上班族在春天感冒的情況常見，其中不少人是在上下班或外出的路上被感冒盯上的。有的上班族在一早一晚上下班時，穿著單薄而受涼，引發(fā)風(fēng)寒感冒。還有的上班族每天經(jīng)常乘坐地鐵、公交車，人群密集，空氣不暢通，感冒病毒容易傳播。

　　風(fēng)寒感冒起病較急，癥狀為發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，舌苔薄白等。如果已經(jīng)出現(xiàn)風(fēng)寒感冒癥狀，可以喝些鮮生姜加紅糖水，也可以吃一些發(fā)汗散寒食品，如辣椒、蔥、生姜、大蒜、豆腐等。感冒治療須辨證，特別是分清風(fēng)寒與風(fēng)熱。防治風(fēng)寒感冒，可以選用北京同仁堂的通宣理肺丸，其方由紫蘇葉、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黃、陳皮、半夏、茯苓、甘草、枳殼、黃芩等組成，并依據(jù)傳統(tǒng)方法，采購地道藥材，由經(jīng)驗豐富的技師精心炮制、加工、生產(chǎn)而成。

　　患了風(fēng)寒感冒后服用通宣理肺丸，可以解表散寒，宣肺止嗽。但是專家提醒，服用通宣理肺丸期間不要同時服用瀉下藥、寒涼藥，以免引邪入里及助邪;此外，服藥期間不要服用滋補性中藥。服藥期間如果患者體溫超過38.5℃或出現(xiàn)喘促氣急，或咳嗽加重、痰量明顯增多癥狀，應(yīng)停服此藥，并及時請醫(yī)生酌情治療。

　　感冒重在預(yù)防，職場人士在外出的路上應(yīng)該注意增減衣服，在人群密集場所和霧霾天氣里應(yīng)加強防護，戴上口罩。另外，職場人士辦公場所一般比較密閉，感冒病菌容易傳播。防治感冒，尤其需要多開窗戶，多通風(fēng)。據(jù)專家介紹，新鮮流通的空氣自然會趕走病毒。

　　很多職場人士感冒往往與一段時間體質(zhì)下降有關(guān)，因此防治感冒特別是風(fēng)寒感冒，職場人士應(yīng)該加強鍛煉，勞逸結(jié)合。當(dāng)然，還應(yīng)該多喝水，多攝入當(dāng)季的新鮮水果，多攝取富含抗氧化物(如β-胡蘿卜素、維生素C與E)的抗感冒食物。