智齒又有成為智慧之齒的說法,為什么叫智齒呢?因?yàn)橹驱X有的是在20歲之前長(zhǎng)但是大多數(shù)的都是在20歲之后長(zhǎng),20歲之后人的心性和各個(gè)方面都已經(jīng)成熟了,所以又叫做成人牙,智齒總共有4顆分布在牙齒最后面的上下左右個(gè)一顆.

　　智齒在生長(zhǎng)的過程中根據(jù)每個(gè)人的口腔大小不一樣,它生長(zhǎng)的空間不一樣,長(zhǎng)出來的智齒也存在很大的差異,特別是阻生齒,在生長(zhǎng)的過程中受前面的牙齒擠壓不能完全長(zhǎng)出來,而且在智齒的部位是我們最難清洗的部位,這樣就很容易反復(fù)發(fā)炎。我們都知道長(zhǎng)智齒很痛，如果事先能做好預(yù)防智齒發(fā)炎的工作，盡量避免牙齒疼。那么如何避免智齒發(fā)炎?智齒發(fā)炎如何護(hù)理呢?

　　材料：溫水、鹽、漱口水，冰塊

　　如何避免智齒發(fā)炎?智齒發(fā)炎如何護(hù)理?

　　1.飯后漱口：智齒生長(zhǎng)在口腔的最里面，里面是最容易藏污納垢的位置，而且是我們平時(shí)刷牙很難清理到的位置，里面容易堆積各類的雜質(zhì)，雜質(zhì)在里面時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)產(chǎn)生細(xì)菌，細(xì)菌則會(huì)導(dǎo)致智齒的發(fā)炎，所以我們?cè)谠缤硪欢ㄒ_的刷牙，在吃了甜食或者飯后都需要用清水漱口，保持口腔的衛(wèi)生，不能讓食物的殘?jiān)粼诳谇粌?nèi)。

　　2.剔牙：剔牙在生活中很多人都不是很提倡，但是如果你長(zhǎng)了智齒你就必須要剔牙，而且要非常認(rèn)真的剔牙，剔牙的工具必須是一次性的干凈一次性工具，再每次吃了粗纖維的食物的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)智齒的部位有異物，那必須馬上剔除，因?yàn)橐恍├w維食物的殘?jiān)ㄔ谘例X的縫隙中會(huì)殘留很長(zhǎng)的時(shí)間，如果不及時(shí)的剔除，殘?jiān)鼤?huì)導(dǎo)致你以后牙齦出血等等一些癥狀，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引發(fā)牙齦發(fā)炎，從而導(dǎo)致智齒發(fā)炎。(但是在剔牙的時(shí)候一定要小心，不要損傷牙齦)

　　3.忌口：如果發(fā)現(xiàn)在長(zhǎng)智齒的時(shí)候我們不可以吃高糖和很酸的食物，因?yàn)槌蕴呛统运釚|西都會(huì)影響到智齒的正常生長(zhǎng)，糖在口腔殘留會(huì)產(chǎn)生酸，而酸會(huì)損害牙齒表面的保護(hù)層，導(dǎo)致牙齒長(zhǎng)的畸形，或者出現(xiàn)齲齒，這也是導(dǎo)致智齒發(fā)炎的主要原因。

　　4.發(fā)炎的疼痛調(diào)理：如果智齒已經(jīng)在發(fā)炎了，我們首先不要慌張，我們保持一個(gè)良好的心態(tài)，如果智齒很疼，我們可以用37度左右的開水加入適量的食用鹽，充分?jǐn)嚢柚缶涂梢杂脕硎诹?，每次的漱口時(shí)間在1分鐘左右，可以含著水，讓水在口腔內(nèi)停留一段時(shí)間在吐出來，這樣漱口5-6次每次一分鐘沒次飯后都漱口5分鐘對(duì)于減輕疼痛和回復(fù)是有很明顯的好處的。