“熱傷風(fēng)”有兩種

　　夏天感冒多由濕氣引起，多是暑濕熱傷風(fēng)，但也不排除有細(xì)菌、病毒。為此，專家提醒您，夏天患感冒要先分清類型，別自己亂吃藥。感冒的季節(jié)性特別強(qiáng)，但每個(gè)季節(jié)的類型都有所偏重。比如，冬春季感冒多屬風(fēng)寒，秋季多屬風(fēng)熱型感冒多，而夏天則多由暑濕引起，也就是我們常說的“熱傷風(fēng)”。

　　“熱傷風(fēng)”有風(fēng)寒、暑濕兩種類型。風(fēng)寒型的感冒又分細(xì)菌型和病毒型。如果患者出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、高燒等癥狀，最好到醫(yī)院化驗(yàn)一下血常規(guī)看看白細(xì)胞。如果白細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低，就是病毒性感染，板藍(lán)根沖劑、感冒清熱沖劑、雙黃連口服液等都能對癥。如果白細(xì)胞總數(shù)或中性粒細(xì)胞總數(shù)升高，那么就是細(xì)菌引起的，除了服用常規(guī)感冒藥，還要加服抗生素。

　　倘若是暑濕引發(fā)感冒，使用一般的感冒藥或抗生素效果不大，最對癥的藥是藿香正氣水或膠囊，服用一周左右患者就能逐漸康復(fù)。

　　依據(jù)病理選對藥

　　對于夏天多發(fā)的暑濕“熱傷風(fēng)”不易痊愈，但是感冒癥狀卻比較容易判斷。首先看舌苔，正常人舌頭上是一層薄而白的舌苔，但暑濕感冒的人舌苔卻厚而發(fā)黏、發(fā)膩。雖然也會(huì)咳嗽、流鼻涕、發(fā)燒，但暑濕帶來的感冒發(fā)燒通常在38℃度左右，少有高燒，而且這種發(fā)燒不能隨著汗散發(fā)出去。患者會(huì)有頭疼的癥狀，就像有東西箍在頭上，渾身發(fā)懶、沒有食欲，甚至?xí)X得惡心想吐，會(huì)有打嗝、腹瀉的現(xiàn)象，大便氣味特別臭。

　　因此，對付暑濕感冒光發(fā)汗退燒不管用，也不是吃兩三服感冒藥就能痊愈的，治療的關(guān)鍵還是化濕。除服用藿香正氣之外，也可以用藿香、佩蘭、薏米、西瓜皮或荷葉熬水，還能達(dá)到預(yù)防的效果。

　　夏季飲食宜清淡

　　“熱傷風(fēng)”的調(diào)理，除了對癥吃藥之外，飲食上要盡量清淡。少吃油膩、辛辣的食物，盡量多喝水利于有毒物質(zhì)排出，平時(shí)飲食中可以適當(dāng)吃一些豆腐、豆?jié){、蒸魚、苦瓜、黃瓜、綠豆等清淡的東西，多吃一些瘦肉，以增加蛋白質(zhì)的攝入量。切記不要貪涼。平時(shí)要多喝白開水，飲水要少量多次，每次以 300毫升～500毫升為宜，必要時(shí)可以喝點(diǎn)淡鹽開水。

　　另外，要保證充足的睡眠，晚上睡得不好，要在中午小睡一會(huì)兒。加強(qiáng)鍛煉，提高身體免疫力，減少吸煙以降低對呼吸道黏膜的損害。還要保持室內(nèi)通風(fēng)，不要在封閉、人多的地方長時(shí)間停留，也不要在空調(diào)房久留，更不能讓空調(diào)直吹。