專家解釋，冬季里適當(dāng)添衣保暖是必要的，但是如果包裹得太嚴(yán)實(shí)，在進(jìn)出有暖氣的房間時(shí)如果不注意增減衣服，或在戶外活動(dòng)后出汗受了風(fēng)寒，就很容易因?yàn)槌龊苟?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/baike/397696.html" title="受涼" class="innerlink" target="_blank">受涼受寒，進(jìn)而出現(xiàn)風(fēng)寒感冒。其實(shí)，衣服本身并不產(chǎn)熱，只起到隔離的作用，使得衣服與肌體、衣服與衣服之間形成了一個(gè)良好的“小氣候區(qū)”，使人體的熱量得以保存，從而讓人感覺(jué)到溫暖。衣服的保暖程度與衣服內(nèi)空氣層的厚度有關(guān)系。

        當(dāng)空氣層厚度超過(guò)1.5厘米時(shí)，衣服內(nèi)空氣對(duì)流明顯加大，保暖性反而下降。另外，對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，冬季如果穿得太厚，把自己緊緊包裹起來(lái)，體內(nèi)的血管會(huì)隨之?dāng)U張，散熱面增大，保暖性也會(huì)相對(duì)變差。

　　風(fēng)寒感冒惡寒重、怕冷，發(fā)熱輕，身緊，全身肌肉骨節(jié)酸痛，無(wú)汗，流清涕，打噴嚏。防治可選用北京同仁堂的感冒清熱顆粒，該藥疏風(fēng)散寒，解表清熱，用于風(fēng)寒感冒，頭痛發(fā)熱，惡寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干等，是冬季防治風(fēng)寒感冒的常備中成藥。