三、怎樣給寶寶去火

　　處于嬰兒期的寶寶上火的話，媽媽們應該堅持母乳喂養(yǎng)，因為母乳含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和免疫抗體，能提高呼吸道抵抗力，防止上火;平時應該多喂寶寶喝白開水，四個月的寶寶添加輔食時，可以適量的添加米湯、菜泥、肉泥、果汁等食物，六個月的寶寶可以適當?shù)难a充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物;同時養(yǎng)成寶寶良好的飲食習慣。在保暖方面，也不宜給寶寶穿的過厚，要適當?shù)奶頊p衣物。

　　四、去火食物

　　很多食物具有去火的功能，媽媽們應該多給寶寶食用。例如柚子、梨等水果，性寒味微酸，除能清熱外，還能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜;多吃白菜、芹菜、萵筍、茄子等蔬菜，都能起到一定的去火作用。

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