應(yīng)對寶寶添輔食后易便秘

　　應(yīng)對寶寶添輔食后易便秘

　　章章媽媽說加輔食后章章出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，對于寶寶便秘的防治，飲食調(diào)理是很關(guān)鍵，應(yīng)讓寶寶多吃些刺激腸胃蠕動的食物縮短了食物殘?jiān)谀c內(nèi)的停留時(shí)間，加速糞便排泄并把有害物質(zhì)帶出體外。

　　那么，下面小編要講的就是有助于促進(jìn)腸胃運(yùn)動的一種輔食——玉米，它對防治寶寶便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。以下幾個玉米輔食可改善寶寶便秘的癥狀，媽媽不妨一試。

　　一、玉米汁——4個月以上寶寶

　　材料：新鮮玉米1個

　　做法：將玉米煮熟，晾涼后把玉米粒掰到碗里;將玉米粒和溫開水以1∶1的比例放到榨汁機(jī)里榨汁，然后直接飲用。

　　二、雞蛋玉米糊——4個月以上寶寶

　　材料：鮮奶100ML、雞蛋1只、玉米糊適量、蜂蜜少許。

　　做法：

　　1.鮮牛奶100ML左右倒入小鍋里，加入玉米糊適量，攪勻。稀稠自由撐握。

　　2.開小火煮漲，加入鮮雞蛋一只，迅速攪拌均勻不能有雞蛋白塊狀。

　　3.加入適量有甜味即可。

　　三、玉米奶露——4個月以上寶寶

　　原料：玉米1根、白糖少許。

　　做法：將玉米煮熟，晾涼后把玉米粒掰到器皿里，按照1：1的比例，將玉米粒和溫開水(也可加入牛奶，口感更好)，放到榨汁機(jī)里榨汁，攪勻即可。