誰也不想生病，要想不生病可要做好預(yù)防準(zhǔn)備咯。那么夏季多發(fā)的風(fēng)熱感冒要如何預(yù)防呢？患上風(fēng)熱感冒吃什么藥好的快？下面為您詳細(xì)解答。

　　風(fēng)熱感冒如何預(yù)防？

　　1、正氣存內(nèi)，邪不可干。日常要加強(qiáng)體育鍛煉，抵抗身體抵抗力，也要少熬夜，注意休息和減壓。

　　2、起居不要溫差太大，少開空調(diào)或把空調(diào)溫度調(diào)到較高的位置。老人外出要隨身帶點(diǎn)衣物，以備不時(shí)之需。

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如何預(yù)防風(fēng)熱感冒 風(fēng)熱感冒吃什么藥

　　3、少吃冷飲、雪糕，冰水、冰西瓜要放在室溫下解凍一下再吃。少洗冷水澡和少用冷水洗頭。

　　4、夏季飲食以清淡為主，忌油膩辛辣燥熱之物。多吃些水果、苦瓜、蘿卜等理氣、去濕、清熱的新鮮蔬菜，以及冬瓜、薏仁、綠豆湯等，有清涼消暑的作用。

　　5、若家人中有患熱傷風(fēng)者，可用食醋熏蒸法進(jìn)行空氣消毒，做好隔離工作。

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