風(fēng)寒感冒喝什么湯好呢?本篇小編為大家介紹3款治療風(fēng)寒感冒的湯品,除了這些偏方,日常生活中也要注意保暖,多喝開水,還要去戶外走走,讓自己適應(yīng)冬季的氣候。
治療風(fēng)寒感冒的湯1:五神飲
材料:荊芥、蘇葉、生姜的用量各10克,茶葉為6克,紅糖為30克。
做法:將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末,和茶葉一起同開水沖泡,稍許片刻,再放紅糖一起攪拌,然后在煮沸后趁熱服用,服后蓋被,如出汗不暢,一小時后可再服一次。
功效:可以使畏寒、身痛的癥狀得到有效的緩解,有效治療感冒。
治療風(fēng)寒感冒的湯2:火腿豆腐芥菜湯
火腿豆腐芥菜湯
材料:豆腐100克,火腿50克,高湯1000克,生姜10克,芥菜30克,食鹽適量。
做法:取克豆腐,切塊,火腿,切絲,放在一起用少許植物油稍微煸炒一下,然后加入高湯、生姜煮沸,在起鍋以前加入芥菜、胡椒粉、香菜末,在經(jīng)過食鹽調(diào)味后即可趁熱食用。
功效:感冒除了怕冷、身痛外,還往往伴有食欲不振,胃寒口淡,此湯用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒,加以豆腐、火腿補(bǔ)中和胃,增進(jìn)食欲,進(jìn)一步加快人體調(diào)動自我恢復(fù)功能。