春暖花開(kāi)的季節(jié)，但是變化的天氣還是引起了不少民眾感冒，這也是春季常見(jiàn)疾病之一。吃什么食物對(duì)預(yù)防春季感冒有所幫助呢？預(yù)防春季感冒不能吃什么？本篇簡(jiǎn)要介紹了預(yù)防感冒的7個(gè)飲食禁忌，作為參考。

　　1、忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。

　　2、忌海魚(yú)、柿子、煙、酒等。

　　3、忌飲食不節(jié)，飲食不節(jié)會(huì)使感冒遷延難治。

　　4、風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。

　　5、忌燒烤、煎炸食物。

　　6、忌甜膩食物。

　　7、忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強(qiáng)烈的刺激性，對(duì)呼吸道粘膜不利，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故感冒患者，不宜食之。

　　因此，要防春季感冒，就要先知道以上這些飲食禁忌。防春季感冒必知7大飲食禁忌。

預(yù)防春季感冒必知的7個(gè)飲食禁忌

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