小兒風(fēng)寒感冒了怎么辦？要是能夠通過(guò)寶寶飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，媽媽們都會(huì)一試，因?yàn)楹⒆映运幒芡纯?。本文小編為您推薦幾款小兒風(fēng)寒感冒食療方法，以供參考。

　　風(fēng)寒感冒初起，主要癥狀為頭沉或頭痛，怕冷，四肢酸痛發(fā)緊，身體發(fā)燒但無(wú)汗，同時(shí)伴有鼻塞，流清涕?；颊咦杂X(jué)口不渴，咯痰稀薄色白，對(duì)鏡還可自行觀察到舌苔薄白。食療應(yīng)以辛溫解表為主。以下推薦多款治療小兒風(fēng)寒感冒食療配方。

姜棗紅糖水

　　小兒風(fēng)寒感冒食療配方一：姜棗紅糖水

　　適合月齡：6~12個(gè)月

　　原料：姜1小塊，紅棗3枚，紅糖少許

　　制作方法：生姜去皮切成細(xì)絲，紅棗洗凈去核后撕成幾片。姜絲和紅棗一起放在適量清水中，煮沸10分鐘，然后放入紅糖，再煮開(kāi)就可以了。撈出姜絲和棗，要湯水，晾至接近體溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。姜味辛辣，如果你擔(dān)心你的寶寶還不能適應(yīng)，可以少放。糖會(huì)加重寶寶消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，適量就行了，如果你有顧慮，也可以不放。

　　功效：姜棗紅糖水具有補(bǔ)氣散寒的功效，適用于風(fēng)寒感冒。

　　小兒風(fēng)寒感冒食療配方二：大白菜根蔥白水

　　適用月齡：4~12個(gè)月

　　【原料】：蔥白一段，大白菜根1塊

　　【制作方法】：將大白菜根和蔥白切片，放在清水中煮沸。撈出蔥白和大白菜根殘?jiān)?，把湯水晾至接近體溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。

　　【功效】：大白菜根可以清熱、解毒、止咳，蔥白發(fā)汗通陽(yáng)。大白菜蔥白水對(duì)輔助治療風(fēng)寒感冒有較好的效果。

想與媽媽一起討論？請(qǐng)點(diǎn)擊進(jìn)入健康論壇>>