感冒分為哪幾類(lèi)？感冒了吃什么好得快？
2012年11月09日 16:13編輯：希和來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)
導(dǎo)讀：感冒分類(lèi)有哪些？感冒了吃什么食物好得快？中醫(yī)中，感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒三類(lèi)，每類(lèi)的癥狀不一，當(dāng)然應(yīng)對(duì)的方案也不同。本文親親寶貝網(wǎng)小編為您整理了感冒后飲食的原則，以供參考。
4、紅色的食物富含胡蘿卜素，對(duì)感冒的痊愈也非常有幫助。
適宜食物
1、主食及豆類(lèi)的選擇大米粥、小米粥、玉米面粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質(zhì)飲食。
2、肉蛋奶的選擇乳類(lèi)及乳制品、蛋羹、羊肝、豬腎等。
3、蔬菜的選擇葉莖類(lèi)可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽;根莖類(lèi)可選胡蘿卜、生姜、馬鈴薯;瓜茄類(lèi)可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等;各種蘑菇、大蔥、大蒜。
4、水果的選擇蘋(píng)果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。
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