一、感冒后耳鳴怎么辦：了解起因

在人的鼻咽部和中耳之間有一條叫耳咽管的細管相通。平時空氣通過它，由鼻咽腔通過咽鼓管進入中耳，使中耳內(nèi)的氣壓與外界氣壓保持平衡，鼓膜才能正常振動，人才能聽見聲音。

感冒常是鼻、咽、喉部的粘膜發(fā)生炎癥，波及到耳咽鼓管后，使耳咽管的粘膜充血腫脹，發(fā)生堵塞現(xiàn)象，導致鼻咽腔與中耳的空氣發(fā)生隔絕。

當中耳里原有的氣體被完全吸收，最后呈現(xiàn)負壓狀態(tài)，鼓膜被吸引而向內(nèi)陷。由于負壓關系，中耳內(nèi)的血管擴張，通透性增加，引發(fā)中耳積液，于是患者感到耳朵像灌了水一樣聽不見聲音，從而導致耳鳴。

二、感冒后耳鳴怎么辦：治療鼻塞

感冒引起鼻腔粘膜阻塞，從而引起咽骨管的異常，耳朵才有耳鳴。耳鳴的根源還是感冒引起鼻腔的腫大，所以你要使你的鼻子先通氣，然后自然就沒有耳鳴了，方法有以下幾種：

1、毛巾熱敷

將干凈的毛巾浸入熱水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上。或者用電池風對著鼻孔吹熱風、吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，即可緩解鼻塞。

2、滴醋法

直接把食醋用開心稀釋到5倍左右，用棉簽蘸醋水直接滴到鼻子里面，利用醋的殺菌效果，可以通鼻，效果很好。10分鐘后就會通鼻，流出清涕，第二天就會好轉。最好第二天再滴一次。這個方法還可以抑制細菌侵入鼻腔，控制感冒病情，不讓感冒病情惡化(對感冒初期效果最好)。

3、側臥按摩法

左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1-2分鐘，鼻塞可除。

4、橙子皮

將新鮮的橙子皮，對著鼻孔，對折，使噴出的汁液噴入鼻腔之內(nèi)，很快就能呼吸順暢。

5、呼吸蒸氣

在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯于其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次。此法治療感冒，特別是初發(fā)感冒效果較好。

三、感冒后耳鳴怎么辦：心理治療

生物反饋療法：是利用不同的生物反饋信號訓練患者進入松弛狀態(tài)，恢復體內(nèi)相對平衡，以達到治療耳鳴的目的。

四、感冒后耳鳴怎么辦：食療

.常吃有活血作用的食物。活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤煤谀径?、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。

1、蓮子粥

取蓮子肉30克煮爛，加糯米100克，煮粥食用。蓮子粥具有益精氣、強智力、聰耳目、健脾胃的作用，且可降血壓。對于老年性耳鳴耳聾伴高血壓者尤為適宜。

2、紫菜蘿卜湯

取胡蘿卜2根，紫菜10克，花生油2匙。先放入花生油燒熱，放入切成片的胡蘿卜炒制，加水適量，文火燉煮10分鐘，出湯前放入紫菜，可加入適量鹽、雞精。本湯富含維生素，長期食用，可改善聽力。

五、感冒后耳鳴怎么辦：掩蔽療法

用耳鳴掩蔽器治療耳鳴，是利用外界的聲刺激來抑制內(nèi)耳或聽神經(jīng)的自發(fā)性興奮，也可用助聽器代替掩蔽器。佩戴助聽器雖然可以暫時性的緩解耳鳴癥狀，但是特別不適合在夜間使用。因為助聽器能夠接收到外部的聲音，使外部聲音遮蓋住耳鳴聲，從而不會干擾到正常工作和生活。但是一到了寂靜的深夜，耳鳴聲還是存在的，影響正常休息。