚肉,一星期之內(nèi)你就可以感受到面部,頸部肌肉的明顯改善。 牛肉:給你好臉色。 牛肉中含有大量的鋅元素,它可以保持皮膚的油脂平衡,加速皮膚的新陳代謝,讓你擁有亮麗的膚色。 每天吃250克的牛肉就可以為你補(bǔ)充15毫克的鋅元素,這就基本滿足了人體每日的需要了。吃牛肉的時(shí)候別忘了搭配一些洋蔥,洋蔥中含有大多數(shù)蔬菜中的幾乎所有營養(yǎng)成分。如維生素C,鈣。磷。鐵等,此外洋蔥還含有櫟精,這種成分可以減輕眼睛的鼻子周圍的皮膚發(fā)紅或浮腫狀況。 雞肉:讓秀發(fā)亮起來。 充滿光澤的秀發(fā)讓你看起來更年輕,而且充滿了健康的魅力。要頭發(fā)健
●電磁爐節(jié)電小辦法 1.使用電磁爐時(shí),選用鐵質(zhì)、特殊不銹鋼的平底鍋具,鍋底直徑以12-26公分為宜;不用時(shí)要立即關(guān)掉電源。 2.用電磁爐炒菜,可在高溫檔趁油沸時(shí)將菜倒下,翻炒到六七成熟后可斷電,利用余熱把菜炒熟。經(jīng)驗(yàn)口袋布袋先生 3.電磁爐的通風(fēng)口應(yīng)離開墻壁15公分以上且不要將異物放進(jìn)吸氣或排氣口里。 4.不用時(shí)立即關(guān)掉電源,以節(jié)省電力。 ●冰箱節(jié)電小辦法 1.冰箱擺放在通風(fēng)好的地方,兩側(cè)和背后留出空間,遠(yuǎn)留爐灶,不要讓太陽曬到,這樣冰箱散熱好,制冷快,又能省電。 2.根據(jù)季節(jié)變化、食物的種類和多少,合理調(diào)節(jié)冰箱溫度控制器冬季調(diào)溫旋鈕轉(zhuǎn)至"1"字,夏季調(diào)至"4"的位置,更有利于節(jié)電。 3.使用冰箱儲(chǔ)存食物不超過容量的80%,塞得太滿,會(huì)影響冷空氣在冰箱內(nèi)流通。冷凍的食品,在食用前最好有計(jì)劃地把它轉(zhuǎn)至冷藏
牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養(yǎng)佳品,即能補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)又能滋養(yǎng)容顏!但普通人對(duì)于營養(yǎng)尚存許多誤區(qū),使本該被吸收的營養(yǎng)白白流失,對(duì)身體造成傷害!如果你也是這其中一員,則非常有必要了解一下下面的內(nèi)容! 喝牛奶。 牛奶中加點(diǎn)橘汁或檸檬汁,看上去是個(gè)好辦法,但實(shí)際上,橘汁和檸檬均屬于高果酸果品,而果酸遇到牛奶中的蛋白質(zhì),就會(huì)使蛋白質(zhì)變性,從而降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值。 六、在牛奶中添加米湯、稀飯 有人認(rèn)為,這樣做可以使?fàn)I養(yǎng)互補(bǔ)。其實(shí)這種做法很不科學(xué)。牛奶中含有維生素A,而米湯和稀飯主要以淀粉為主,它們中含有脂肪氧化酶,會(huì)破壞維生素A。孩子特別是嬰幼兒,如果攝取維生素A不足,會(huì)使嬰幼兒發(fā)育遲緩,體弱多病。所以,即便是為了補(bǔ)充營養(yǎng),也要將兩者分開食用。 七、牛奶必須煮沸
今年的母親行列中準(zhǔn)媽媽特別多,而孕婦服成了不少朋友或者親人送給準(zhǔn)媽媽的最好禮物。而走訪了不少市場后發(fā)現(xiàn),雖然準(zhǔn)媽媽今年特別多,不過孕婦裝品牌卻有些稀少。不過準(zhǔn)媽媽們倒也不必?fù)?dān)心自己會(huì)與時(shí)尚脫節(jié),因?yàn)橹灰ㄟ^小小的配飾就能變成一位時(shí)尚準(zhǔn)媽媽。 【糾正誤區(qū)】花錢買孕婦裝太浪費(fèi)了 有些準(zhǔn)媽媽認(rèn)為孕程只有短短的十個(gè)月,花錢買孕婦裝太浪費(fèi)了,所以,首先考慮的是價(jià)格,不管面料與款式,只要便宜點(diǎn)就行,這是最大的誤區(qū)。購買孕婦裝首先考慮的應(yīng)該是面料的安全性與健康性,這才是最重要的。 【市場發(fā)現(xiàn)】孕婦裝價(jià)格400元左右 昨日記者走訪了西單的多家商場,在這里孕婦裝大多集中在內(nèi)衣專柜里,從這里記者了解到,目前的孕婦裝一般分為四種:休閑家居孕婦裝、職業(yè)孕婦裝、孕婦禮裝、防輻射孕婦裝。而這些孕婦裝的價(jià)格也并不便宜
頭發(fā)中含有大約15%的水分,但如果低于10%,就會(huì)立刻呈現(xiàn)出種種干燥的現(xiàn)象——靜電,發(fā)絲飄落,發(fā)端分叉。秋天較干燥,水分得不到及時(shí)補(bǔ)充,導(dǎo)致皮脂腺分泌減少,引起毛發(fā)干枯及脫落。所以在脫發(fā)相對(duì)增多的秋季,應(yīng)注意頭發(fā)的保養(yǎng),否則會(huì)使脫發(fā)加重。 正確洗發(fā) 頭部滋養(yǎng)的重點(diǎn)是發(fā)絲,而頭部補(bǔ)水的重點(diǎn)則是頭皮。頭皮中的毛囊是頭發(fā)新陳代謝的場所,也是頭發(fā)生長發(fā)育的源頭,發(fā)絲中的絕大部分水分都是由毛囊提供的,所以頭皮的補(bǔ)水非常重要。頭皮補(bǔ)水不見得要經(jīng)常做頭部護(hù)理,洗發(fā)方式的正確與否也很重要。 根據(jù)毛發(fā)的質(zhì)量,干性發(fā)皮脂分泌量少,洗發(fā)周期可略長,一般7~10天洗一次。油性發(fā)皮脂分泌多,洗發(fā)周期略短,一般3~5天洗一次。中性發(fā)皮脂分泌量適中,
“女性經(jīng)濟(jì)”的繁榮,讓女性銀行卡也成了市場的寵兒。自從廣東發(fā)展銀行推出第一張女性題材的銀行卡--廣發(fā)真情卡后,不斷有銀行跟進(jìn),推出造型更靚更酷,功能更多更全的女性銀行卡。 扮靚先鋒令人心動(dòng) 無論是外觀還是內(nèi)在功能,形容女性銀行卡“獨(dú)具匠心”一點(diǎn)也不過分。幾家銀行目前推出的銀行卡,卡面造型優(yōu)雅,極符合女性的審美觀點(diǎn):或是使用女性所鐘愛的溫柔色調(diào),溫馨可人;或是結(jié)合了流行的時(shí)尚元素。這樣的一張銀行卡,放在時(shí)尚女性的錢夾里,處處彰顯流行和優(yōu)雅的氣質(zhì),試問有幾位女性不會(huì)動(dòng)心呢? 說女性銀行卡是位“扮靚先鋒”,當(dāng)然不僅僅是女性銀行卡的外觀設(shè)計(jì)精巧,女性銀行卡的內(nèi)在功能也充分滿足了女性愛美追求美的消費(fèi)要求。 與別的銀行卡所不同的是,女性銀行卡設(shè)置特約優(yōu)惠商戶的時(shí)候,更加集中于女性經(jīng)常光顧的消費(fèi)場所和領(lǐng)域。大型的百貨商場、名牌服飾專賣店鋪、化妝品柜
兩會(huì)是熱點(diǎn),女明星和女記者更是熱點(diǎn)。 不過本文旨在通過對(duì)明星裝扮的對(duì)比來說說不同場合著裝的注意事項(xiàng),兩會(huì)這樣嚴(yán)肅的場合,想要穿出得體,穿出亮眼,看看這些臺(tái)前幕后的女性們,是怎么內(nèi)外檢修,拿捏得當(dāng),分享一下重大場合的穿衣要領(lǐng)。給在職場打拼的你帶來些新鮮的穿衣TIPS。 跟明星代表/委員 學(xué)不同場合的穿衣要領(lǐng) 楊瀾 舞臺(tái)禮服肯定不能穿去開會(huì),楊瀾平時(shí)在節(jié)目上的職業(yè)裝扮也得體時(shí)尚,但是她這次選擇了更低調(diào)的打扮,兩會(huì)中她的身份并非記者主持人,而是開會(huì)的委員,這一個(gè)身份需要屏除鏡頭前太時(shí)髦的元素,選擇更沉穩(wěn)的造型。大家平時(shí)在參加會(huì)議或活動(dòng)的時(shí)候,不僅要了解是什么樣的場合,更需要了解自己在其中
孕育生命使女人變得完整,但由于孕育著小生命,不論是臉部還是身體都發(fā)生了明顯變化。表現(xiàn)在肌膚上的問題比較突出,由于關(guān)系到女性自身和胎兒的安全與健康,此時(shí)的皮膚的保養(yǎng)也要采取特殊的方法。 1 加料淘米水洗臉 有些孕婦妊娠期間肌膚粗糙,有黑色素沉著,這時(shí)可以用白果、蘋果、黑刺各6克共同浸入淘米水中,然后,用其洗臉,洗臉后再用雞蛋清涂臉,2分鐘后洗去,連續(xù)使用一周,可使膚色變得細(xì)嫩。 2 絲瓜水搽臉 妊娠期最好選用天然的護(hù)膚品,用新鮮絲瓜榨汁搽臉可以幫助保持臉部肌膚的嬌嫩,防止皺紋產(chǎn)生。 3 桃花散 用適量桃花、冬瓜仁,陰干研成極細(xì)粉末與蜂蜜調(diào)和,每天洗臉后涂臉
隨著人們生活水平的不斷提高,在提高物質(zhì)、文化水平的同時(shí),更加注重身體的健康。現(xiàn)在大多數(shù)家庭會(huì)準(zhǔn)備“小藥箱”,放些常用藥品。一些患者病愈后也會(huì)將未用完的藥品保存下來,以備有病時(shí)再用。但是“小藥箱”備用不當(dāng)也能發(fā)生大問題。如過期藥品、假劣藥品、錯(cuò)用濫用藥、一次性藥具處置不當(dāng),都是用藥安全的隱患。為此筆者提醒您,家庭常備小藥箱,要注意存放和使用方法,否則,會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重問題,后患無窮。 一、家庭備藥考慮啥很重要 1、根據(jù)家庭人員的構(gòu)成和健康狀況。如有老人和小孩,要特別注意準(zhǔn)備他們用的藥。家有高血壓病人、結(jié)核病人、冠心病病人、癲癇病人等,治療這些疾病的藥物應(yīng)常備不斷;家庭藥箱嚴(yán)禁混入家庭成員過敏的藥物。 2、選擇不良反應(yīng)較少的藥品。這類藥品的不良反應(yīng)已得到充分臨床證實(shí),一般說明書上都有明確說明、容易發(fā)現(xiàn)和預(yù)防。新藥由于上市
紅珊瑚色彩鮮亮 你可以不化?,但不可以讓自己的從頭至下沒有亮點(diǎn)。 耳環(huán)有著修飾臉部頸部線條,吸人眼球的作用,尤其是耳墜型的耳環(huán)。所以沒有一樣首飾能比耳環(huán)能在平淡中出效果的啦。 紅色外套是所有傳統(tǒng)冬裝外套中唯一經(jīng)典的亮色,她鮮亮,熱情,是冬日里暖暖的火,所以搭配這樣的外套,不管是短款?yuàn)A克式小巧還是大大的長風(fēng)衣,搭配的紅色耳環(huán)都要以小巧、精致、簡潔為要。紅珊瑚色彩鮮亮,純度高,是不二選擇。
—— 孩子們花了多少錢? 這是一筆苦中有甜的糊涂賬 專家勉為其難推算大致費(fèi)用。日前,中國社科院社會(huì)學(xué)研究所刊發(fā)了著名社會(huì)學(xué)家徐安琪的一份調(diào)研報(bào)告,稱根據(jù)對(duì)上海市徐匯區(qū)的一項(xiàng)社會(huì)調(diào)查顯示,父母養(yǎng)大一個(gè)身體健康的孩子平均要花掉49萬元。 此報(bào)道一出,立即引起強(qiáng)烈反響。那么,在深圳養(yǎng)一個(gè)孩子的花費(fèi)又如何?記者對(duì)深圳諸多家長的采訪中了解,盡管因收入水平、經(jīng)濟(jì)狀況不同,各家用在孩子身上的支出也不一樣,但隨著生活水平的提高和社會(huì)的發(fā)展,養(yǎng)孩子的成本也越來越高。這是深圳家長的普遍反映。 零歲工程:生孩子是筆大投資 生個(gè)孩子可以說是“零歲工程”。下決心生個(gè)孩子需要一定的金錢儲(chǔ)備做后盾,而懷孕后又往往意味著要放棄一些收入高但強(qiáng)度大的職位,這樣算下來,生孩子實(shí)在是筆不小的投資。記者在采訪中得