冬天到了，天氣轉(zhuǎn)寒，防感冒成為人們生活的重點(diǎn)之一。那么身懷六甲的準(zhǔn)媽們?nèi)绾芜^冬呢?下面小編就來告訴大家。

　　衣：對(duì)于孕婦來說，如果準(zhǔn)媽媽已經(jīng)懷孕6 ～ 9個(gè)月了，在嚴(yán)寒季節(jié)要提前準(zhǔn)備一件專為孕婦設(shè)計(jì)的大衣。能夠讓孕婦和胎兒都感覺舒適并且有很好的保暖效果。

盤點(diǎn)準(zhǔn)媽媽過冬防感冒衣食住行全攻略

　　食：孕婦冬季飲食，應(yīng)該多吃營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，肉、蔬菜、水果一樣不能少，以保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡，用以抵抗外來有害物質(zhì)。孕婦在冬季不應(yīng)“厚肉薄菜”，同時(shí)，還應(yīng)注意補(bǔ)充水。有許多孕婦認(rèn)為水果蔬菜中含有水分而很少喝水，其實(shí)果蔬中的水分不同于白開水，孕婦還是注意飲些白開水。