按摩工具：大浴巾兩條，按摩油或潤膚露，濕紙巾、爽身粉

　　預防感冒穴位按摩法

　　推脾經

　　Step 1　先鋪上大浴巾讓寶寶躺下，再在寶寶的手掌上涂上按摩油或潤膚露，加以輕揉。

　　Step 2　在寶寶拇指以下的手掌位作出向上輕拍的動作，約進行50-100次，這有助除痰。

　　推肺經

　　Step 1　先讓寶寶躺臥在浴巾上，在其小手上涂上按摩用品，加以輕揉。

　　Step 2　在寶寶的無名指指頭上，輕揉其指紋部位約300次，有預防咳嗽的功效。

　　揉肺俞及推肩胛骨

　　Step 1　讓寶寶俯臥在大浴巾上，在其背部涂上按摩用品，并加以輕揉。

　　Step 2　用兩只拇指在寶寶后背的肩胛骨位置加以輕揉50下，或作上下推按肩胛骨300次，可增強寶寶的肺功能。