正確洗手，預(yù)防疾病

　　今年洗手日以“不只洗一日”(More than just a day)為主題，提醒公眾養(yǎng)成用肥皂勤洗手的好習(xí)慣。洗手看似是件很簡單的事，但很多市民卻不會(huì)洗手。養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣能將腹瀉致死率減半，每年可挽救百萬兒童生命，比任何疫苗或醫(yī)療干預(yù)都有用。

　　每年全球有350萬五歲以下兒童因罹患腹瀉和急性呼吸道感染疾病而死亡。你知道一雙未洗過的手大約能帶多少個(gè)細(xì)菌嗎?答案是：80萬個(gè)!

　　那么，應(yīng)該如何正確洗手呢？

　　正確洗手步驟：

洗手日當(dāng)天與政府和發(fā)展合作伙伴共同將用肥皂洗手納入衛(wèi)生日程，鼓勵(lì)和支持人們養(yǎng)成這一好習(xí)慣。被兒基會(huì)任命為親善大使的澳大利亞“搖擺” (The Wiggles)演唱團(tuán)的兒童歌手演唱了專為洗手日編寫的“洗手歌”。

洗手預(yù)防疾病

　　“每個(gè)人從上幼兒園起就被教導(dǎo)怎樣洗手，可是現(xiàn)在十有八九的人不了解正確洗手方式。”人與人之間接觸傳播是手足口病、紅眠病、甲流、甲肝等疾病的重要傳播渠道，正確的洗手方式對(duì)減少疾病傳播至關(guān)重要。

　　那么，幾個(gè)洗手細(xì)節(jié)是易被人們忽略的?首先，洗手時(shí)間，如果認(rèn)為兩三秒時(shí)間就把手洗干凈是錯(cuò)誤的。洗手最少要用15秒時(shí)間揉擦手掌、手背、指縫、指背、拇指、指尖及手腕，以達(dá)到減少或去除部分手上微生物的效果。

　　同時(shí)，在用皂液揉擦過程中，切勿沖水。雙手洗干凈后，不要再直接觸摸水龍頭。“肥皂最好也能保持干燥。”

　　另外，私用擦手毛巾應(yīng)當(dāng)放置妥當(dāng)，不要與其他人共用，每日至少徹底清洗一次并晾干，如能預(yù)備多條毛巾供替換，就更為理想了。