冬季護(hù)膚

冬季氣候干燥寒冷，皮膚很容易出現(xiàn)皸裂，護(hù)膚被提上日程，尤其是孕婦冬季護(hù)膚更為重要。孕婦冬季要想護(hù)膚，首先要選擇合適的化妝品。孕婦冬季護(hù)膚防止出現(xiàn)瘙癢有妙招，準(zhǔn)媽媽們可以借鑒一下。

冬季護(hù)膚要點(diǎn)

冬季氣候干燥寒冷，皮膚很容易出現(xiàn)皸裂，冬季護(hù)膚成為人們關(guān)注的重點(diǎn)。孕婦由于懷孕后身體新陳代謝和免疫力都有所改變，冬季孕婦護(hù)膚尤其重要。冬季護(hù)膚要注意三大要點(diǎn)，才能保證孕婦皮膚冬季也保持健康。

1.孕婦冬季皮膚不需要用清潔能力特別強(qiáng)的清洗用品，冬季氣候本來就干燥，過度清洗會(huì)導(dǎo)致皮膚更加干燥。

2.冬季護(hù)膚，護(hù)膚品主要以保濕為主。冬季保濕最重要，只有保證皮膚濕潤(rùn)了，才能保證皮膚不出現(xiàn)皸裂。孕婦冬季護(hù)膚最好選擇孕婦專用的護(hù)膚品，有些護(hù)膚品中含有的重金屬或其他化學(xué)成分，對(duì)孕婦皮膚有害，最好不要使用。

3.要想皮膚好，平時(shí)飲食也很重要。孕婦平時(shí)要注意合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，才會(huì)使皮膚更加富有光澤和彈性。

孕婦冬季如何護(hù)膚

臉部

1.保濕噴霧

明明早上已經(jīng)在自家臉上抹了老多水啊霜啊什么的了，怎么一上午的功夫，臉上又干得似離水很久的魚“呼哧呼哧~”缺水嚴(yán)重。

小編建議上班族的孕媽們?yōu)樽约褐脗湟豢詈线m的保濕噴霧，不要太大瓶可以隨身攜帶，在肌膚特別干燥時(shí)及時(shí)噴上一些，可以起到解燃眉之急的功效。

2.紙面膜敷化妝水

化妝水通常的使用方法都是在我們潔面之后，用化妝棉沾取來擦拭皮膚，可以起到補(bǔ)水保濕二次清潔的功效。但是除此之外，化妝水還有一個(gè)妙用的方法，就是用化妝水自制成補(bǔ)水面膜。

具體的制作方法很簡(jiǎn)單，把化妝水倒在紙面膜上，貼于潔面后的皮膚，保持10分鐘后取下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚立刻變得無比水嫩。

3.浴室蒸汽敷臉

冬季干燥的皮膚，很多美媽會(huì)選擇敷保濕面膜來為肌膚補(bǔ)水。但是問題來了，每次敷面膜，都冰涼冰涼的，不說貼上去難受，熱脹冷縮，吸收效果也不好啊。

小編來為大家支招，美媽們不妨在浴室洗澡的時(shí)候，讓裊裊的熱氣來幫你的忙，在浴室敷保濕面膜。熱氣不但能掃除面膜的冰涼感，同時(shí)還能促進(jìn)肌膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)液的吸收，哼著小曲兒，敷著面膜，這感覺，那叫一個(gè)愜意啊!

唇部

1.維生素E

根據(jù)美國(guó)食品藥物管理局(FDA)指南，天然的維生素E是一個(gè)較好的潤(rùn)唇藥物，準(zhǔn)媽咪們不妨去藥店買一盒，回家每天用來擦拭。

2.香油

每天晚上睡覺前在嘴唇上抹點(diǎn)香油，這可以保護(hù)嘴唇第二天一天不受干裂困擾，而且絕對(duì)不必?fù)?dān)心對(duì)胎兒有什么不良影響，是一種安全的潤(rùn)唇方法，比較適合適合在家里使用。

3.豬油

小編教大家一個(gè)嘴唇保濕秘方——豬油護(hù)唇!對(duì)，你沒看錯(cuò)，就是豬油。

平時(shí)買菜時(shí)多買一些肥豬肉回來，切開，然后在鍋里煎出油來，等油涼了，趁還是液體狀時(shí)裝進(jìn)提前清潔并且干燥過的帶蓋子的小盒子里，很快盒子里的豬油就會(huì)變成固體狀。是不是跟我們平時(shí)用的唇膏很像?每次就沾一點(diǎn)點(diǎn)涂在嘴唇上就可以了!方便的是，它還可以隨身攜帶。

手部

1.淘米水洗手

堅(jiān)持用淘米水洗手，可以收到意想不到的好效果。煮飯時(shí)將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜即可。

2.牛奶護(hù)手

喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得充分地利用“廢品”。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后，用溫水洗凈雙手，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。

3.雞蛋護(hù)手

用一個(gè)雞蛋去蛋黃取蛋清，加入適量牛奶、蜂蜜，調(diào)和均勻后敷在手上，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護(hù)手霜。對(duì)雙手有去皺、美白的功效。只需要每個(gè)星期做一次，長(zhǎng)久下來，就會(huì)讓你的小手如剝了皮的雞蛋一樣，白白彈彈的。

冬季護(hù)膚宜用的化妝品

冬季護(hù)膚選好化妝品是關(guān)鍵。冬季護(hù)膚洗臉用的香皂或者潔面乳最好選擇中性質(zhì)地溫和的，洗臉時(shí)可以冷熱水交替洗。冬季護(hù)膚出門前，營(yíng)養(yǎng)水或者潤(rùn)膚乳是女性朋友包內(nèi)必備品，在感到皮膚干燥時(shí)，可以及時(shí)涂抹上，保持皮膚水潤(rùn)。冬季護(hù)膚可以每周做兩到三次面膜，特別是保濕的面膜，最好每周都要做一次，才能保證肌膚吸收足夠的水分抵御外界的風(fēng)寒。

冬季護(hù)膚防止瘙癢有妙招

冬季護(hù)膚皮膚容易出現(xiàn)瘙癢現(xiàn)象，想要預(yù)防瘙癢出現(xiàn)，平時(shí)護(hù)膚的小細(xì)節(jié)就要注意。首先，冬季護(hù)膚洗澡次數(shù)不要過于頻繁，頻繁洗澡會(huì)把皮膚上的油脂層洗掉，這樣皮膚很容易出現(xiàn)問題。第二，冬季洗澡的水溫要適宜，不要過熱，太燙很容易損傷皮膚。第三，冬季護(hù)膚飲食要均衡，多喝水，補(bǔ)充身體足夠的水分，才能使皮膚更有彈性。

孕婦冬季護(hù)膚注意事項(xiàng)

1.干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因?yàn)樵韷A會(huì)將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

2.需使用能給皮膚增加水分的護(hù)膚品，涂抹在干燥區(qū)內(nèi)并輕輕地加以按摩，而強(qiáng)生嬰兒潤(rùn)膚膏或潤(rùn)膚露品質(zhì)純正溫和，其特殊滋潤(rùn)配方，能有效防止皮膚干燥，并能保持酸堿度平衡，更適合此時(shí)使用。

3.沐浴時(shí)不應(yīng)浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

4.沐浴后，應(yīng)在全身涂抹潤(rùn)膚油。

5.要特別注意飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。