把動物黃油發(fā)到微發(fā)后加入糖粉，然后打發(fā)后加入雞蛋液。 再接著打至均勻后加入純牛奶，打均勻后加入低筋面粉和5克奶粉。 把攪勻好的曲奇餅干糊裝入裱花袋。 預熱烤箱160度，烤盤要墊上油紙再擠餅干，形狀可以自由決定。 烤箱預熱好了，這個時候就可以放進烤箱烤了。 出爐冷涼后要密封的，不然時間久了會回軟的，回軟就不好吃了。

排骨綠豆海帶粥的做法 用料：大米適量，豬大排適量，綠豆適量，海帶適量，食鹽2克，醬油適量，姜適量，胡椒粉適量。 做法： 1、排骨斬件，加姜、鹽、油、胡椒粉、醬油腌十五分鐘。 2、海帶用流動的水沖洗干凈后，切成小片。 3、綠豆、大米洗凈后，一同放入鍋內(nèi)，煮至綠豆和大米都開花成粥。 4、倒入排骨，煮十分鐘，再倒入海帶，再小火煮十分鐘，適當加些鹽來調(diào)味即可。 海帶豆腐蘑菇湯的做法 用料：海帶200克，豆腐200克，蘑菇100克，蝦皮30克，油適量，鹽適量，蔥適量，雞精適量，胡椒粉適量。 做法： 1、海帶洗凈后切成小塊，白蘑菇洗干凈，切成條，蔥切末，豆腐切塊，蝦皮用水浸泡掉咸味。 2、鍋熱油，爆香蔥末，放入海帶翻炒一下。

準備好黃瓜、檸檬、南眉籽、蜂蜜。 南眉籽用開水沖泡。 黃瓜洗凈、切小塊。 切好的黃瓜放入攪拌機中，加入適量涼開水，打成果汁。 將南眉籽加入蔬果汁中。 加入蜂蜜，調(diào)勻。 擠入檸檬汁。 南眉黃瓜汁調(diào)勻即可飲用。

　　在保證食物新鮮、色香味形以促進食欲的同時，幼兒食物應切碎、煮爛，以利于幼兒咀嚼、吞咽、消化。應去除烹調(diào)原料中的刺、骨、核等，如系硬果類食物，應先研碎后調(diào)糊取食，只有這樣才能使幼兒免遭梗、塞、刺和嗆咳的傷害。烹調(diào)手段應以蒸、煮、燉、煨、炒為主，口味宜清淡。 　　一歲寶寶食譜之一 　　幼兒主食應常用米粥、麥糊、軟飯、掛面、面包、饅頭、包子、水餃、餛飩，以及牛奶、豆?jié){等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、面粉、薯類等輪流交替為宜。副食應以菜、肉搭配為佳，所用原料如豆制品、雞鴨血、蛋類、畜禽、魚肉和蝦皮、紫菜、海帶等海產(chǎn)品，亦進行輪流搭配使用。點心則以藕粉、棗泥、赤豆粥、蛋糕、餅干、綠豆湯或牛奶、豆?jié){為首選食品。飯后30分鐘左右可進食一種新鮮水果。 　　總的原則是，應做到葷素平衡，干稀交替，米面和粗糧搭配。一般情況下，每日進主餐3次，主餐間宜進點心2次，晚餐后除水果外不再進食，睡前

肉弄成肉靡 放入核桃油稍微炒一下 土豆切丁 炒熟 番茄切丁 也稍微炒一下 最后所有食材放入電飯煲中 與大米一起煮成粥就可以了 完成

材料： 大張的海苔，黃瓜，胡蘿卜，火腿，蟹足棒，雞蛋，熟米飯，魚松，酸蘿卜 步驟: 1)把包在里面的東東準備好，我準備了黃瓜，胡蘿卜，火腿，蟹足棒，雞蛋(小火入鍋攤成餅，再切條) 2)把米飯加入壽司醋，我又加了點烤熟的芝麻，備用 3)取竹簾，鋪上一片海苔 4)適量米飯鋪上去 5)把事先準備好的配料，黃瓜雞蛋胡蘿卜什么的，按自己喜歡的放進去，這個沒放魚松，后面做的放了點 6)卷卷卷，切切切。

揉好面并發(fā)酵好后，把面揉成搟面杖粗細的長條，然后刀切成一小塊一小塊的。在切的時候要切一刀就把面滾一下。 然后把切好的小塊面搟成薄薄的餃子皮，盡量一樣大小，搟成圓形的。餃子皮不要搟的過厚，否則不好吃;也不要搟的太薄，容易掉餡。 然后取適量調(diào)好的餃子餡放到餃子皮中間，先把餃子皮兩邊對起來稍微捏一捏。 接著再把餃子兩邊的皮從右至左或從左至右捏緊，一定不要留縫。 包好餃子后可以稍微沾一些面粉，以免粘到一起。

2歲寶寶增高食譜：蝦皮碎菜蛋羹 原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、調(diào)味品等。 制法： 1、用溫水把蝦皮洗凈泡軟，然后切得極碎; 2、小白菜洗凈略燙一下，然后也切得極碎; 3、將蝦皮、菜末與打散的雞蛋相混勻，少加水; 4、加少許調(diào)味品，上鍋蒸，或以微波加熱3—5分鐘。 2歲寶寶增高食譜：汆肝肉小丸子 原料：雞肝、雞肉各20克、南瓜50克、半個蛋清、蔥末、姜末、鹽等。 制法： 1、雞肉去筋膜與雞肝一道切成茸; 2、加鹽、蔥末、姜末、半個蛋清后向一個方向攪拌; 3、南瓜切碎，下油鍋略炒，添水燒開后，下入肉丸，浮起即熟。 2歲寶寶增高食譜：黃芪豬肝湯 原料

挑菜取葉片部分之后洗凈，莧菜食用的部份是它的嫩莖及葉。 內(nèi)鍋加入600cc的開水， 設定烹煮時間20min。 過份老化煮食時會帶有砂澀味。 大約10min就會聞到菜香味， 稍微攪拌一下就可起鍋放涼。 2～3分鐘開鍋攪拌一下， 有飄出味道則起鍋放溫涼。 放涼或溫涼即可打泥， 打泥時可加入20～40cc的開水。

預備食材：青菜 胡蘿卜 牛肉 米飯 寶寶海苔 海苔剪成條形狀 牛肉 青菜 胡蘿卜剁碎 將所有食材倒入鍋內(nèi)翻炒 最后倒入煮好的米飯翻炒，米飯軟一點 最后倒入寶寶醬油 將炒好的炒飯捏成小飯團 最后將海苔條包裹飯團一圈 完成

蒜香面包 每天的早餐很重要，你想好給你的寶寶做什么早餐了嗎?小編在這里推薦又香又脆的蒜香面包，搭配牛奶或果汁美味營養(yǎng)又健康，媽媽們趕快來試試吧! ①你需要準備的原料…… 法式長棍面包或面包片，大蒜，黃油，干洋香菜末(可用小蔥替代) ②這道菜該怎么制作…… 法式長棍面包斜切成厚片; 1、大蒜去皮、洗凈、搗碎; 2、黃油在室溫中軟化或在微波爐中化掉，再加入鹽、蒜茸、干洋香菜末(或小蔥末)拌勻成黃油香蒜醬; 3、將黃油香蒜醬均勻抹在面包上，放入烤箱中烤3分鐘(也可放入微波爐中低火加熱2分鐘)

　　無論什么時節(jié)，由于小孩的免疫力較低，一不小心就患感冒咳嗽了。小孩咳嗽吃什么有利于其身體的快速回復呢?小編給你推薦幾款小孩咳嗽食療的偏方吧。 　　紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇 葉、生姜、大棗，趁熱服用。 　　·蔥白粥：大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。         ·杏仁蘿卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。 　　·核桃生姜飲：核桃肉5枚搗爛，生姜汁適量送服。 　　·生姜大蒜紅糖湯：生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。 　　·姜糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生姜3片。加少許水煮熟即可。

將糯米粉30克、草莓汁20毫升、甜菜根1匙混合成面團，取一小部分搓圓、一邊捏成三角形。 用竹簽搓些洞、當成草莓籽。 將糯米粉30克、水20毫升、抹茶粉1匙混合，壓扁后用星星模壓壓出星星當?shù)兕^。 煮一鍋沸水，將湯圓放進去煮至浮起來、撈起冰鎮(zhèn)。 利用煮湯圓的水加些冰糖煮至溶化，加入煮好冰鎮(zhèn)過的湯圓就能享用啦!

半成品的南瓜餅 拆開包裝里面是8個，無需解凍，直接放入160-170度的油鍋里 小火慢炸2-3分鐘，南瓜餅浮起后，加大火力升高油溫，炸至南瓜餅金黃色即可出鍋 放在吸油紙上吸一下油再吃

一歲半寶寶補鋅食譜：魚肉蛋花粥 原料：大米、魚肉、蛋黃、胡蘿卜、西蘭花 做法： 1、將大米清洗浸泡，大火燒開小火熬成粥。 2、 將胡蘿卜、西蘭花清洗后用開水煮軟，剁碎備用。 3、取干凈的魚肉在清水中煮熟，撈出，去刺搗碎備用，將蛋黃打散備用。 4、將胡蘿卜、西蘭花、魚肉逐一放入粥里，攪拌均勻，小火煮開，打入蛋黃攪拌繼續(xù)煮，同時加入蔥末、熟的植物油稍煮即成。 一歲半寶寶補鋅食譜：蛋黃菜粥 原料： 雞蛋黃40克、菠菜30克、紅蘿卜20克、大米50克、香油少許 做法： 1、將大米洗凈，加入清水熬成軟爛的粥。 2、將打散的蛋黃與冷開水攪拌，調(diào)稀。入籠中，用略小的中火蒸5～8分鐘左右。 3、菠菜取其嫩尖與紅蘿卜貧別汆燙至軟后

寶寶出虛汗吃什么好：黃芪粳米粥 做法：黃芪20克、粳米50克、白糖適量。將黃芪煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服。 功效：黃芪味甘，性微溫。具有補氣升陽，固表止汗的作用。 寶寶出虛汗吃什么好：生地黃烏雞湯 做法：生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內(nèi)蒸熟即成。 功效：生地黃味甘，性寒，滋陰涼血。烏雞味甘、性平，補虛勞虧損，治消渴，惡心腹痛。此方具有滋陰止盜汗的作用。 寶寶出虛汗吃什么好：小麥紅棗粥 做法：取小麥、紅糖和紅棗各適量，慢慢熬半小時左右，如果小麥煮爛，取湯給寶寶喝，每日兩三次。 功效：此方為養(yǎng)胃方，胃好，身體就強壯，則汗自止。 寶寶出虛汗吃什么好

翠竹幻彩魚米粒 原料：彩椒、黃瓜、熟玉米粒、蔥、紅鯛魚(大型超市都有賣凍的，去刺的魚片)。 做法： 1、將魚肉切條后再切成小丁，用鹽、油、淀粉、、少許醬油、料酒適量腌制一小時，增香去腥，更軟嫩; 2、將黃瓜切段后改刀，在中間用勺子挖洞，做成裝幻彩玉米的小容器，擺成一個翠竹的造型; 3、鍋中放油，五香粉、蔥花爆香，然后放入切好的魚米，炒制變色后放入彩椒丁和玉米粒，出鍋時再少放點鹽、耗油和香油調(diào)味。 4、最后，用小勺子將幻彩魚米粒放入黃瓜容器中，用刀將切下的黃瓜切成竹葉狀，擺好翠竹的造型。 健康提示： 1、紅鯛魚：肉味鮮美醇正，營養(yǎng)豐富，買現(xiàn)成的魚片沒有刺，非常適合孩子們吃。 2、彩椒：果實美觀，皮厚甜脆。維生素綜合含量居蔬菜之首，能增進食欲，幫助消化。

給寶寶足夠的母乳喂養(yǎng) 寶寶出生后，母乳喂養(yǎng)必不可少。母乳中含有的牛磺酸，既能促進腦細胞增殖，又具有促進神經(jīng)細胞網(wǎng)絡形成及延長神經(jīng)細胞存活時間的作用，所以，母乳中的?；撬嵩趯殞毜哪X發(fā)育進程中發(fā)揮著重要的作用。 一些專家還認為，母乳中可能含有一種能夠促進大腦加速發(fā)育的“聰明激素”，有增加嬰兒智能的功效。堅持母乳喂養(yǎng)的寶寶會有更強的抵抗力，不易生病，還會更加聰明。為此，媽媽們可要努力為寶寶提供足夠的母乳喂養(yǎng)。 讓寶寶愛上吃蔬菜 研究發(fā)現(xiàn)，蔬菜中既富含大腦正常發(fā)育所必需的維生素B族、維生素C和維生素E，又很容易被腸道吸收。如果讓寶貝大量吃蔬菜，就會使血液中的維生素C水平增高。專家們曾以數(shù)百名兒童為研究對象，發(fā)現(xiàn)每100毫升血液中含維生素C達到1.1毫克的孩子，智商要高出別人5分。 可見，多吃蔬菜會對寶寶的大腦正常生長

食物原料： 原料：山藥250克，胡蘿卜1條，雞腿1只 調(diào)料：鹽、雞精各適量 制作方法： 1、山藥削皮、沖凈、切塊，胡蘿卜去皮后切塊; 2、雞腿剁塊，放入沸水中汆燙，撈出后再洗凈; 3、鍋中放入雞塊、胡蘿卜塊，加水至蓋過原料，以大火煮開后轉小火慢燉15分鐘; 4、下山藥后轉大火煮沸，再轉小火煮10分鐘，加鹽、雞精調(diào)味即成。 食譜類別： 2歲寶寶食譜 山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

　　小寶寶正在長身體，那么對于幼小的寶寶而言，有什么美味食譜的推薦呢，下面我們一起跟隨親親寶貝網(wǎng)的專家們?nèi)チ私庖幌掳伞? 　　瓜燜飯(4人份) 　　材料：白米1杯，南瓜320g。 　　點擊圖片進入下一頁>> 　　圖片來源于太平洋攝影部落 　　做法： 　　1、白米洗凈，放入電飯鍋內(nèi)，南瓜洗干凈去籽(皮保留)，切成小朋友可以一口咬那么大，放進電飯鍋，加入水1杯，等煮熟后，再燜5分鐘，清香的南瓜飯就可以出鍋了; 　　2、為了讓飯看上去更有吸引力，同時豐富南瓜飯的營養(yǎng)，媽媽們可以在飯上面撒上少許海苔碎。 　　小編美食經(jīng)：一個南瓜燜飯是否有點單調(diào)呢，如果在來點配菜就更好了。小編想您介紹三道適合小朋友的配菜做法：燒雞腿、茶碗蒸炒青菜。 　　燒雞腿 　　材料：去骨雞腿1只。 　　調(diào)味料：米糠油2大匙，醬油、味霖、水各3大匙。 　　做法： 　　1、去骨雞腿洗干凈，擦