說到養(yǎng)育子女的操心之處，孩子感冒可能是每個家長都頭疼過的問題。稍不留神，嬌弱的幼兒就會中招。近日，美國“健康網(wǎng)”給家長們提出14條實用小貼士，有助于幫感冒的孩子早日擺脫困擾。

　　讓孩子呆在家里。美國兒科學會提醒，如果發(fā)燒超過38.3℃，或者出現(xiàn)身體不適癥狀，最好乖乖在家休養(yǎng)，盲目外出只會浪費體力。

　　積極退燒最重要。美國新澤西州東奧蘭治青少年咨詢服務中心北區(qū)兒科醫(yī)生、醫(yī)學博士彼得·卡爾迪耶洛提醒，3個月以下的嬰兒直腸溫度超過38℃，3個月以上、3歲以下的寶寶體溫超過39℃，一定要去看醫(yī)生，按照孩子的年齡合理用藥。

幫助寶寶迅速趕跑感冒的14個妙招

　　及時預防脫水。病中的孩子尤其需要注意水分補給，白開水、稀釋的果汁、口服補液鹽，甚至魚湯等都可以。

　　清洗鼻腔。6-10歲的兒童用生理鹽水清洗鼻部，能加快感冒的恢復?？梢宰尯⒆友雠P，每個鼻孔滴兩到三滴生理鹽水，然后輕輕擤出來或用鼻腔清理器吸出來。

　　用溫手帕擦鼻涕。最好用溫熱的濕手帕或毛巾擦鼻子，或者在鼻子上涂一點潤膚油或凡士林油。

　　經(jīng)常洗手。特別是感冒之后，咳嗽一陣、打完噴嚏和吃飯前，及時洗手可以有效阻止疾病進一步傳播。

　　每天喝點蜂蜜。研究發(fā)現(xiàn)，2-5歲的兒童每天臨睡前喝半茶匙蜂蜜，有助于抑制咳嗽、緩解嗓子不適。

　　用水蒸氣熏蒸。熏蒸能減輕上呼吸道腫脹，如果孩子咳嗽，特別是哮喘性咳嗽，可以用浴室的蓮蓬頭放出熱蒸汽，讓孩子在里面呆一會，可以一天4次、每次15分鐘左右。

　　空氣加濕。用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解鼻塞等癥狀，但加濕器最好別加溫，噴出涼涼的霧氣即可。