一、冬季感冒的原因是什么：“摸”出來(lái)的感冒

研究認(rèn)為，病毒在手帕上能存活1小時(shí)左右，而手的溫度很適宜它的存活，可長(zhǎng)達(dá)70小時(shí)，感冒病人擤鼻涕或打噴嚏時(shí)將病毒粘到手上，再通過(guò)手把病毒轉(zhuǎn)移到人們經(jīng)常接觸的地方，如門(mén)把手、桌椅、電話機(jī)等處，健康人接觸這些感染了病毒的手或物品，就會(huì)感冒。

二、冬季感冒的原因是什么：“吃”出來(lái)的感冒

很多國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家研究認(rèn)為，不良的飲食習(xí)慣與感冒關(guān)系密切，過(guò)多地進(jìn)食高鹽餐飲，可導(dǎo)致唾液分泌減少，使口腔黏膜水腫、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最終導(dǎo)致感冒發(fā)病。吃太多高糖食物，可消耗體內(nèi)水分和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，引起口干舌燥，使免疫力低下，進(jìn)而誘發(fā)感冒;吃太多高脂肪飲食，如奶油、肉類(lèi)、肉湯等可降低機(jī)體的免疫細(xì)胞抗病毒能力，易引起感冒。因此，遠(yuǎn)離高鹽、高糖、高脂肪的“三高”飲食，才能減少感冒。

三、冬季感冒的原因是什么：“坐”出來(lái)的感冒

臨床觀察發(fā)現(xiàn)，坐辦公室的、泡網(wǎng)吧的、坐著打麻將的和活動(dòng)較少的人，患感冒的機(jī)會(huì)比正常人要高兩三倍。據(jù)報(bào)道，某國(guó)唯一的電視塔不能正常工作時(shí)，該國(guó)各醫(yī)院兒童感冒的就診率大幅度下降。經(jīng)調(diào)查研究，過(guò)去孩子常整天圍著電視機(jī)，活動(dòng)極少，而現(xiàn)在又回到大自然里去戶(hù)外活動(dòng)，恢復(fù)了對(duì)病毒的抵抗力。

四、冬季感冒的原因是什么：“刷”出來(lái)的感冒

有些牙刷用筒密封，牙刷經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了個(gè)人體質(zhì)較弱、抵抗力較差之外，就是因?yàn)椴《窘?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/baike/403903.html" title="刷牙" class="innerlink" target="_blank">刷牙造成的牙齦傷口，反復(fù)感染。

五、冬季感冒的原因是什么：“關(guān)”出來(lái)的感冒

保證室內(nèi)良好的空氣清潔是防止感冒的關(guān)鍵。在門(mén)窗緊閉時(shí)，室內(nèi)沒(méi)有一氧化碳等污染源的情況下，室內(nèi)空氣也會(huì)隨人數(shù)的增加和時(shí)間的延長(zhǎng)而受到污染。常開(kāi)窗，人體排出的廢氣及屋里的煙霧可以隨流通的空氣飄走，有利于預(yù)防感冒。

五、冬季感冒的預(yù)防

1、增加保暖

一定要在適合的季節(jié)穿適合的衣服，我們不雅穿太多，只要讓自己感覺(jué)溫度正好就可以，不要穿的太少，尤其是小孩一定要注意保暖，在高溫度到低溫度去的時(shí)候也一定要適當(dāng)?shù)脑鎏硪挛?，以免不適應(yīng)溫度的變化而感冒。

2、加強(qiáng)體育鍛煉，增加自己抵抗力

一個(gè)好的身體會(huì)讓我們的免疫力增強(qiáng)，抵御病毒的入侵，會(huì)更好的讓自己保持一個(gè)好的狀態(tài)，在寒冷的冬天不至于經(jīng)常感冒，經(jīng)常鍛煉的人，身體各方面的機(jī)能相對(duì)于不鍛煉的人要好很多，在抵御方面也較強(qiáng)。

3、對(duì)房間進(jìn)行消毒

在上學(xué)的時(shí)候，冬季我們老師都用過(guò)的消毒方法就是食用醋消毒的方法，用熱水燒開(kāi)可以進(jìn)行房間的消毒，對(duì)預(yù)防病毒性的感冒很有用處，我們完全可以在家里使用，能起到很好的效果，雖然味道有時(shí)候不是很好聞。

4、房間常通風(fēng)

雖然現(xiàn)在室外的空氣也不是很好，但是我們也要找一個(gè)好的天氣進(jìn)行房間的通風(fēng)，死空氣在長(zhǎng)時(shí)間中會(huì)滋生大量的細(xì)菌，對(duì)身體抵抗力有嚴(yán)重的侵入，所以我們要進(jìn)行通風(fēng)來(lái)?yè)Q掉這些空氣，有條件的可以買(mǎi)一臺(tái)空氣凈化器。

5、吃蒜或者是蔥

可以有效的預(yù)防病毒性的感冒，這兩樣蔬菜和食用醋一樣都能起到殺菌的作用，我們?cè)谄綍r(shí)的飯菜中可以適當(dāng)?shù)募尤搿?