為何今年這場(chǎng)流感來(lái)勢(shì)如此兇猛?多位呼吸科專(zhuān)家表示，這與今年的氣候和天氣都有一定關(guān)系。蘇北醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師朱慕云分析：“今年氣候比往年較為暖和，這樣的環(huán)境，病毒和細(xì)菌更容易生存，也更容易傳播。如果天氣夠冷，病毒和細(xì)菌都無(wú)法生存了。”

　　而對(duì)于病情易反復(fù)的情況，專(zhuān)家認(rèn)為今年的霧霾也是一大“幫兇”。陶玉堅(jiān)表示：“前段時(shí)間空氣污染嚴(yán)重，感冒患者本來(lái)呼吸道抵抗力就被減弱，在戶外時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，空氣中的污染物就會(huì)反復(fù)刺激氣管，黏膜也會(huì)隨之受到損傷。”陶玉堅(jiān)強(qiáng)調(diào)，特別是一些患者有基礎(chǔ)性疾病，如慢性氣管炎，這類(lèi)人更加容易出現(xiàn)病發(fā)。

　　“原本流感就極易傳播，發(fā)病人群越多，在室外活動(dòng)就越容易接觸受傳染。”蘇北醫(yī)院兒科主任醫(yī)師朱玲玲還表示，易患感冒也與抵抗力弱有關(guān)系，“考試前夕，孩子們心態(tài)緊張、壓力過(guò)大，自身抵抗力本來(lái)就弱，這樣更容易被流感侵襲。”

　　■熱問(wèn)

　　如何區(qū)分流感與禽流感?

　　禽流感發(fā)病三特點(diǎn)：急、快、重

　　打噴嚏、流鼻涕、咳嗽……今冬以來(lái)，幾乎每個(gè)人身邊都不乏感冒的人。不少讀者致電本報(bào)咨詢@揚(yáng)晚名醫(yī)團(tuán)：流感如此厲害，會(huì)不會(huì)其實(shí)是禽流感?

　　對(duì)此，揚(yáng)州有關(guān)專(zhuān)家表示，就目前而言，流感病毒可分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型，而每種類(lèi)型又可分為很多亞型，不同亞型之間還可相互組合形成多達(dá)上百種不同的流感病毒。而H7N9是禽流感的一種亞型。“所有人類(lèi)的流感病毒都可引起禽類(lèi)流感，但不是所有禽流感病毒都可引起人類(lèi)流感。”就目前研究發(fā)現(xiàn)，在禽流感病毒中，H5、H7、H9可以傳染給人。

　　統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)人禽流感病例70%以上的發(fā)病時(shí)間集中在冬春季(11月至第二年3月)，在地域上以南方省份為主，農(nóng)村多于城市。目前病毒仍是禽源，由此可以推測(cè)，目前我國(guó)的人感染禽流感仍然來(lái)自于禽及其污染環(huán)境中循環(huán)的禽流感病毒。

　　據(jù)了解，禽流感與普通流感的早期癥狀相似，都為發(fā)熱、喉嚨痛、全身無(wú)力等癥狀，較難區(qū)分。“但是禽流感發(fā)病有三個(gè)特點(diǎn)：急、快、重。”蘇北醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師朱慕云講解道，禽流感潛伏期一般為1～3天，通常在7天以內(nèi)。主要為發(fā)熱，體溫大多持續(xù)在39℃以上，熱程1～7天，一般為3～4天，可伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛和全身不適。部分患者可有惡心、腹痛、腹瀉、稀水樣便等消化道癥狀。“因其病情發(fā)展很迅速，可出現(xiàn)肺炎、急性呼吸道窘迫綜合征、肺出血、胸腔積液、全血細(xì)胞減少、腎功能衰竭、敗血癥、休克等多種并發(fā)癥。”

　　專(zhuān)家解釋?zhuān)萘鞲性臼侵辉趧?dòng)物中流行，人對(duì)動(dòng)物的流感沒(méi)有抵抗力，再加上禽流感也有變異情況的發(fā)生，所以人一旦感染了就容易出現(xiàn)重癥情況。

　　“如果接觸過(guò)禽類(lèi)的人群有感冒發(fā)燒等癥狀，就一定要注意了。”朱慕云表示，診斷病人是否感染禽流感，首先需要了解患者是否有接觸禽類(lèi)史、生活環(huán)境是否有禽類(lèi)市場(chǎng)等。“如果這類(lèi)人群發(fā)病迅速，醫(yī)院就會(huì)通過(guò)檢驗(yàn)來(lái)診斷病人是否感染了禽流感。”

　　禽流感高危人群有哪些?

　　飼養(yǎng)員、屠宰工人及老人兒童、慢性病患者

　　專(zhuān)家表示，人類(lèi)感染禽流感病毒的途徑主要是接觸感染。禽流感的高危人群包括飼養(yǎng)員、屠宰工人等經(jīng)常與活禽密切接觸的人，以及抵抗力較差的老年人、兒童、慢性病患者，特別是12歲以下的兒童。

　　因此，飼養(yǎng)員、屠宰工人在工作場(chǎng)所應(yīng)穿防護(hù)服、佩戴防護(hù)用具，工作前后徹底消毒;老年人、兒童、慢性病患者應(yīng)避免去菜市場(chǎng)等活禽較多的場(chǎng)所。

　　怎樣有效預(yù)防禽流感?

　　避免接觸病死禽 減少與活禽接觸

　　“盡量避免接觸和攝入病死禽，減少與活禽接觸的機(jī)會(huì)，是防御人感染禽流感最有效的預(yù)防措施。”朱慕云提醒，公眾要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，注意生熟食分開(kāi)處理等。禽肉煮熟煮透后，病毒可被殺死，傳播的可能性較小，目前尚未發(fā)現(xiàn)由于吃禽肉及蛋而受到感染的病例。但如果病禽未經(jīng)煮熟煮透食用，病毒就可能進(jìn)入人體。

　　平時(shí)如何增強(qiáng)抵抗力?

　　充足睡眠、勤洗手、多吃新鮮果蔬

　　此外，預(yù)防人禽流感的最好方法，是保持充足的睡眠和休息，平時(shí)勤洗手，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的抵抗力，并加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，不要去空氣流通欠佳的地方。

　　朱慕云表示，對(duì)于存在有免疫力下降情況的人群而言，在日常生活中應(yīng)該適當(dāng)多吃些富含有維生素的食物，這類(lèi)食物可幫助我們快速有效增強(qiáng)免疫力及抵抗力。比如奶制品、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，這些食物中都含有豐富的維生素A，可幫助我們快速有效地提高人體免疫力。除此之外還有各種新鮮的蔬菜、水果，同樣富含維生素。

　　【熱點(diǎn)問(wèn)答】

　　1.網(wǎng)友邵波君問(wèn)：過(guò)年要回老家，我坐車(chē)有沒(méi)有可能感染禽流感?

　　春運(yùn)將至，南北方人口流動(dòng)性陡然加大，再加上火車(chē)、汽車(chē)都是相對(duì)密閉的空間，空氣流動(dòng)性差，的確有可能增加流感擴(kuò)散和交融的風(fēng)險(xiǎn)，但禽流感是不會(huì)人傳人的，所以只要嚴(yán)格控制、避免人與活禽接觸，就相對(duì)安全了。

　　2.網(wǎng)友阮先生問(wèn)：禽流感與雞、鴨有關(guān)系，春節(jié)期間都要準(zhǔn)備很多菜，豬肉、魚(yú)肉之類(lèi)的安全嗎?

　　專(zhuān)家表示，盡管目前不知道病毒傳播模式，但遵守基本衛(wèi)生原則是謹(jǐn)慎做法，不應(yīng)吃病死動(dòng)物。此外，吃正常處理和烹調(diào)的肉是安全的，為防萬(wàn)一，最好吃高溫滅菌后的熟食。需要注意的是，在烹飪時(shí)，需把生肉與熟肉或即食食品分開(kāi)，生熟食品不應(yīng)使用同一砧板及刀具。而且在處理完生肉后要徹底洗手，清洗和消毒所有與生肉接觸過(guò)的家用器皿。

　　【小貼士】

　　禽流感病毒對(duì)外界的抵抗力并不強(qiáng)，56℃加熱30分鐘，60℃加熱10分鐘，70℃加熱數(shù)分鐘，陽(yáng)光直射40-48小時(shí)及常用消毒藥均可使該病毒滅活。

　　除了防止病從口入之外，做好個(gè)人衛(wèi)生更不可少：

　　●做到勤洗手(用流動(dòng)水，并用肥皂搓過(guò)然后沖洗足夠時(shí)間);

　　●遠(yuǎn)離家禽的分泌物，盡量避免觸摸活的雞、鴨等家禽及鳥(niǎo)類(lèi);

　　●保持室內(nèi)空氣流通，應(yīng)每天開(kāi)窗換氣兩次，每次至少10分鐘，或使用抽氣扇保持空氣流通;

　　●保持地面、天花板、家具及墻壁清潔，確保排水道去水順暢;

　　●多攝入一些富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物和藥物;

　　●適當(dāng)體育鍛煉，以增加機(jī)體對(duì)病毒的抵抗能力。