育兒寶典

     年輕父母中，約七成想讓自己的孩子從小接受鍛煉，為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出，過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利于孩子身體的鍛煉，反而容易造成傷害。  　　專家介紹：人在過量運動時，為防止能量進一步消耗，人會感覺極度疲勞，渾身無力，大腦反應減慢，如果長時間過量運動，會使大腦機能受損，尤其是兒童，過量運動極易出現(xiàn)注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等現(xiàn)象。 　　不宜一：拔河 　　拔河可能讓孩子“傷心”、“傷筋”。從生理學角度來講，兒童心臟正在發(fā)育中，植物神經(jīng)對心臟調節(jié)功能尚不完善，當肢體負荷量增加時，主要是依靠提高心率來增加供血量。拔河需屏氣用力，有時一次憋氣長達十幾秒鐘，當由憋氣突然變成開口呼氣時，靜脈血流也會突然涌向心房，損傷孩子柔薄的心房壁。有醫(yī)學工作者曾對250名5至

自打寶寶出生起，吃，就成了頭等大事，怎樣讓寶寶吃飯香也成了爸爸媽媽最心焦、爺爺奶奶最頭疼的大事。其實，這其中的種種問題，從某種角度講，很多是成人“造就”了寶寶的問題。其中容易被忽視并造成不良后果的是食物過敏。常發(fā)生于3歲以下的嬰幼兒中。 　　可能許多家長都不了解，有些孩子不想吃飯并不是因為任性，很有可能源于對某種食物的過敏，從而影響孩子正常的生長發(fā)育。食物過敏性厭食兒童，在進食致敏食物后并無皮膚潮紅、斑疹等典型癥狀，但有程度不同的胃腸不適、身疲體乏、煩躁不安、精力渙散和胸悶氣促等表現(xiàn)。癥狀較重者，往往會被誤診為消化、呼吸或神經(jīng)系統(tǒng)疾病。因此，由于沒有找出食物過敏這一厭食原因，家長通常沿用誘食、迫食等方法，使兒童繼續(xù)進食致敏食物，從而加重其過敏反應；過敏反應導致的不適，會使孩子見到與致敏食物色、香、味、形相近或相同食物時也拒食，從而形成惡性循環(huán)，使厭食

         幾個月大的袁袁這幾天睡臥不安，不停地哭鬧，怎么哄都不行，心力交瘁的媽媽不得不帶他去醫(yī)院。醫(yī)生阿姨卸下源源的尿不濕后，發(fā)現(xiàn)袁袁的臀部、大腿內(nèi)側及外生殖器等處皮膚發(fā)紅，還有許多小紅點，當即診斷源源的哭鬧是由于“尿布疹”引起的。 　　尿布疹俗稱“紅臀”，主要是因為寶寶臀部的皮膚長時間在潮濕、悶熱的環(huán)境中不透氣而形成的;糞便及尿液中的刺激物質以及一些含有刺激成分的清潔液也會使小屁股發(fā)紅。寶寶常因此而煩躁哭鬧、睡臥不安。 　　夏季是引起“尿布疹”的高危季節(jié)，但是如果不用尿不濕或尿布，寶寶的隱蔽處則容易受到細菌的感染，因此媽媽們要特別注意寶寶小PP的護理。 　　護理篇 　　1、給寶寶勤換尿布，用護膚柔濕巾擦拭。 　　2、盡量選擇柔軟舒適的舊棉布做尿片。能自

   　每個吃奶孩子都要經(jīng)歷斷奶過程，有的孩子斷奶比較順利，有的孩子則非常麻煩。斷奶處理不好會影響到孩子的心理發(fā)育，這是父母應該注意的問題。吃慣母乳的孩子不僅僅把母乳作為賴以生存的食物，而且對母乳有一種特殊的感情。喂奶的姿勢，使孩子和母親肌膚相貼，孩子能聞到母親身上熟悉的氣味，享受母親懷抱的溫暖，母乳會給他們一種信任、安全感，因此，他們在心理上依戀母乳。如果突然斷奶，孩子就無法適應，會出現(xiàn)好哭鬧、夜驚、拒食、情緒不穩(wěn)等表現(xiàn)。這樣不僅會給孩子的身體帶來影響，還會對小兒心理發(fā)育產(chǎn)生不利的影響，特別是對那些母乳喂養(yǎng)時間長，又沒有及時添加輔食的孩子來說，更是如此，所以孩子斷奶并不想大人所想象的那么容易。有些母親在斷奶時，會采用在乳頭上涂上紫藥水和抹上辣椒、黃連等辦法，企圖借此來戒掉孩子吃奶的習慣，這是極不可取的，因為這些做法容易使孩子產(chǎn)生

      Q:“女兒在月子里就要豎起來抱，會不會讓她的腰受損？滿月以后，我每天給她做撫觸，讓她在床上趴一會，她便吭哧哧的想要把頭抬起來，這樣做會不會傷著她？” 　　A:嬰幼兒的運動發(fā)育遵循從上到下、從中心到四周、從大肌群到小肌群的規(guī)律。        嬰兒最早的協(xié)調動作是頭部的動作，如吸吮反射，眼及頭部追隨物體的轉動，以后是四肢的活動、頸及軀干的運動到雙下肢運動；從四肢的大動作到雙手的抓握、雙腳的邁步。頸軀干的動作順序，首先是抬頭，1個月以內(nèi)的新生兒俯臥時也能將頭抬起數(shù)秒，以后隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，頸軀干肌肉的發(fā)育，到了2個月左右，嬰兒就可以在俯臥位時抬頭數(shù)分鐘以上，到了3個月的時候，俯臥時不僅能抬頭，其胸部也可離開床面?？茖W實驗證明，科學地

　　有消息說，美國北卡羅來納大學研究表明，洗發(fā)水和有些品牌肥皂會對嬰兒的記憶力產(chǎn)生不良影響，因為洗發(fā)水、肥皂中含有二羥基二乙胺成分，二羥基二乙胺與類似物質會被頭皮吸收，并進入大腦，最終它們會抑制腦細胞吸收膽堿和各種維生素B的能力，從而影響與記憶有關的細胞形成，這些物質對成年人大腦的影響很小，但是二羥基二乙胺對母腹中胎兒和嬰兒大腦的形成會產(chǎn)生不良影響。專業(yè)人士怎么看這一研究結果呢？ 　　嬰兒洗發(fā)水成分難明 　　華南理工大學一位不愿透露姓名的老師說，二乙胺是一種堿性腐蝕品，用作氣體的凈化劑，也用作合成藥物及有機合成的原料，急性中毒時出現(xiàn)呼吸道黏膜刺激癥狀以及運動性興奮，引起炎癥反應。美國的研究說，洗發(fā)水中二乙胺會抑制嬰兒腦細胞吸收膽堿和各種維生素B的能力，從而影響記憶力，這個結果還有待進一步證實。 　　這位老師說，就目前中國市面上的情況來看，問題

3個月內(nèi)的寶寶存在生理性驚跳現(xiàn)象，這是由大腦發(fā)育未成熟所致的正常現(xiàn)象，不需要處理。 　　寶寶夜醒怎么辦？ 　　寶寶夜醒的不少原因，是由于家長的護理不當。寶寶在淺睡眠期有各種動作，如睜眼、吸吮、翻身、哭啼，有時還會抬頭張望，但這些動作大多是無意義的。所以，父母不要因為有一點動靜就給予過多的護理或關照，可靜靜地等待5分鐘以上，再做出反應，有時過多的呵護反而會打擾寶寶的正常睡眠，不利于寶寶的正常生理發(fā)育。

　　問：我侄兒現(xiàn)在是一歲半，有個毛病是隱睪。他剛出生時醫(yī)生說以后會下來的，可是到現(xiàn)在還沒有下來，但在洗澡時會摸到，我們很擔心。前不久帶他去看，醫(yī)生說要動手術，否則會萎縮，還有癌變的可能。孩子這么小能動手術嗎？如果不動手術到底會怎樣？ 　　答：有一部分新生兒生下就在陰囊里摸不到睪丸，或是雙側或單側，這叫隱睪，就是說睪丸自生后沒進過陰囊。單側比雙側多三倍。 　　隱睪的發(fā)生多在胎兒時就有了，在胚胎時睪丸在胎兒的腰部腹膜后，隨胎兒發(fā)育增長，腹膜間隙形成一個鞘狀突往雙側腹股溝下降，同時睪丸也跟隨著下降，當胎兒7～9月時就可以進入陰囊內(nèi)，但在胎兒發(fā)育過程中許多因素的作用影響了睪丸從腰部下降到陰囊，停留于下降過程中的某一處，如在腹腔內(nèi)或腹股溝而進不了陰囊，這樣便形成了隱睪。早產(chǎn)兒未降率能達到30%，是足月兒的10倍。孩子在生后1年內(nèi)睪丸可繼續(xù)下

　　日本富山大學課題小組最近完成的一項調查分析顯示：幼時睡眠偏少的孩子，其肥胖風險明顯高于睡眠充足的同齡人。 　　據(jù)此間媒體報道，這項即將正式發(fā)表的學術研究分析項目，選取當?shù)匚迩灏俣嗝形闯霈F(xiàn)肥胖問題的三歲幼童作為調查對象，進行跟蹤調查，結果發(fā)現(xiàn)，在其直至中學一年級的階段中，睡眠時間低于九小時的孩子，其肥胖風險度明顯高于其他孩子。 　　調查結果顯示，三歲時睡眠時間在十小時以上的兒童，到中學一年級時，約有百分之十二發(fā)生肥胖，而睡眠低于九小時的同齡者，此一數(shù)值頓然上升到百分之二十，其肥胖風險度則增大近一點六倍。 　　有關專家分析認為，睡眠時間不足，有可能造成具備分解脂肪功能的荷爾蒙量減少，以及因難以抑制交感神經(jīng)活動而血糖值升高，這些都會成為導致肥胖的誘因。即便是成年人，也有數(shù)據(jù)顯示缺乏睡眠與肥胖相關。而在其他相關調查中還發(fā)現(xiàn)，兒童的睡眠習慣受家庭環(huán)境影

      最近，重慶市民黃先生一家人到市郊一處溫泉泡了2個多小時，第二天他兒子的小腿和背部出現(xiàn)成片紅斑點，他自己也感到皮膚瘙癢、脫皮嚴重。最后，經(jīng)一醫(yī)院生診斷，黃先生和他兒子的“病”是因長時間泡溫泉而引起的皮炎。 　　專家說，溫泉中的礦物質有利于人體健康，一年四季適量泡一泡溫泉不僅可以舒緩壓力，而且對某些皮膚病也有一定治療效果。但是，由于冬季氣候干燥，皮膚汗腺和皮脂腺收縮，皮膚保護膜功能降低，長時間泡溫泉或燙洗極易破壞皮膚保護膜，進而因接觸其他不良物質刺激而引起皮膚瘙癢、皮膚過敏等。 　　專家建議，水溫超過40攝氏度時，泡溫泉時間最好不要超過半小時；糖尿病、腸胃疾病、心臟病等患者最好少泡溫泉；皮膚有傷口、皮膚潰爛或皮膚嚴重感染者則不宜泡溫泉，因為容易染上“溫泉性皮膚病”；應避免在過度疲勞、飲酒過量、

　　前不久，重慶一名9個月大的男嬰被蚊蟲叮咬后，患上了流行性乙型腦炎，究其原因是家長未按時給他接種乙腦疫苗。專家提醒，夏秋季節(jié)是流行性乙型腦炎高發(fā)期，家長應按時給兒童接種乙腦疫苗，并注意滅蚊。  　　重慶醫(yī)科大學附屬兒童醫(yī)院感染消化科主任朱朝敏教授介紹，流行性乙型腦炎是夏秋季節(jié)的常見病之一，以10歲以下兒童發(fā)病居多，死亡率較高。該病主要通過蚊子叮咬傳播，家豬為主要傳染源。蚊子叮咬攜帶乙型腦炎病毒的家豬，然后再叮咬人，未接種疫苗的人就很容易染上該病。 　　患兒的初期癥狀多表現(xiàn)為發(fā)燒、短時間內(nèi)意識障礙等。此后7天至10天是最危險時期，表現(xiàn)為持續(xù)高燒、反復抽筋、昏迷，嚴重時會出現(xiàn)呼吸衰竭，危及患兒生命。8天至10天后，患兒進入恢復期，表現(xiàn)為低燒、多汗，這些癥狀可持續(xù)6個月。部分患兒將可能有智力減退、癱瘓、失語、癲癇等后遺癥。目前治療乙腦尚無特效藥

　　經(jīng)歷了整整280天的宮內(nèi)生活，小寶寶終于來到這個陌生的世界，現(xiàn)在的世界和媽媽的羊水里完全不同，小寶寶需要一段時間來適應。讓爸爸媽媽困惑的是，剛生下來的小寶寶怎么紅撲撲的，全身都是皺紋像個小老頭。細心的媽媽會發(fā)現(xiàn)健康的新生有很多不同。 　　一、頭 　　孩子出生2～3天，細心的家長有時會發(fā)現(xiàn)在新生兒頭頂?shù)囊粋然螂p側有腫塊，其大小不一，有的小如棗子，也有的像核桃或雞蛋大小，更有甚者大如蘋果。這腫塊質地較柔軟，輕輕摁一下孩子也不哭，似乎不痛；再過兩天腫塊也未見縮小。這究竟是怎么回事？ 　　這就是我們常說的頭部血腫。臨床上稱之為顱骨骨膜下出血。這是分娩過程中骨膜下血管破裂出血所致。在分娩過程中產(chǎn)道壓迫會使顱骨重疊，這時有可能導致部分血管受傷而出血。不過這種出血量不會很大，因為骨膜和顱骨間的空間是有限的，血出至一定量自然會壓迫血管達到止血的目的。這種血

鉛是一種嚴重危害人類健康的重金屬元素，它可影響神經(jīng)、造血、消化、泌尿、生殖和發(fā)育、心血管、內(nèi)分泌、免疫、骨骼等各類器官，主要的靶器官是神經(jīng)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)?，F(xiàn)在兒童鉛中毒的現(xiàn)象日益增多，應該引起我們的高度重視。 　　 　　兒童鉛中毒的因素主要有： 　　 　　1、汽車尾氣污染。由于汽車尾氣鉛塵多積聚在地面以上1米的范圍，這正好是兒童的活動與呼吸帶，它所引起的污染已成為兒童鉛中毒的主要原因之一； 　　 　　2、家居裝飾品鉛污染。目前有些家具、裝飾品中含鉛較高，兒童若經(jīng)常使用這些產(chǎn)品則容易中毒； 　　 　　3、劣質產(chǎn)品、某些學習用品鉛污染。兒童在一天中有相當多的時間接觸而且在情緒變化時容易啃咬手指及所持的學習用品，在此過程中其中所含的可溶液性鉛易被人體吸收而造成鉛中毒(這也是兒童鉛中毒的主要原因)； 　　 　　4、飲食

　　胖嘟嘟的寶寶真是可愛，尤其是臉上那兩塊“肥肥”的肉，很難讓人忍住不去扭幾記，或者不想猛親幾下的。當然，這不能怪大人真能忍心“下手”，這其實也是一種對孩子示愛的表現(xiàn)。 　　但醫(yī)學專家卻告誡大家：大人的做法看似“有情”卻“無情”。因為，大人不斷捏、用力親寶寶臉蛋，很可能會導致他們的腮腺和腮腺管一次又一次地受到撕、壓、擠而導致受傷。另外，生活中，孩子出現(xiàn)的種種“怪病”就與大人的“動手動嘴”關系密切，例如：流涎、口腔粘膜炎和腮腺炎等。 　　可見，父母應該把好寶寶的“臉蛋關”，千萬能隨意讓人或自己經(jīng)常親、擰、捏他們的臉蛋。

說到孩子近視，人們大多會只歸咎于光線太暗或太強，或者看電視、玩電子游戲機、看書寫字姿勢不正等，但科學家的最新研究表明，三餐食物安排不當，也是一個不可忽視的因素。 　　為避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的。 　　含鈣食物 　　鈣是我們較為熟悉也頗為重視的一種礦物元素，但大家對它的認識還是集中在增進骨骼發(fā)育、防止兒童佝僂病等方面，很少將它與眼睛的發(fā)育聯(lián)系起來，然而醫(yī)學專家們指出，鈣的缺乏是造成視力發(fā)育不良乃至形成近視的重要原因之一。其科學依據(jù)是：眼球如同一個盛滿清水的塑料小囊，如果鈣元素缺乏，其"液壓"就會忽高忽低，不能保持正常狀態(tài)，這種狀況就像一個正在亮著的燈泡，很容易被忽高忽低的電壓燒壞一樣。眼球如果缺少了鈣，可使發(fā)育異常而形成近視。 　　含鈣食物有：牛奶、豆制品、魚蝦、動物骨等，還要注意搭配動物的肝臟、

昨天傍晚，4歲的小男孩牛牛從幼兒園回來后，媽媽發(fā)現(xiàn)他的臉比以前圓了。再摸摸孩子的額頭，似乎有點低燒，拿來牛牛最愛吃的零食，他也一改往日的讒嘴相，沒有胃口。媽媽急忙帶著牛牛來到省新華醫(yī)院求診。兒科醫(yī)生診斷，孩子患了腮腺炎。 　　從杭城各大醫(yī)院了解到，近來像牛牛這樣患上腮腺炎的孩子還真不少。醫(yī)生說，腮腺炎是病毒侵犯了口腔中的腮腺而引起的一種急性呼吸道傳染病，多發(fā)病于春季。一旦寶寶得了腮腺炎后，小臉蛋兒就會像打腫臉的胖子。 　　對于寶寶們來說，在幼兒園或學校里，孩子們聚在一起，很容易相互傳播。為此，醫(yī)生告誡家長，一定要讓孩子多喝溫開水，房間要通風。 　　一旦發(fā)現(xiàn)孩子得了腮腺炎，要及時就醫(yī)。寶寶得了腮腺炎，在飲食方面更需要注意，多給寶寶吃一些流食或半流食，如稀粥、軟飯、軟面條、水果泥或水果汁等，多飲溫開水、淡鹽水、綠豆湯，保證充足的水分，這樣可以促進炎癥消退

　　剛剛學會走路的寶寶，走起路來跌跌撞撞的，常常容易跌傷。如果寶寶傷及表皮，局部青紫腫脹時，多為靜脈、毛細血管破裂出血。這時可把冰塊裝入袋子用毛巾包好，冰敷局部可止血止痛。切忌熱敷，因為熱敷可引起局部組織溫度升高，毛細血管擴張，血流加速，青紫加重。熱敷需48小時以后進行。另外許多父母習慣搓揉孩子的傷處，以為能減輕孩子傷痛。其實，這種做法是不正確的。局部搓揉會增加出血量，使青紫加重。

在本階段孩子的身體中，嬰兒脂肪會進一步下降，肌肉組織將進一步增加，使孩子具有更加強健和成熟的外觀。他的上下肢更加苗條，上身狹窄成錐形。有些孩子身高的增加大大超過了體重的上升，因此肌肉開始時看起來非常瘦弱而無力。但這并不意味著不健康或發(fā)生了什么問題，隨著肌肉的生長，這些孩子會逐漸健壯起來。學齡前兒童的生長速度將逐漸從第3年的5磅(2.3千克)和3.5英寸(8.9厘米)減慢到第5年的4.5磅(2千克)和2.5英寸(6.4厘米)。一年測量兩次并記錄在生長發(fā)育曲線上，如果他的體重增加大大超過身高的增加，可能就是太胖了，或者他的身高在6個月內(nèi)根本沒有增加，就可能是發(fā)育問題。出現(xiàn)這些問題時，要與兒科醫(yī)生進行協(xié)商。本階段孩子的面部也會成熟，他顱骨的長度有點增加，下巴將更加突出。同時上頜將加寬，為恒齒的生長提供空間，結果他的面部更加成熟，特征更加明顯。 　　如何測量

　　注意監(jiān)護孩子——別讓孩子傷了自己 　　　　可能原因：嬰幼兒時期的寶寶，時常會因為無意識的活動、興奮、鬧情緒或身體某處不舒服，而出現(xiàn)不自主地自我傷害的情況。為了防止孩子出現(xiàn)這種情況，應采取一些措施，避免孩子自我傷害。 　　　　安全防范措施：要注意經(jīng)常把寶寶的指甲剪短磨圓，以防寶寶無意識的撓抓，抓破自己的皮膚，或是抓破已有的傷口，引起感染。當然，除了這些之外，生活中要預防孩子別傷自己的行為還有很多，因為寶寶懵懂無知，不知道保護自己，所以就需要家長們來格外的對寶寶進行監(jiān)護，別讓他們自己傷了自己。 　　　　育兒金點子：給寶寶修剪指甲，應選擇在孩子睡覺的時候剪，防止因為孩子不合作而傷了手指，動作要小心輕柔，應該選擇小型的折疊剪刀來剪，媽媽的左手食指和大拇指輕握小寶寶的手指，手指肚朝向媽媽的眼睛，以便看清楚指甲。媽媽的大拇指向下輕擼小兒的手指，使指甲與手指分

頸椎病是中老年人常見病和多發(fā)病，但隨著電腦的普及、學習壓力的增大，加上長期坐姿或睡覺姿勢不良等原因，少兒頸椎病的發(fā)病率不斷上升。  　　　　頸椎病是指由于頸部骨骼、軟骨、韌帶的退行性變而累及周圍或鄰近的脊髓、神經(jīng)根、血管及軟組織，并由此而引起的一組征候群，故又稱頸椎綜合征。但根據(jù)少年兒童的特點，除了先天性的頸椎病外，主要表現(xiàn)為頸型、椎動脈型和交感型三種類型。  　　　　頸椎病對于兒童來說，只要診斷明確，治療不難。但如果反復發(fā)作，既影響學習，也影響身體健康。所以，預防就顯得尤為重要。  　　　　預防頸椎病的發(fā)生，首先要避免以上所說的誘發(fā)因素，包括睡覺、看書要保持良好姿勢，避免頸部突然扭轉，或頸部長期處于緊張狀態(tài)等。第二，合理選用枕頭。合適的枕頭高度在仰臥時應相當于自己豎起一拳高，而側臥時枕高應等于自己的肩寬，這高度相當于自