生孩子對(duì)很多女人來說，簡(jiǎn)直是身材的一場(chǎng)劫難，雖然寶寶很可愛，但面對(duì)水桶腰、大象腿的煩惱，怎么辦?下面，推薦一套簡(jiǎn)單的減肥操，順產(chǎn)媽媽可以從產(chǎn)后第一天開始，剖腹產(chǎn)媽媽從身體不疼痛開始，短期內(nèi)恢復(fù)好身材。