氣溫驟降，越來越冷，周圍很多人都受到感冒的侵襲。其實，不論任何疾病，都是人體免疫力與致病因素之間相互作用的結(jié)果，如果人體抵抗力強(qiáng)于致病因素的作用，那么身體就會非常健康，反之，則會發(fā)病。感冒更是如此，過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及一些慢性疾病，容易引起感冒。尤其是糖尿病人體質(zhì)虛弱更容易患上感冒。感冒會造成呼吸道粘膜抵抗力下降，從而出現(xiàn)慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎等癥狀，進(jìn)而引發(fā)肺炎感染、皮膚感染、尿路感染等，導(dǎo)致糖尿病患者病情加重，出現(xiàn)并發(fā)癥。寒冷刺激，腎上腺素分泌增多，它可促使肝糖輸出增多，肌肉對血中葡萄糖的攝取減少。同時糖尿病人由于胰島素缺乏，失去與腎上腺素對抗的作用，必然出現(xiàn)血糖升高的情況。高血糖會使糖尿病患者的免疫功能受到影響，容易產(chǎn)生一系列嚴(yán)重的病情。

　　怎樣提高免疫力?早已成為糖尿病人最關(guān)心的問題。

　　糖尿病人為什么免疫力 差

　　不少糖尿病患者都會有這樣的感受：“每年總要攤上三五次感冒,家人只要有感冒的，自己就會第一個被傳染，病情也會比一般人要嚴(yán)重得多”。

　　“一旦有什么傳染病來時，自己的心常常都得懸著，干什么都小心翼翼。”

　　“身上出個口子,就這點小毛病都得一兩個月才能好。”

　　糖尿病是一種典型的以糖代謝、蛋白質(zhì)代謝紊亂為特征的代謝綜合征，與常人免疫力差的原因相比，更具復(fù)雜性。它至少還涉及到以下兩方面的原因：

　　一是糖尿病人血糖濃度高，抑制了白細(xì)胞這個“人體衛(wèi)士”的吞噬作用，導(dǎo)致了白細(xì)胞的殺菌能力和制菌能力低于正常。

　　二是糖尿病往往會出現(xiàn)多種并發(fā)癥，部分患者還會由于飲食的種種控制而長期營養(yǎng)不良，這些也都會致使抵抗力減弱。

　　的確，十個糖尿病人九個體質(zhì)弱?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還證實：糖尿病人免疫力差，還會比常人更易引發(fā)腫瘤、癌癥等惡性疾病。為此，為了提高免疫力，很多病友一邊吃著提高免疫的保健品，一邊還得吃治療各類并發(fā)癥的藥，很是痛苦。

　　冬季預(yù)防感冒很關(guān)鍵

　　糖尿病人在冬天提高免疫力首先應(yīng)該提防感冒。為此專家歸納了以下措施：

　　1.保暖。避免冷空氣刺激，室內(nèi)增加取暖裝備(空調(diào)、火爐等)，外出時增加衣服，總之不能讓自己涼著凍著了。

　　2.適當(dāng)運動。戶外冷時可增加室內(nèi)運動，戶外運動可以選氣溫相對高時，比如上午10點到下午4點。

　　3.注意通風(fēng)。保持室內(nèi)空氣新鮮暢通，最好是每天早上和下午可以各通風(fēng)一小時。

　　4.藥物治療。糖尿病患者冬季血糖監(jiān)測一定要勤，自覺經(jīng)常監(jiān)測血糖，能夠及時發(fā)現(xiàn)問題并做出相應(yīng)的調(diào)整。對于糖尿病患者來說，藥物治療還是控制病情發(fā)展的根本，患者應(yīng)注意根據(jù)糖尿病的類型、血糖水平、胰島功能和胰島素抵抗程度及體型胖瘦合理選藥，嚴(yán)格掌握用藥時間和劑量。在冬季，必要時還需及時增加藥物或者減少主食。

　　5.合理選保健品。在服藥的同時，可以考慮選用一些相關(guān)的保健品，是對身體調(diào)理的措施之一。在中華本草中，記載了蜂膠提高免疫力的兩個方面：首先，能夠殺滅細(xì)菌、殺滅病毒、能夠殺滅霉菌和真菌;第二，它能夠增強(qiáng)人體的免疫功能，進(jìn)一步提高人體消滅外來入侵病菌的能力，使自由基得到扼制，使細(xì)胞抵抗細(xì)菌的能力進(jìn)一步增強(qiáng)。蜂膠含有20大類人體必需的成分，這其中包括30多種微量元素、30多種黃酮類物質(zhì)，還有豐富的萜烯類物質(zhì)、維生素等。其天然絕妙的組合，決定了蜂膠提高抵抗力的特性。

　　不過挑選蜂膠時要特別注意，因為市場上假冒偽劣產(chǎn)品很多，這里教你3招不上當(dāng)：

　　1.別看廣告、看現(xiàn)場：先作一下市場調(diào)查，去商店轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看買的人多不多?什么人在買?他們身體狀況如何?

　　2.別問營業(yè)員，問買家：誰買了你就問、問上幾十個，從他們口中，你可以了解行情、效果等很多方面的信息。

　　3.比較價格：問清價格再算算賬，一個月多少錢?因為糖尿病人需要長期服用，對超貴的和特別便宜的都要當(dāng)心。同時認(rèn)準(zhǔn)經(jīng)國家衛(wèi)生部批準(zhǔn)的“調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂、免疫調(diào)節(jié)”三大作用的產(chǎn)品。