中藥減肥
中藥減肥
中藥減肥有效嗎
中藥減肥是根據(jù)肥胖者不同的體質(zhì)，用中藥對其進(jìn)行調(diào)理來減肥的。中藥減肥沒有副作用，相對比較安全，也因此受到很多減肥人士的喜愛。中藥減肥是從根本上改變個人的體質(zhì)來進(jìn)行減肥的，所以中藥減肥是有用的，但是中藥減肥的效果可能會比西藥減肥藥慢，而且很多人可能不習(xí)慣中藥的味道。采用中藥減肥，要根據(jù)每個人的體質(zhì)來確定采用哪種中藥配方減肥合適，這就需要有專門的醫(yī)生來配藥，所以想要中藥減肥的最好找醫(yī)生診療。
中藥減肥有哪些藥方
在了解自己屬于哪種肥胖者后，可以根據(jù)自己的體質(zhì)采用中藥減肥配方。當(dāng)然，有些中藥減肥配方是適合大多數(shù)人的，針對的范圍比較廣泛。荷葉具有減肥的功效，可以將荷葉和米飯一起煮著喝，有消腫和降血脂的功效。將玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉等一起經(jīng)過加工制成茶，常喝這款茶能夠利氣，消水腫，活血養(yǎng)胃，還有降血脂、提神的功效。
中藥減肥注意事項(xiàng)
中藥減肥需要注意一些事項(xiàng)。由于每個人的體質(zhì)不同，所以適用的中藥減肥方案也不同。比如脾虛的人，體態(tài)比較臃腫，而且很少運(yùn)動，經(jīng)常會感到胸悶氣短，這種體質(zhì)的肥胖者應(yīng)該采用能夠健脾益氣，化痰祛濕的中藥減肥藥方。肝郁氣滯的人，一般體型比較肥胖，女性會有月經(jīng)不調(diào)，有的人會有失眠多夢癥狀，這種肥胖者應(yīng)該采用活血化瘀、行氣解郁的減肥藥方。如果拿捏不準(zhǔn)自己屬于哪種體質(zhì)，那么最好到醫(yī)院讓中醫(yī)把脈診查一下。
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