寶寶厭食讓爸爸媽媽們手足無措，看著精神不濟的寶寶心疼的不得了，有經(jīng)驗的媽媽說小米粥很有效，不妨給你厭食的寶寶試試。 　　寶寶厭食是媽媽最為頭疼的問題。長期厭食可能會對孩子生長發(fā)育有影響。好多家長認為，現(xiàn)在生活水平都很高了，孩子應(yīng)該不會再出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況了，其實，在臨床上還是可以見到有些孩子又瘦又黃的。要解決寶寶不愛吃的習(xí)慣，媽媽首先要做出美味的菜肴，才能引起寶寶的食欲哦。 　　當寶寶拒絕媽媽給他準備的食物時，您的反應(yīng)不要過于激烈，這只說明他不想吃罷了，不要強迫寶寶吃東西，不要將吃飯變成“拉鋸戰(zhàn)”，把吃飯的時間延長30分鐘。如果您覺得寶寶吃得還不夠，那在1-2小時后，再給他吃一些零食，例如水果或者牛奶，一天三頓主食再加上兩頓零食就足夠了。您還不妨試試小米蛋奶粥，這個粥不僅容易消化，而且美味可口，很容易就能引起寶寶的食欲。 　　長期厭食可能會

　　胡蘿卜也能預(yù)防寶寶感冒 　　大家都知道胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜，專家強調(diào)，缺乏維生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹瀉，體內(nèi)維生素A的水平又會進一步下降。所以說，胡蘿卜是預(yù)防寶寶感冒的最佳食品。 　　專家強調(diào)，缺乏維生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹瀉，體內(nèi)維生素A的水平又會進一步下降。維生素A缺乏還會降低人體的抗體反應(yīng)，導(dǎo)致免疫功能下降。在眾多食物中，最能補充維生素A的當數(shù)胡蘿卜。 胡蘿卜也能預(yù)防寶寶感冒 　　胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜，要充分吸收其中的胡蘿卜素，科學(xué)合理的食用方法是把胡蘿卜烹煮后食用，可保持其營養(yǎng)的最佳烹調(diào)方法 有兩點：一是將胡蘿卜切成塊狀，加入調(diào)味品后，用足量的油炒;二是將胡蘿卜切成塊狀，加入調(diào)味品后，與豬肉、牛肉、羊肉等一起用壓力鍋燉15-20分鐘。 胡蘿卜素容易被氧化，烹調(diào)時采用壓力鍋燉，可減少胡

　　緩解兒童水痘的清熱食療 　　如果寶寶出水痘了，媽媽可不要亂用藥，治療水痘目前尚無特效藥，而中醫(yī)治療則多從清熱解毒的角度來用藥。專家建議患兒要多飲水，可以綠豆等煎湯代茶。在飲食上要清淡，以易消化的食物為主。 　　如果患兒沒有發(fā)熱，可以吃飯，但忌食燒鵝、鴨子和煎炸食品等辛辣燥熱之物，最好也不要食醬油，以免皮膚留下色素沉著。 在護理上，洗澡并不成問題，特別對于發(fā)熱出汗比較多的患兒，完全可以用溫水洗澡或多次滌洗相關(guān)部位，或用銀花、野菊花、夏枯草、苦參、地膚子等煎水外洗，有助于促進皮疹的康復(fù)。 　　預(yù)防水痘除了接種減毒疫苗外，對已與水痘患兒有過接觸的體弱兒童可立即接種疫苗或注射丙種球蛋白以預(yù)防。托兒所、幼兒園和學(xué)校等場所如果發(fā)現(xiàn)病例，應(yīng)打開門窗多通風(fēng)消毒，并將兒童的日用品拿出來曝曬、煮沸以殺毒，并煎煮些夏枯草、銀花水給孩子們口服以預(yù)防。 　　另外，還可用醋熏法，將鐵鍋燒熱移至室內(nèi)，倒入食

　　預(yù)防寶寶感冒的食療 　　寶寶感冒時家長是最心疼的，可是家長們又是否知道，感冒是有很多預(yù)防方法的，飲食調(diào)理是預(yù)防和治療感冒的重要方法。 　　1、“陰虛”寶寶食譜 　　陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。 　　材料：百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。 　　做法：先將米煮成粥，然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。 　　2、“氣虛”寶寶食譜 　　氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因為體質(zhì)虛弱，也容易感冒，適合的食譜是“山藥豬肉粥”。 　　材料：山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。 　　做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至

某天和寶寶親熱的時候發(fā)現(xiàn)寶寶居然口臭，這讓家長覺得很難理解，沒有上火也沒有腸胃不好，寶寶怎么就有口臭了呢，下面來看看寶寶口臭和哪些因素有關(guān)吧。 寶寶口臭7招可以預(yù)防 1.培養(yǎng)寶寶從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。3歲以前的寶寶不會刷牙，可每次飯后用清水或紗布清洗口腔; 2.飲食要有規(guī)律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。 3.少量多餐飲食，防止消化不良。 4.注意預(yù)防并及時治療齲齒及排列不齊。 5.少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。 6.創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，保持寶寶樂觀、向上的情緒，保持口腔唾液的正常分泌。 7.寶寶所用食具、奶具要經(jīng)常清洗消毒，保持媽媽乳頭潔凈衛(wèi)生，預(yù)防寶寶口腔炎的發(fā)生。 吃哪些食物可以去除小兒口臭　　中醫(yī)認為

  　　寶寶口臭有內(nèi)因也有外因，家長要多方面注意，下面來看看主要的內(nèi)外原因都有哪些。 　　孩子怎么小小年紀就口臭了，是不是吃了什么不干凈的東西，是不是得了什么病了?其實,雖說小兒口臭的原因有很多,但糾其原因主要有以下幾種,做媽媽的可以防患于蔚然! 　　口臭主要有口腔內(nèi)因素和口腔外因素引起。 　　口腔內(nèi)常見的有：牙齦炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病。 　　口腔內(nèi)異味主要是有由牙周病引起。牙周炎是牙齒周圍聚集了大量的菌斑，形成牙石，刺激牙齦發(fā)炎，表現(xiàn)為牙齦紅腫、易出血，牙齒松動，牙周袋溢膿，伴有的口腔異味多為惡臭。 　　口腔內(nèi)其它疾病也可能引起口腔異味，如齲齒導(dǎo)致牙髓發(fā)炎壞死后會產(chǎn)生腐敗氣味，另外不良充填體、不良義齒等不恰當?shù)闹委煹纫蛩貢寡例X周圍不利于清潔，菌斑聚集，產(chǎn)生異味。急性壞死性齦炎可產(chǎn)生腐敗性口臭。口腔粘膜感染及粘膜糜爛潰瘍繼發(fā)感染可產(chǎn)生中度口臭，還有

　　學(xué)習(xí)寶寶缺鐵性貧血的食療方法 　　藥補不如食補，缺鐵性貧血是小兒的常見病，尤其好發(fā)于6個月至3歲的嬰幼兒。因各種原因影響鐵質(zhì)的攝入或?qū)﹁F的吸收減少，體內(nèi)鐵儲存不足，造成血紅蛋白合成減少而致病。 　　由于貧血使血液帶氧能力減低，對小兒呼吸、消化、循環(huán)系統(tǒng)功能，以及體格發(fā)育和智力都有很大的影響。 　　缺鐵性貧血起病大多緩慢，臨床癥狀的輕重取決于貧血的程度和貧血的發(fā)展速度;一般患兒常有煩躁不安，精神不振，活動減少，食欲減退、皮膚粘膜蒼白，指甲變形(反甲)等表現(xiàn);較大的患兒可述說疲乏無力，頭暈耳鳴，心慌氣短，病情嚴重者可出現(xiàn)肢體浮腫。牧λソ叩戎⒆礎(chǔ)?nbsp; 　　本病屬于中醫(yī)“血虛”、“虛黃”、“黃腫”的范疇。中醫(yī)認為，血液的生成在于脾胃，同時又受心、肝、腎等臟器的影響。所以脾胃及心、肝、腎的功能

寶寶的健脾食療方法 山藥因其營養(yǎng)豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，既可作主糧，又可作蔬菜，還可以制成糖葫蘆之類的小吃。山藥同時也是健脾的王牌，給寶寶一日三餐添加山藥可以強化寶寶的脾胃功能。 很多家長抱怨，雖然給孩子補充了很多營養(yǎng)，但是孩子就是不吸收，面色萎黃，沒有朝氣很是苦惱。其實這是因為家長沒有留意到小兒有脾常不足的特點。脾主運化，如果吃進去的東西不能吸收，營養(yǎng)物質(zhì)是不能滋養(yǎng)孩子的面目，以及四肢肌肉的。 脾主肌肉而充形體，如果孩子形體瘦肉很有可能就是因為脾有問題了。脾胃為后天之本，是氣血生化之源，孩子生長發(fā)育旺盛，對水谷精微的需求較成人為多，但是孩子有脾胃薄弱的特點，如果飲食稍微增加，就會易引起運化失常，引起見面色萎黃、四肢痿軟乏力等。所以對孩子而言，更應(yīng)該做好健脾的工作，以護脾胃為原則，而山藥是健脾的王牌，下面為大家介紹給寶寶一日三

　　應(yīng)對寶寶添輔食后易便秘 　　章章媽媽說加輔食后章章出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，對于寶寶便秘的防治，飲食調(diào)理是很關(guān)鍵，應(yīng)讓寶寶多吃些刺激腸胃蠕動的食物縮短了食物殘渣在腸內(nèi)的停留時間，加速糞便排泄并把有害物質(zhì)帶出體外。 　　那么，下面小編要講的就是有助于促進腸胃運動的一種輔食——玉米，它對防治寶寶便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。以下幾個玉米輔食可改善寶寶便秘的癥狀，媽媽不妨一試。 　　一、玉米汁——4個月以上寶寶 　　材料：新鮮玉米1個 　　做法：將玉米煮熟，晾涼后把玉米粒掰到碗里;將玉米粒和溫開水以1∶1的比例放到榨汁機里榨汁，然后直接飲用。 　　二、雞蛋玉米糊——4個月以上寶寶 　　材料：鮮奶100ML、雞蛋1只、玉米糊適量、蜂蜜少許。 　　做法： 　　1.鮮牛奶100ML左右倒入小鍋里，加入玉米糊適量，攪

　　藥食同用治療顯效 　　你知道嗎?藥品和食品同用，可以提高藥效。在服藥期間，搭配合理的食物，可促進藥物的吸收，增強其療效，減少或避免不良反應(yīng)的發(fā)生。若食物搭配不當，則會降低療效，甚至產(chǎn)生毒副作用?，F(xiàn)介紹一些常用藥物的食物搭配及禁忌。 　　含有鈣質(zhì)的食物 　　如果食用牛奶、乳制品、鈣質(zhì)奶粉、黑木耳、雞蛋黃、黃豆、海帶、田螺、芹菜等含有鈣質(zhì)的食物，可與甲狀腺素、維生素D、苯巴比妥、苯妥英鈉同用，忌與鐵制劑(如硫酸亞鐵等)、四環(huán)素、紅霉素、甲硝唑、西咪替丁同用。上述藥物易與鈣質(zhì)食物形成絡(luò)合物或不溶性物質(zhì)，延緩或減少藥物的吸收。 　　酸性食物 　　如食醋、酸性水果、肉類、禽類、蛋類、白糖等酸性食物，宜與胃酶合劑、呋喃坦啶、四環(huán)素類、烏洛托品等合用，以增強其療效;忌與磺胺類藥物、碳酸氫鈉(小蘇打)、紅霉素等合用，以免影響療效，增強其副作用。 　　富含葉酸和維生素B6的食物 　　如綠

正確的給寶寶服用魚肝油 家里有寶寶的家長們都知道從寶寶出生開始很多醫(yī)生都建議寶寶要補充適量的魚肝油，這是為什么呢?魚肝油是新生兒寶寶常見的營養(yǎng)性物品，在寶寶的成長發(fā)育中起著非常重要的作用。 魚肝油的作用 魚肝油特別是北極圈內(nèi)鱈魚肝油是國際公認的嬰幼兒最理想的魚肝油天然來源，具有雜質(zhì)少、無污染、易于嬰幼兒吸收等特點，不僅蘊含豐富的DHA，有助于嬰幼兒大腦、視網(wǎng)膜的發(fā)育;同時富含豐富的球蛋白、核蛋白、賴氨酸、谷氨酸、甘氨酸等多種免疫營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強寶寶抗病能力。 魚肝油的最主要成分為維生素A和D。 維生素A作用 1、促進上皮的分化，幫助維護皮膚和粘膜的健康; 2、維持正常視力，可預(yù)防夜盲癥,干眼癥等; 3、幫助機體組織的生長發(fā)育和復(fù)原; 4、增強免疫力，對抗呼吸道疾病。

夏季可能引起寶寶上火的原因 事實上，除了成年人在飽受上火困擾之外，兒童在遭遇上火的時候，更加容易受到傷害。孩子上火常會引發(fā)扁桃體炎、口角起皰、便秘、小便發(fā)黃、不肯吃飯、煩躁不安、眼屎增多等狀況。 引起上火的原因很多，除了氣候因素外，情緒波動、勞累過度、飲食不當、消化不良等其他因素都會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生各種“熱”的癥狀，如咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌燥、大便干燥、小便短黃、流鼻血、牙痛等癥狀。 在人體自然免疫過程中，還易受到外部侵擾，如風(fēng)寒以及各類病毒，從而引發(fā)感冒、腮腺炎、水痘等病癥。所以說，上火問題會導(dǎo)致兒童呼吸系統(tǒng)、腸胃系統(tǒng)、甚至對肝腎功能都會產(chǎn)生危害。 首先，兒童，尤其是6歲以下的嬰幼兒，他的脾胃功能還不健全，而生長發(fā)育很快，需要的營養(yǎng)物質(zhì)較多，如果飲食不合理，就易引起上火，上火易引起兒童挑食，如果挑食，則會引發(fā)兒童營養(yǎng)不良的問

　　家有腹瀉寶寶的全程護理方法 　　很多媽媽只要寶寶一腹瀉，便急著往醫(yī)院跑。其實，寶寶在腹瀉一開始時，多為輕度脫水。只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，完全可在家里進行治療。這樣既及時又方便，還能減少很多不必要的麻煩，對寶寶恢復(fù)病情很有利處。 　　重點1媽咪首先要做的是判斷寶寶是否是輕度脫水。         輕度脫水的寶寶有口渴感，口唇稍干，尿比平時要少，顏色發(fā)黃，并且表現(xiàn)出煩躁、愛哭。 　　媽咪可從以下幾種補液方法中：用自制的糖鹽水補液，即在5000毫升的溫開水中加入1.75克精食鹽和10克白糖，1.75克精食鹽相當于啤酒瓶蓋的一半，10克白糖相當于2小勺;用自制的米湯加鹽液體補液，即在500毫升溫開水加入1.75克的精食鹽;用醫(yī)生給開出來的ORS(口服補液鹽)補液，ORS補液鹽是已配好的干粉，使用時按說明書配成液體即可。

寶寶夜啼的原因解析 寶寶在晚上睡眠時，出現(xiàn)間歇哭鬧或抽泣，這就是夜啼。引起夜啼的原因很多，父母應(yīng)該細心地尋找一下，如果懷疑是疾病所致，就要帶孩子到醫(yī)院檢查一下，只要找到了原因，及時加以去除，小寶貝一定會甜甜美美地入睡的。 孩子一般不會無緣無故地哭，如果他哭個不停，一定是不舒服的原因。經(jīng)常出現(xiàn)夜啼不僅會使孩子睡眠不足影響其生長發(fā)育，也十分影響父母的休息。所以，防止孩子夜啼并不是小事。 1、缺鈣 缺鈣的孩子夜間往往哭鬧。過去，人們由于缺乏醫(yī)學(xué)知識，認為孩子夜啼，在外面貼上一張“天皇皇，地皇皇，我家有個夜哭郎……”的字條，孩子就會好轉(zhuǎn)。這種方法顯然是不會有效的。 缺鈣的孩子除有夜啼外，還會有相應(yīng)的表現(xiàn)，比如孩子會有多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等等。為孩子補充維生素D和鈣劑，并讓孩子多曬太陽，孩子會好的。

　　寶寶感冒的原因有可能是溫暖過頭 　　媽媽們不禁會問：嬰幼兒為何容易患感冒?孩子年齡小，身體抵抗力弱固然是原因。但更多則是人為造成的，比如保暖過了頭。 　　細節(jié)一：感冒病毒在門把手上可存活2天 　　你知道感冒病毒在門把手和遙控器上可存活幾天嗎?最近有研究人員發(fā)現(xiàn)，通常能存活兩天甚至更長時間，而研究還發(fā)現(xiàn)，一些患者經(jīng)常接觸的區(qū)域，比如冰箱門和門把手有40%的幾率留有感冒病毒。 　　耳鼻喉專家曾經(jīng)做過的一個研究證實，患有感冒的客人離開賓館后，賓館房間內(nèi)的電視機遙控器、電源開關(guān)上依然留有大量感冒病毒。下一位入住這個房間的客人可能因此患感冒。 　　這也就是說，如果你家里有感冒患者，那么請盡量別接觸門把手、遙控器等多人頻繁使用的物品。諸如此類的物品還有電燈開關(guān)、浴室里的水龍頭、電話機等等。 　　細節(jié)二：感冒了別與人近距離接觸 　　有個三口之家，妻子先感冒了，卻抱著孩子做一些親吻等親

　　專家關(guān)于寶寶的八個問題回答匯總 　　北京大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師，擅長中西醫(yī)結(jié)合治療各種小兒內(nèi)科疾病，如反復(fù)呼吸道感染、肺炎恢復(fù)期及消化功能紊亂的調(diào)理等，每周五特需門診出診。 　　Q1.寶寶的脖子左邊有一個小腫塊，摸著有活動感，這是怎么回事呢? 　　A：大部分孩子脖子上摸到的腫塊可能是淋巴結(jié)，這往往是孩子在一次上呼吸道感染后遺留下來的，感染結(jié)束后，你所摸到的淋巴結(jié)大多會慢慢變小，如果孩子脖子上的腫塊還在長大，或者有痛感，那就要及時到醫(yī)院檢查了。 　　Q2：我的寶寶頭發(fā)一直很黃，朋友說是因為洗發(fā)水的原因，請問需要換洗發(fā)水嗎? 　　A：一般來說孩子頭發(fā)發(fā)黃有很多原因，比如：遺傳因素，很多孩子小時候的頭發(fā)顏色與父母小時候頭發(fā)的顏色是一樣的，隨著年齡的增長，會逐漸變黑;營養(yǎng)因素，兒童頭發(fā)的顏色與他攝取的維生素、微量元素有關(guān)，比如缺鋅的孩子，頭發(fā)容易發(fā)黃、無光澤、稀疏。只要你用合格的洗發(fā)

寶寶愛打鼾怎么辦 聽到過了好多觀點說打鼾對寶寶的健康不利，既然打鼾對于年幼的寶貝有這么大的危害，那么一旦父母們發(fā)現(xiàn)孩子有打鼾的情況出現(xiàn)有應(yīng)該如何應(yīng)對呢? 1、調(diào)整寶寶睡姿 側(cè)臥可以改變咽喉軟組織的位置，使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道，減少分泌物的滯留，使寶寶的呼吸更順暢，也就不會打鼾了。 2、寶寶感冒時積極治療 可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，以減少呼吸道的分泌物，減輕扁桃體的腫大。當然，適當?shù)腻憻捲鰪妼氊惖捏w質(zhì)，提高免疫力也是非常重要的。 3、幫助寶寶養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣 保持兒童營養(yǎng)均衡，防止兒童過胖，并保證兒童作息時間的規(guī)律性，減少睡前的劇烈活動。限制兒童攝取過多的糖，對預(yù)防兒童打鼾有一定好處。 4、采用民間偏方治療寶寶打鼾 取花椒5 - 10 粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待

寶寶頭發(fā)稀少、“脫發(fā)”的幾種原因 寶寶頭發(fā)稀少是媽媽們很煩惱的一件事情，再加個有個別寶寶還會出現(xiàn)“脫發(fā)”的情況，更是讓媽媽們手足無措，那么寶寶寶寶頭發(fā)稀少、“脫發(fā)”到底是什么原因呢? 1、脫發(fā)期 胎兒在媽媽子宮內(nèi)5-6個月時，全身就有了濃密的胎毛，其頭部的胎毛在胎兒7～8個月時，會發(fā)生一次大的脫落。在寶寶即將出生時，又會陸續(xù)長出新發(fā);而后方枕骨部的頭發(fā)并不掉落，會在寶寶出生后才開始掉落。所以，寶寶出生后到6個月出現(xiàn)少量的脫發(fā)現(xiàn)象是正常的。 2、遺傳 寶寶頭發(fā)數(shù)量的多少主要取決于遺傳因素，存在著個體差異。頭發(fā)的遺傳傾向比較明顯，數(shù)量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關(guān)系。如果爸媽頭發(fā)好，則寶寶的頭發(fā)較好;爸媽頭發(fā)差，寶寶的頭發(fā)也會差一些。 3、生長 寶寶頭發(fā)的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。只要沒什

　　小兒口水多有可能是疾病引起的 　　樂樂媽媽說：我的寶寶1歲6個月。從他6個月萌出第一顆牙齒并添加雞蛋黃、米糊等輔食起，就開始不間斷流口水。起初，我們認為與孩子出牙有關(guān)，也沒太在意?？墒菐讉€月過去了，孩子口水還是流個不停，孩子這么流口水是什么原因引起的?這樣流下去要緊嗎?有什么辦法可以控制嗎? 　　你好!流口水幾乎是每個寶寶都會有的一個經(jīng)歷，以4個月至3歲的小兒多見，有的不經(jīng)治療甚至?xí)?shù)年不愈。究其原因，小兒流口水可分為生理性和病理性兩種。 　　生理性流口水主要與食物刺激、乳牙萌生有關(guān)。新生嬰兒的唾液腺不發(fā)達，生后第1周，其唾液的分泌量一晝夜為50～80ml(成年人為1000～1500ml)，僅夠濕潤口腔黏膜，故此時看不到嬰兒流口水。寶寶3個月時，口水的分泌量才會明顯增加;4～6個月后開始添加輔食，食物對神經(jīng)、唾液腺的刺激較強，使唾液腺分泌功能增強，唾液明顯增多。乳齒萌生時則會對

　　寶寶兩歲后還流口水有可能是患腦癱 　　大家都覺得睡覺流口水是很多人都有的問題，除了形象不雅之外一般無大礙，注意調(diào)整睡眠姿勢便可。少數(shù)人大白天醒著也會流口水，例如兩歲以上的“大細路”以及老年人，有可能是神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了問題導(dǎo)致嘴巴關(guān)不上。 　　晚上睡覺流口水：無礙 　　廣州市紅十字會醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師何銳稱，正常人在24小時之內(nèi)口腔分泌唾液多達1000多毫升，睡著時也不停止，也會有吞咽的動作。有的人副交感神經(jīng)過分興奮，讓唾液分泌多，睡覺經(jīng)常流口水也不知道，但可以看到他們的枕頭顏色發(fā)黃，還可聞到異味。 　　睡眠時流口水常與睡覺姿勢有關(guān)，多見于側(cè)臥睡和趴著睡的人。何銳建議這些人把睡眠姿勢調(diào)整為仰臥位，平時多鍛煉一下全身肌肉，多咀嚼口香糖，或許會有所改善。 　　流口水也可能是口腔局部問題所致，例如口腔有炎癥、潰瘍，疼痛導(dǎo)致了唾液分泌增加，就從嘴巴流出。又如牙