回南天
回南天
什么是回南天
回南天是指天氣的一種返潮情況，一般在南方的二三月份有回南天出現(xiàn)。這主要是由于南方的冷空氣剛走，暖空氣迅速來反攻，使得氣溫回升，空氣中的濕度加大，一些東西遇到暖空氣后就容易出現(xiàn)水珠?；啬咸鞎r，一般都是大霧天，城市中到處都是濕漉漉的。
回南天注意事項
回南天時空氣十分潮濕，一些家具還有食品很容易受潮發(fā)霉，因此回南天前要做好防范措施?；啬咸鞎r家中十分潮濕，讓人感覺非常的不舒服，特別一些有風(fēng)濕病的老人，容易犯風(fēng)濕病。這時候可以利用一些除濕的儀器來調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，特別是一些超市有賣除濕機的，在回南天就能用的上。有些食品容易受潮后發(fā)霉，可以用干燥劑或者除濕包來給食品祛濕，能夠讓食品儲存的時間更長一點。家具除濕可以選擇在裝修房子時木地板下面鋪一層木炭或者樟木塊，這兩個都有吸濕的功能，能夠保持家中家具和木地板的干爽。
回南天的飲食
回南天時氣候潮濕，很多人容易出現(xiàn)皮膚過敏、風(fēng)濕病、腹瀉等病癥，因此，回南天飲食一定要多加注意了。回南天可以多吃一些清熱祛濕、健胃益脾的食物?；啬咸鞎r可以做芡實杞圓龜苓湯喝，有助于幫助祛除體內(nèi)濕氣。將烏龜用開水燙死后洗凈內(nèi)臟，和土茯苓、芡實、枸杞、桂圓等一起浸泡一會，然后放進瓦罐中煲。大概煲3小時以上就可以了，加入鹽、油等調(diào)味即可出鍋食用。
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