什么是自卑
自卑感是一種不能自助的復(fù)雜情感。有自卑感的人輕視自己,認為無法趕上別人。A.阿德勒對自卑感有特殊的解釋,稱其為自卑情結(jié)。他對于這個詞主要有兩種相聯(lián)系的用法:首先,自卑情結(jié)指以一個人認為自己的能力或自己的環(huán)境和天賦不如別人的自卑觀念為核心的潛意識欲望、情感所組成的一種復(fù)雜心理。是驅(qū)使人成為優(yōu)越的力量,又是反復(fù)失敗的結(jié)果。自卑情感,可通過調(diào)整認識,增強信心和給予支持而消除。這種心理表現(xiàn)為對自己缺乏一種正確的認識,在交往中缺乏自信(主要因素),辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見,一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導(dǎo)致他們失去交往的勇氣和信心。
孩子自卑的表現(xiàn)
1,常年情緒低落
如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡,那很可能就是自卑心理使然。
2,過度怕羞
兒童,特別是女童略有怕羞純屬正常,但如怕羞過度(包括從來不敢面對小朋友唱歌,從來不愿拋頭露面,從來不敢接觸生人等等;
3,拒絕交朋結(jié)友
一般來說,正常兒童都喜歡與同齡人交往,并十分看重友誼,但具自卑心理的孩子絕大多數(shù)對交朋結(jié)友或興趣索然,或視為"洪水猛獸”。
4,難以集中注意力
自卑感強的兒童在學(xué)習(xí)或做游戲時往往難以集中注意力,或只能短時間地集中注意力。這是因為"揮之不去”的自卑心理在作祟。
5,經(jīng)常疑神疑鬼
自卑兒童對家長、教師、小伙伴對自己的評論往往十分敏感,特別是對別人的批評,更是感到難以接受,甚至耿耿于懷。長此下去,他們還可能發(fā)展到"疑神疑鬼”的地步,總無中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。
6,過分追求表揚
自卑兒童盡管自感"低人一等”,但往往又會反常地比正常孩子更追求家長和教師的表揚,而且可能采用不誠實、不適當(dāng)?shù)姆绞?,如弄虛作假、考試作弊等?br />
7,貶低、妒嫉他人
自卑兒童的另一變態(tài)反應(yīng)是:常常貶低、妒嫉他人,如可能為鄰桌受到老師表揚而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學(xué)家認為,這是他們?yōu)闇p輕自家因自卑而產(chǎn)生心理壓力設(shè)計的宣泄情緒的渠道,盡管這往往并不奏效。
8,自暴自棄
占大比例的自卑兒童往往會表現(xiàn)為自暴自棄、不求上進,認為反正自己不行,努力也是白搭。更有甚者,還可能表現(xiàn)出自虐行為,如故意在大街上亂竄,深夜獨自外出、生病拒絕求醫(yī)服藥等,似乎刻意讓自己處在險境或困境之中。要是遭到家長指責(zé),便以"反正我低人一等”作辯解。 ……
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孩子自卑的原因有哪些
原因一:家庭不完整,容易使孩子產(chǎn)生自卑
生活在破裂家庭中的孩子,得不到父母足夠的愛,覺得自己是被社會拋棄的孩子。當(dāng)看到別的小朋友能跟爸爸媽媽在一起時,就更加傷心,感到很自卑。
解決方法:真誠面對孩子的問題
孩子是敏感的,會感受家庭的變化。所以,不要企圖隱瞞發(fā)生了什么,那樣會增加他的不安,失去對大人的信任。作為家庭的一員,他有權(quán)利知道家庭破裂的事實。這有助于他的勇敢面對。允許另一方探視,經(jīng)常保持和孩子的聯(lián)系,并享受親子之情。
原因二:父母粗暴、專橫的教育方式。
由于家長不能以理服人,常常對子女采取簡單粗暴的棍棒教育,嚴(yán)重地傷害了孩子的自尊心,往往使孩子產(chǎn)生自卑心理。
解決方法:創(chuàng)造平等、民主、輕松、和諧的家庭環(huán)境
這樣能夠給孩子帶來更多的自信,比如,父母平時可以多點與孩子溝通、多點商量,聽聽他們的意見,不要動不動就擺出家長的權(quán)威資格,在與孩子交談時,多用“你怎么看呢?”“你認為這樣行嗎?”,這些細節(jié)都會讓孩子感覺到平等和尊重,對培養(yǎng)孩子的自信有著重要的意義。父母在家里應(yīng)該是相親相愛的,家庭的氣氛是輕松愉快的。經(jīng)常有形容,父母如朋友就是如是說。 ……
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孩子自卑心理有什么危害
危害一:自卑容易使人喪失自信
自卑心理是實現(xiàn)自己遠大理想的巨大心理障礙,它可以使人喪失自信,失去榮譽感。
危害二:自卑容易使人產(chǎn)生抑郁
在遇到挫折,受到批評,受到旁人的諷刺或嘲笑時自卑心理會大大強化,進一步產(chǎn)生抑郁心理,逐漸喪失生活信心。
危害三:自卑的人常常遭受不起挫折
一旦遇到挫折就會出現(xiàn)自卑心理,表現(xiàn)悲觀失望,對自己的
智力、能力作出過低的評價,總覺得自己不如別人。
危害四:自卑的人容易膽小怯懦
由于自卑心理的作用,從而打擊了人的上進心、自尊心,使其變得膽小怯懦、不敢表現(xiàn)自己,停止了發(fā)展自己。
危害五:自卑者變得敏感多疑
總是覺得別人在背后議論自己、嘲笑自己,因此往往以一種消極或錯誤的防御形式來保護自己,獨來獨往,不敢與別人正常相處。 ……
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孩子自卑怎么辦
1、父母對孩子的要求要適當(dāng)
家長要幫助孩子建立自信,克服自卑,對孩子的要求要適當(dāng),不能苛求孩子。家長對孩子的要求應(yīng)該與孩子實際的能力和水平相適應(yīng)。孩子取得成績,家長應(yīng)及時表揚、鼓勵,使孩子對自己充滿信心。對于平時學(xué)習(xí)成績差、考試總不及格的孩子,家長應(yīng)以關(guān)心和安慰的態(tài)度幫助孩子分析錯誤原因,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),給孩子以耐心的指導(dǎo),一步步地提高孩子的成績,讓孩子看到自己的進步,逐漸樹立自信心。
2、豐富孩子的知識,開闊孩子的眼界
生活中,經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)當(dāng)好多孩子在一起交談時,有的孩子講得津津有味、繪聲繪色,有的孩子卻只在一旁聽著,一言不發(fā)。孩子之間為什么有這么大的差別呢?這主要是孩子的知識面不同,有的孩子見多識廣,有的孩子見識短淺,相比之下,那些知道得很少的孩子就容易產(chǎn)生自卑。因此,父母應(yīng)有意識地幫助孩子豐富知識,開闊孩子的眼界,提高孩子的能力。
3、建議孩子使用小目標(biāo)積累法
很多孩子產(chǎn)生自卑,往往是由于對自己要求過高,把自己已經(jīng)取得的小成績淹沒在大目標(biāo)無法實現(xiàn)的焦慮中,心理上就常常籠罩在悲觀、失望的陰影中。孩子可以自己制定一個個能在短期實現(xiàn)的小目標(biāo),引導(dǎo)自己向前看,從已經(jīng)實現(xiàn)的小目標(biāo)中得到鼓舞,增強自信。隨著一個個已實現(xiàn)的小目標(biāo)的積累,不僅會形成一個實現(xiàn)大目標(biāo)的動力源,還會使孩子形成足以克服自卑的信心。
4、教孩子揚長避短,學(xué)會心理補償
“尺有所短,寸有所長”。每一個人都有自己的長處和優(yōu)勢,同時,也有自己的短處和劣勢。如果用其所短而舍其所長,就連天才也會喪失信心,自暴自棄;相反,一個人若能揚長避短,強化自己的長處,就是有殘疾的人也能充滿信心,享受成功的快樂。因此,消除孩子的自卑心理,要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢,并為他們提供發(fā)揮長處的機會和條件,讓孩子學(xué)會理智地對待自己的短處,尋找合適的補償目標(biāo),從中吸取前進的動力,就能把自卑轉(zhuǎn)化為一種奮發(fā)圖強的動力。這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。 ……
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農(nóng)村孩子自卑原因:家庭暗示
主要指家庭不正確的教育方式引起的后果。有的學(xué)生因為家庭貧困,但大多數(shù)學(xué)生因為父母是農(nóng)民,家庭教育簡單粗暴,缺乏正確引導(dǎo),背上了沉重的思想負擔(dān),如性格內(nèi)向,膽小恐懼,害怕與人交往,學(xué)習(xí)沒有快樂感等。
解決方法:營造合適的家庭氣氛,多關(guān)心孩子,讓孩子開心快樂
家長對于孩子產(chǎn)生的自卑心理,只要注意修正教育方法,及時改變不正確的教養(yǎng)方式,同時為孩子提供正確的引導(dǎo)方法,是能夠讓孩子克服自卑,樹立自信的。
農(nóng)村孩子自卑原因:學(xué)習(xí)誘發(fā)
有一個案例可以說明這個問題,某學(xué)生平時不愛學(xué)習(xí),害怕學(xué)習(xí),初一年級剛開始的時候,他的成績還算可以,進入初二年級后,成績已下降到班級后幾名了。教師也做出了很多努力,但收效不大。進入初三后,總是遭到別人的責(zé)罵和白眼。到后來,家長和教師都有點放任自流了。沒有家長的鼓勵,沒有教師的疏導(dǎo),在班級輿論的打擊下,使他徹底放棄了努力。這樣慢慢地形成了惡性循環(huán),最后淪為一名自卑心極強的學(xué)生。
解決方法:和老師溝通,讓老師和孩子交流,加強師生間的真誠溝通
自卑心理的形成主要是缺乏鼓勵,所以,要
矯正學(xué)生的自卑心理,教師首先要成為學(xué)生“朋友”,讓學(xué)生覺得教師是他的“自己人”。通過師生間的真誠溝通和鼓勵,去了解問題。
農(nóng)村孩子自卑原因:自主評價過低
很多學(xué)生對自己的評價不客觀,偏高了是自信,偏低了就產(chǎn)生自卑。特別是對待成年人的批評,他們所能做到的就是你越罵我笨,我就越笨,反正別人不會夸我的。這些不良狀況長期積累就導(dǎo)致學(xué)生自主評價過低,缺乏自信。
解決方法:有進步,常表揚
在孩子不斷努力的過程中,家長要善于發(fā)現(xiàn)哪怕是很小很小的成績,并及時的給予不同形式的表揚和肯定。因為表揚和肯定能增強孩子的自信心和戰(zhàn)勝困難的勇氣,這樣,孩子一定能掃除昨日失敗的陰影,昂首走向成功,走向成熟。 ……
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