餓了，抓起酸奶就喝；從外面回來，象征性地用自來水沖一下；關(guān)乎健康的事情，別以為什么時間做效果都一樣。不僅人體有生物鐘，健康同樣有時刻表，看“點”行事，才能事半功倍。 　　1.吃甜點不發(fā)胖的時間段 　　午飯后30分鐘至1小時內(nèi)，品嘗一杯不加糖和伴侶的咖啡，不僅有助于消化，還能促進脂肪燃燒。如果你不僅嗜好咖啡，還喜歡甜點的話，最好選擇在11點前進食，此時攝入的脂肪大部分會轉(zhuǎn)化為能量被消耗掉，基本上不會在身體內(nèi)囤積起來。對于想減肥的女性，建議你將晚飯時間提前到18點之前。 　　專家TIPS：黑咖啡是非常健康的飲料，熱量低，更有分解脂肪?利尿?抗衰老?促進心血管循環(huán)的作用，可以與水果和蔬菜媲美。不用擔(dān)心喝黑咖啡會讓皮膚變黑，相反，它還有美容的作用，經(jīng)常飲用能使容光煥發(fā)?光彩照人。 　　2.餐后喝茶

      色彩斑斕、造型可愛的兒童電動牙刷受到很多不愛刷牙的孩子青睞，手動牙刷則有受冷落的趨勢，對此，相關(guān)專家表示，電動牙刷與手動牙刷各有利弊，學(xué)齡前兒童建議采用手動牙刷并在父母監(jiān)管下刷牙，學(xué)齡后可選毛軟、刷頭小的一體式電動牙刷。  　　電動牙刷價格貴并不代表它比手動牙刷清潔效果更好。如果采用正確的刷牙方法，手動牙刷并不會輸給電動牙刷。電動牙刷的好處在于方便、力度足夠、能吸引一部分兒童刷牙的興趣，但它的缺點在于要顧及功能等發(fā)揮，所以設(shè)計上難免存在缺憾，如刷頭普遍較大，這樣入口后牙刷橫截面太大，有的牙齒表面或者縫隙可能刷不到。電動牙刷的刷毛比較硬，可能損傷兒童的牙齒、牙齦。兒童牙齒質(zhì)地本身就較軟，如果是手動牙刷一般建議買刷毛稍柔軟的牙刷，既可減少損傷又可增進按摩。而電動牙刷的可選余地就比較小

      蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養(yǎng)心等功效。特別值得一提的是，蘋果具有很好的調(diào)理腸胃的作用，適合便秘和腹瀉患者食用。那么，便秘、腹瀉患者該如何食用蘋果，方可更好地發(fā)揮其調(diào)理腸胃的作用呢？ 　　蘋果之所以有止瀉和通便的雙重作用，是因為蘋果中含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)。未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起到通便作用。而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。因此，建議便秘的患者多吃一些新鮮的蘋果(每日早晚可空腹吃蘋果1—2個)，而腹瀉的患者不妨把蘋果煮熟了來吃。 　　蘋果中的鞣酸，也具有收斂作用，它能使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。小兒腹瀉時，家長可先將蘋果用開水洗凈，放入沸水中煮5—8分鐘，去皮，用勺刮成泥，每日4次，每次50克；一

　　本報訊 產(chǎn)婦周某羊水破了，被送到南安豐州衛(wèi)生院分娩。由于當(dāng)日是周末，主治醫(yī)生放假回了永春。等到醫(yī)生趕到醫(yī)院，對周某進行檢查，卻認為胎兒心跳非常微弱，必須馬上轉(zhuǎn)院。然而，為時已晚，產(chǎn)婦轉(zhuǎn)院后即被告知，胎死腹中。 　　昨日，夏先生撥打海都熱線通968111認為，是豐州衛(wèi)生院的延誤讓自己失去了孩子，醫(yī)院對此負有不可推卸的責(zé)任。但衛(wèi)生院方面有不同的說法。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　失去孩子，夏某說醫(yī)院有責(zé)任 　　產(chǎn)婦家屬： 　　等了很久才有醫(yī)生 　　醫(yī)院要對此事負責(zé) 　　夏某，三明人，今年39歲。妻子周某，今年40歲。夫妻倆來泉州打工已有3年，目前租住在市區(qū)北峰一民房。這個月周某到了臨產(chǎn)期，夏某打聽到南安豐州衛(wèi)生院費用較低，便將妻子送去那里檢查。 　　“3月1日，我?guī)拮拥截S州衛(wèi)生院檢查，當(dāng)時醫(yī)生告

　　小兒，尤其是嬰幼兒正常的生長發(fā)育需要充分的營養(yǎng)。動物性食物含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素B2等，而且味道鮮美，自然是孩子多樣化食物中不可缺少的，但美中不足的是維生素C缺乏，鈣的含量也少得可憐，據(jù)估計100克豬肉中鈣的含量約8毫克，僅為幼兒日供給量的1/100（1-3歲孩子每天鈣的供給量為600-800毫克），這對于嬰幼兒正常的骨骼發(fā)育顯然是不夠的?！? 　　因此為了保證幼兒正常的生長發(fā)育的需要，營養(yǎng)物質(zhì)的供給必須兼收并蓄，除了要滿足蛋白質(zhì)的供給外，還需要源源不斷的補充鈣、磷、維生素D等多種營養(yǎng)素，如果嬰兒的食譜很窄，就很難獲得全面的營養(yǎng)?！? 　　牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣的含量也相當(dāng)充分，而且吸收率很高，是嬰幼兒期鈣質(zhì)的主要來源，不能偏廢而僅靠食物來替代。因此推薦幼兒期每天供給牛奶250-500毫升是必要的，可以吃鮮奶或配方奶、酸奶，但不能用

　　多蹲一會兒益健康分開與肩同寬，兩腳平行，雙膝彎曲小于90°，臀部不要左右扭曲，距地不超過10厘米，八卦蹲比太極蹲容易。練習(xí)時間為1～5分鐘。 　　踮蹲  練習(xí)者兩只腳的前腳掌著地，腳后跟抬起離開地面。雙膝彎曲，軀干下沉，大腿緊緊壓在小腿上。踮蹲有一定的難度，初次練習(xí)時間控制在30秒至1分鐘即可。 　　跟蹲  跟蹲與踮蹲正好相反，即腳跟落地，同時足弓部分也可以著地，前腳掌懸空，即腳底的后2/3部分接觸地面。由于前腳掌懸空，身體重心向后偏移，掌握不好，容易向后倒，因此初次練習(xí)時要注意安全，時間控制在30秒到1分鐘即可。 　　弓箭蹲  練習(xí)者左腳著地，右腳呈踮蹲狀態(tài)，下蹲時將身體重量落到右腳上，每練習(xí)30秒調(diào)換一次左右腳，以改變兩腳的受力情況。 　　做這套動作需注意要遵循先易后難的原則，先從借

      昆明7月22日電:21日上午11時08分，云南野生動物園猴山1只短尾猴降生，成為今年猴山出生的第11只猴寶寶。       早上十點半，在其它猴爭先恐后吃著飼養(yǎng)員喂食的蘋果和香蕉的時候，有一只身材臃腫的短尾猴獨自待在猴山的坡上，一會兒趴著、一會兒躺著，看起來煩躁不安。這只短尾猴怎么了，難道是不舒服嗎？這只短尾猴一會兒緊閉嘴唇，一會兒齜牙咧嘴，不時發(fā)出斷斷續(xù)續(xù)的叫聲。過了幾分鐘，一只毛色較深的短尾猴晃悠到這只短尾猴的旁邊，坐到短尾猴身旁。兩只短尾猴挨在一起，深色的短尾猴在短尾猴身上摸來摸去，慢慢的，短尾猴安靜下來，叫聲也低沉起來，輕輕的哼唧。不一會兒，兩只猴之間出現(xiàn)了一個肉白色的小腦袋，慢慢的，一只肉白色的短尾猴寶寶就從短尾猴體內(nèi)整個出來了。

      一項最新科學(xué)研究結(jié)果顯示，女性手上的細菌多于男性，而且人類手上的細菌種類比原來認為的要多。         研究人員對造成女性手上細菌種類比男性多的原因正在進一步研究，認為可能與皮膚酸性程度有關(guān)，通常男性的皮膚酸性比女性強。       另外，專家認為，女性手上細菌種類多，還可能是因為男性與女性汗腺和皮脂腺活動存在差異、是否使用潤膚和化妝品、皮膚粗糙程度以及激素水平等有關(guān)。

　　8歲男孩林林(化名)長得像大人一樣，滿嘴長著黑色胡須，聲音粗獷，生殖器發(fā)育似成人，常常要面對他人異樣的眼光。經(jīng)湘雅醫(yī)院神經(jīng)外科檢查，發(fā)現(xiàn)造成其早熟的原因是顱內(nèi)下丘腦錯構(gòu)瘤所致，醫(yī)生日前為其實施手術(shù)治療。昨日，林林康復(fù)出院。據(jù)悉，此病例在醫(yī)學(xué)上極為罕見，目前全球發(fā)現(xiàn)還不到百例。 　　林林出生在江西省一個普通的農(nóng)民家庭，3歲時，父母為他洗澡時發(fā)現(xiàn)其性器官突然勃起，被嚇了一跳。當(dāng)時因家境貧窮，沒有到醫(yī)院檢查，也沒有引起足夠重視。后來，其父母漸漸發(fā)現(xiàn)林林的個頭長得飛快，身高大大超過了同齡的孩子，遠遠看去就像一個大人。 　　8歲的林林目前讀小學(xué)二年級，長著又黑又粗的胡須，皮膚粗黑，身高1.6米，從外表看完全是一個成年人。有一次下課休息時間，林林到同年級的班上去玩，一進教室全班同學(xué)突然鴉雀無聲，有的同學(xué)還自覺地坐到位子上主動學(xué)習(xí)起來。原來，同學(xué)們把他當(dāng)成

手機是個“危險”的東西，電影《手機》里面也說過。一出現(xiàn)實中的非常規(guī)版《手機》在昆明上演:曾經(jīng)的一對情侶，分手后因一部手機發(fā)生糾紛，前男友被其前女友叫人砍傷致死。昨日14時30分許，涉嫌故意傷害致人死亡的李某等四人在民警的押解下指認了作案現(xiàn)場。  　　民警講述: “沒見過這么狠的” 　　2008年3月31日21時許， 虹山派出所民警接到報警，稱在昆明市黃土坡中村有幾名男子在打架。民警迅速趕到現(xiàn)場，但嫌疑人已經(jīng)逃竄，現(xiàn)場只有一名青年男子倒在血泊中。男子被趕來的120急救車送到醫(yī)院，但到4月1日13時許，該男子傷重不治死亡。  　　“受傷男子被一刀砍開胸腔和腹腔，差不多砍進身體三分之一，我做刑偵這么多年，還沒見過砍人這么狠的?！鞭k案民警表示震驚。  　　案情發(fā)生后，虹山派出所與五華刑偵大隊取得聯(lián)系，共同展開

     隨著天氣越來越炎熱，不少人每天都要喝入大量的水來解渴，但心臟病病人不能如此，大量喝水會加重病情，一定要注意。        記者從云南省第一人民醫(yī)院相關(guān)科室了解到，水進入人體后，在腸內(nèi)被大量吸收，使血液變稀，血量增加，心臟的工作量也會相應(yīng)增加。這對正常人來說算不了什么，但對有心臟病的人來說，不健全的心臟難于承受這樣的負擔(dān)，反而會加重病情。      記者采訪了解到，心臟病病人還要注意其它幾個方面：忌食高膽固醇食物；忌吸煙；忌喝烈性酒；忌焦慮恐懼；忌喝濃茶；忌俯臥和左側(cè)臥；忌受涼感冒；忌排便過度用力；忌玩驚險游樂器械。

本報訊 (記者 張?zhí)?nbsp;通訊員 朱麗)懷孕已近八月的婦女王某，被公交車車門夾后胎死腹中。豐臺區(qū)法律援助中心昨日消息，該中心已經(jīng)接到王某求助，指派律師為其調(diào)查取證，豐臺法院已正式受理此案。 　　王某稱，20多天前，懷孕已29周的她乘坐公交車回家，在豐臺站下車時乘坐的公交車車門突然關(guān)閉，其中左門夾住了她的后腰，右門夾住了她的右下腹，王某當(dāng)即掙脫出來下了車，被車站的協(xié)管員扶住。 　　王某說，她感覺陣陣腹痛，回家后便臥床休息。經(jīng)撥打投訴電話，當(dāng)晚九時左右，該路車隊包括當(dāng)事司機和售票員一行六人，到王某家進行看望，并于第二日由司機和售票員帶王某到醫(yī)院進行檢查。監(jiān)護顯示已沒有胎心，B超顯示胎兒已經(jīng)死亡。 　　王某稱，她多次找到車隊要求解決此事，車隊均以各種理由推脫，無奈之下王某只得通過法律途徑討回公道。 　　王某遲遲不愿相信

      核心提示：杜青林同志向達賴明確提出“四個不支持”的要求，即達賴?yán)镆钦娴南Ｍ谟猩隇閲?、為民族、為西藏人民的福祉做有益的事，就?yīng)公開、明確承諾并以實際行動不支持干擾破壞北京奧運會的活動，不支持策劃煽動暴力犯罪活動，不支持并切實約束“藏青會”的暴力恐怖活動，不支持一切謀求“西藏獨立”、分裂祖國的主張和活動。在談話中，達賴私人代表認為這是中央一個新的精神，表示接受中央的要求。       新華網(wǎng)北京7月6日電 題：中央統(tǒng)戰(zhàn)部負責(zé)人就近日與達賴私人代表接觸答新華社記者問        中央統(tǒng)戰(zhàn)部負責(zé)人今天接受新華社記者采訪，就近日同達賴私人代表甲日·洛迪、格桑堅贊接觸的

　　為了下午工作精力充沛，東京有一家名叫納比亞的午睡沙龍，有1500名會員，疲憊的辦公室人員可以在那里的床上睡30分鐘的午覺，花費大約是4.5美金。為了防止會員午睡過頭，醒來更加昏沉，納比亞在會員午睡前提供一杯咖啡，咖啡因需要大約20分鐘左右發(fā)揮作用，到時候熟睡的會員自然就醒過來了。 　　（武傳鋼） 　　廣東省中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院營養(yǎng)科副主任卞華偉：咖啡能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)，提神醒腦，一般來說，咖啡進入胃腸道被吸收消化的時間大約為10～30分鐘左右，具體時間要因人而異。如果在已經(jīng)感到困倦、有睡意的情況下飲用一杯咖啡再睡眠，可能在一定程度上在其發(fā)揮作用的時間段容易清醒些，但如果沒有睡意而飲用咖啡，反而會影響入睡的速度。  

　　“空調(diào)病”典型癥狀是注意力不集中、頭暈頭痛、咽喉疼痛、鼻塞、全身乏力、食欲不振、皮膚干燥、關(guān)節(jié)疼痛等。如果想盡快緩解癥狀，最簡單有效的方法就是服用1支藿香正氣水，以趕走體內(nèi)的“濕熱”之氣。 　　藿香正氣水易吸收、見效快，相對于含有大量酒精的“水”劑，服用后不會出現(xiàn)全身發(fā)熱、皮膚潮紅、心跳加速等現(xiàn)象，特別適合老人、兒童、婦女等不善飲酒者服用。另外，藿香正氣水兼有解暑防暑、防治胃腸型感冒等功能，是夏季外出隨身必帶的藥品。

       美國得克薩斯州達拉斯市馬克·弗拉德和瑪麗琳·弗拉德一向知道他們5歲的兒子馬森·弗拉德非常聰明，但直到馬森接受了美國心理學(xué)家的IQ測試后，他們才震驚地發(fā)現(xiàn)兒子到底有多聰明。馬森的智商竟高達130，已經(jīng)快趕上智商大約為140的英國物理學(xué)家斯蒂芬·霍金(愛因斯坦的智商則在160左右)，如今5歲的馬森已經(jīng)被門薩頂級智商俱樂部正式接收為會員，成了“門薩俱樂部”最年輕的會員之一。  擁有天才兒童特征        馬森很小時就對數(shù)學(xué)和科學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，他能做1000以內(nèi)的乘除法，并且喜歡研究每樣物品的工作原理，譬如他想知道鬧鐘和電器是怎樣工作的。     &nbs

紐瑞滋奶粉 獨特的滲透壓控制配方關(guān)愛中國寶寶   　　目前奶粉安全問題已經(jīng)成為中國媽媽首要關(guān)心的事情，為了給寶寶選擇健康安全的產(chǎn)品，很多媽媽的目光轉(zhuǎn)向了進口奶粉?？墒沁M口奶粉也有真假優(yōu)劣，如何能夠讓寶寶吃的安全、吃的安心?關(guān)鍵是媽媽們要懂得鑒別，先學(xué)會鑒別好的奶粉，再學(xué)會鑒別奶粉真假，最后再學(xué)會選擇一款最適合寶寶的奶粉。成就寶寶健康成長，從媽媽做起!   　　如何鑒別好的奶粉呢?其實劣質(zhì)奶粉不僅在配方上會遠比不上優(yōu)質(zhì)奶粉，由于加工的局限性，其感官性狀(粉質(zhì)、顏色、氣味等)也會有明顯的缺陷。通過6個小技巧，可以簡單辨別奶粉的優(yōu)劣： 　　1、辨顏色：好奶粉顏色應(yīng)該是均勻純凈的天然乳黃色，淡黃色次之，粉末干燥松散不結(jié)團;若奶粉太白，細看有結(jié)晶和光澤，或呈漂白色，或有其他不自然的顏色則可能是假奶粉。下面以紐瑞滋金裝幼兒配方奶粉3

紐瑞滋特別關(guān)愛 倡導(dǎo)6個月以上的寶寶才需補鈣   　　鈣是人體的“建筑材料”，就像蓋房子需要鋼筋水泥、磚塊泥瓦一樣，寶寶的生長發(fā)育過程也離不開鈣。因為人體的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣(大約99%的鈣存在于骨骼中)，如果嬰兒體內(nèi)缺鈣，就會導(dǎo)致骨骼發(fā)育遲緩，牙齒萌出較晚，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)方顱、雞胸、駝背、小腿彎曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等癥狀。另外，鈣與納、鉀共同協(xié)調(diào)神經(jīng)肌肉的活動，如果血中鈣含量低于7.5毫克/100毫升就會產(chǎn)生手足抽搐癥。由此可見，鈣在嬰兒發(fā)育過程中是非常重要的。 　　一般來講，嬰兒出生后，從母親體內(nèi)帶來的鈣會慢慢減少，0——5個月的嬰兒若有足夠的母乳喂養(yǎng)或配方奶粉喂養(yǎng)，鈣的吸收基本可滿足小兒發(fā)育的需求。在寶寶有足夠的鈣

        醫(yī)患糾紛問題雖然屬于民事訴訟領(lǐng)域，但它又不是普通的民事訴訟，由于涉及醫(yī)療鑒定取證問題，醫(yī)患糾紛普遍拖得較久，像北京同仁醫(yī)院就醫(yī)的王寶?晨成艘繳?覆⒉凰愀靄?。震Q鵓婪資奔渫系煤艸 ，而醫(yī)患糾紛問題拖延得比較久，已成一種普遍現(xiàn)象。有專家表示：“法律應(yīng)該成為解決醫(yī)患糾紛、緩解醫(yī)患矛盾的幫手，法院不能"幫倒忙"。” 關(guān)于醫(yī)療案件訴訟難視頻： 醫(yī)療案件上訴難 重慶另設(shè)第三方機制：http://bbh.qbaobei.com/Media/video_play.aspx?uid=318629&mids=16425 法院拖沓 孕婦肛門被縫1年又開庭：http://bbh.qbaobei.com/Media/video_pla

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