配方奶沒法保證不缺營養(yǎng),喝多了有壞處 有的媽媽覺得,奶粉里面添加了各種營養(yǎng)成分,那就讓寶寶盡量多喝點,也就不用擔(dān)心缺營養(yǎng)了吧?非也非也! 配方奶中,人工添加的營養(yǎng)素有限 1歲后的寶寶不能依賴喝配方奶,因為——配方不是你想改,想改就能改。1歲以后的奶粉,按相關(guān)從業(yè)人員的話來說,也是人工加入配方的奶,其中的各種營養(yǎng)物質(zhì)是按照特定配方來調(diào)配的,但并非包羅萬象,也沒法應(yīng)有盡有。不是寶寶所需的一切營養(yǎng)素都能一股腦往里加,而光靠里面有限的營養(yǎng)素,是不能滿足寶寶生長發(fā)育的全部,甚至大部分需要的。喝配方奶的寶寶和喝牛奶的寶寶一樣,大部分營養(yǎng)素還是需要從固體食物中獲取。 配方奶喝太多,會影響寶寶吃飯 擠占其他食物的空間,影響營養(yǎng)素的攝入。既然配方奶無法提供寶寶所需的全部營養(yǎng),那么寶寶就需要從其他食物中攝取這些營養(yǎng)。但是過多的配方
寶寶到了該斷奶的月份了,但是恰逢夏天,聽老人說天熱最好不要給孩子斷奶,問題就來了,夏天寶寶可以斷奶嗎? 不建議給寶寶夏天斷奶。 一、夏天不能給寶寶斷奶的原因 夏季天氣炎熱,人體為了散發(fā)熱量保持體溫恒定,就會多出汗,汗液中除水分外還有相當(dāng)數(shù)量的氯化鈉。由于出汗多,氯化鈉的丟失也相應(yīng)增加,氯化鈉中的氯離子是組成胃酸必不可少的物質(zhì),大量的氯離子隨汗液排出,使體內(nèi)氯離子減少,胃酸的生成相對不足。胃酸減少后不但影響食物消化,導(dǎo)致嬰兒食欲減退,而且會使食物中的細(xì)菌相應(yīng)增多,出現(xiàn)消化道感染。 夏季氣溫高,會使機(jī)體新陳代謝加快,體內(nèi)各種酶的消耗量增加,消化酶也會因此而減少,由于神經(jīng)系統(tǒng)支配的消化腺分泌功能減退,消化液的分泌量也會因此而減少,最終導(dǎo)致食欲下降,飲食量減少,從而也影響了營養(yǎng)素的吸收,使嬰兒身體抵抗力減弱。另外,高溫有
嬰兒夏季勿斷奶的三大理由 1、易患暑熱綜合癥 夏季的氣溫升高,嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能不能像正常成年人那樣完善,較容易發(fā)生暑熱,出現(xiàn)脫水癥、中暑等情況。如果夏季嬰兒仍采用母乳喂養(yǎng),母乳會增強(qiáng)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能,減少或避免以上病癥的發(fā)生。 2、易患腸道疾病 炎熱的夏季,較多的血液會流向四肢和軀干的表面,以協(xié)助散熱,內(nèi)臟的血液供應(yīng)相對不足,胃腸道的蠕動較差,這時嬰兒原本就容易發(fā)生胃腸功能紊亂,此時斷奶則會使之加重,如引發(fā)細(xì)菌性痢疾、傷寒等,還容易感冒發(fā)燒,嚴(yán)重者還會發(fā)生抽搐。而母乳中含有大量抗體,這種抗體會大大地增強(qiáng)嬰兒的抗病能力,從而減少患腸道疾病的機(jī)會。 3、影響食欲 酷暑盛夏,成人的舌頭味蕾敏感程度一般都會減弱,嬰兒也會同樣出現(xiàn)食欲減退的現(xiàn)象,如果此時斷奶,突然改變飲食結(jié)構(gòu),便不利于嬰兒對營養(yǎng)的吸收,抵抗力也會隨之下降。 什么時候斷奶最好
1、逐漸減少喂奶次數(shù) 可以每天先給寶寶減掉一頓奶,輔助食品的量相應(yīng)加大;過一周,如果寶寶的消化和吸收情況很好,就可再減去一頓奶,同時加大輔助食品量,逐漸向斷奶過渡。 2、先減白天再減夜晚 減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為,白天有很多吸引寶寶的事情,他們不會特別在意媽媽,但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。 3、先做體檢再斷奶 準(zhǔn)備給寶寶斷奶的時候,媽媽要先給他們做一次全面體格檢查。只有當(dāng)寶寶身體狀況良好,消化能力正常時才可以考慮斷奶。 4、寶寶生病時不要斷奶 如果恰逢寶寶生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發(fā)生的時候,最好先不要給寶寶斷奶,否則會增大寶寶斷奶的難度。 5、多花一些時間來陪伴寶寶 在斷奶期間,媽媽要對寶寶格外關(guān)心和照料,并多花一些時間來陪伴他們,撫慰寶寶的不安情緒。 6、爸爸幫寶寶度過斷奶期 在準(zhǔn)備斷奶時,要充分發(fā)揮爸爸的
秋季斷奶的3個技巧 斷奶必須要循序漸進(jìn) 由于寶寶的腸胃功能不強(qiáng),所以斷奶要循序漸進(jìn),逐步遞減母乳,讓寶寶的腸胃有一個適應(yīng)過程,達(dá)到自然過渡。同時,逐步斷奶也有利于媽媽的乳房慢慢恢復(fù),防止乳房下垂或乳管堵塞。 斷奶期可適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行母嬰隔離 哺乳期間,寶寶會形成一個條件反射:時間到了,而媽媽在身邊,就會要求吃奶。因此,在某些喂奶的時段媽媽與寶寶分開,會有利于斷奶的進(jìn)行。當(dāng)然,這里說的是適當(dāng)?shù)母綦x,并不代表媽媽需要離開寶寶幾天,這樣會造成寶寶不安,建議可晚上分開睡或者暫時離開寶寶的視線范圍。 合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 為了減輕斷奶后的泌乳量,媽媽們可適當(dāng)減少進(jìn)水量,多以飯食為主,從而減少造奶原料,促進(jìn)乳房恢復(fù)。 那么,秋季斷奶的注意事項有哪些呢? 秋季斷奶注意事項 斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期,是嬰兒生活中的一大轉(zhuǎn)折。斷奶不僅僅是食物品種、喂
一、寶寶如何斷奶 1、斷奶準(zhǔn)備期(3~4個月時):寶寶3~4個月時,可以開始添加一些輔食,所以這其實也就是斷奶的準(zhǔn)備期。這期間可以給他吃些水果汁和菜湯。完全人工喂養(yǎng)的寶寶,這個時間可以適當(dāng)提前。給寶寶吃水果汁和菜湯,最好是在兩次喂奶之間或者是在寶寶口渴時,也可以在洗澡之后。 2、斷奶初期(5~6個月左右):斷奶的初期,寶寶可以吃專門的斷奶食品了。斷奶食品主要是菜湯和粥以及菜泥。 在這個時期,每天最好給寶寶喂奶4次,吃斷奶食品1次。最開始時,將斷奶食品安排在第二次喂奶之前,吃后緊接著喂奶。寶寶剛開始喝液體食物時很不習(xí)慣,可以先給他喝少量稀的菜湯或粥,然后再逐漸增加量。 3、斷奶中期(7~8個月左右):這個時期寶寶已經(jīng)開始適應(yīng)斷奶食品,可以漸漸增加次數(shù)和量??擅刻煳鼓?次,吃斷奶食品2次。 斷奶食品一般在上午10點左右和下
隨著媽媽產(chǎn)假的結(jié)束,或者寶寶長到1歲半左右,很多寶寶要經(jīng)歷人生中第一件大事——斷奶,這可是小家伙正式告別母乳,走向獨立飲食的重要一步。媽 媽除了要經(jīng)歷回乳的過程外,心理上也會有不舍。不過這些都不是最重要的,如果給寶寶斷奶時,碰巧寶寶生病了,這就會讓媽媽犯愁了,繼續(xù)吃母乳,斷奶就前功 盡棄。若不吃母乳,看著寶寶哭鬧,被疾病折磨不思飲食,也于心不忍,怎么辦呢?我們請專家為你解疑答惑吧。 斷奶竟然是寶寶抵抗力下降的原因 我們知道,母乳中含有母體的免疫分子,寶寶通過吃母乳得到媽媽的部分免疫功能,無形中提高了自己的抵抗力,因此寶寶在吃母乳期間,,所以不容易生病。 斷奶是寶寶人生的一個重大的轉(zhuǎn)折點。寶寶的飲食從母乳過渡到配方奶和輔食混合喂養(yǎng)。母乳和配方奶是天壤之別的兩種食物,寶寶在斷奶的第一周內(nèi), 會抗拒配方奶等母乳替代品。這一時期寶寶吃的少,是生病的一個
不要感到內(nèi)疚。一些媽媽們因為工作需要,無法繼續(xù)用母乳喂養(yǎng)寶寶。其實你做的已經(jīng)夠多了,不要有負(fù)罪感,還是積極的思考怎么給孩子斷奶吧! 兒科醫(yī)生DavidL.Hill認(rèn)為,母乳喂養(yǎng)是孩子和媽媽特別親密的一個階段,所以在結(jié)束時,會感到有些悲傷,但是每一天你的寶寶都會學(xué)會新的技能,發(fā)現(xiàn)他新的天賦。你應(yīng)該積極擁抱這些變化,而不是抱怨它。 等待恰當(dāng)時機(jī)。如果你的寶寶開始吃一些固體食物,那會幫助他更好的斷奶。 《AParent'sGuide》作者AmySpangler認(rèn)為,斷奶能讓寶寶開始接受更多種類的食物。 循序漸進(jìn)。如果你突然間讓寶寶斷奶,你的胸部也會覺得脹痛、不適。試著斷斷續(xù)續(xù)的給孩子喂奶,比如一周5次,你的乳房會開始減少乳汁分泌,減少你的痛苦。 生卷心菜熱敷于胸部可以緩解漲奶疼痛,你也可以使用吸奶器來緩解胸部的壓力。 注意:媽媽用吸奶器吸走的奶越多
母乳在免疫學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、生殖生理學(xué)及心理學(xué)等方面均有著特殊的功能,有著其它奶制品無法比擬的優(yōu)點,因此,母乳成為小兒最理想的食品。在適當(dāng)?shù)臅r間給小兒斷奶,逐漸改喂輔食,是小兒喂養(yǎng)的必經(jīng)之路。一般來講,小兒在1歲左右斷奶比較合適,但是,捕食的添加則是必需的,斷奶的過程應(yīng)是循序漸進(jìn)的,開始時可先減少哺乳次數(shù),同時增加喂輔食的次數(shù)和量,直到小兒適應(yīng)。斷奶時間的選擇還應(yīng)根據(jù)季節(jié)和孩子的具體情況來定,如果遇到夏季或孩子有病時,斷奶時間可適當(dāng)推遲。 小兒斷奶后,經(jīng)常有小兒變瘦的情況發(fā)生,雖說引起的原因很多,但膳食安排不當(dāng)則是主要的問題。因此,探討一下剛斷奶的小兒應(yīng)該吃什么是極為有意義的。 吃營養(yǎng)豐富、細(xì)軟、容易消化的食物1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易導(dǎo)致腹瀉。所以,要給孩子吃一些軟、爛的食品。一般來講,主食可吃軟面條、米粥、小餛飩等,副食可吃肉末
斷奶是一個循序漸進(jìn)的自然過程,不能因為某種原因突然斷奶,這對嬰兒和母親都是不利的。一般從嬰兒4-6個月開始添加輔食起即可逐漸減少日間喂母乳的次數(shù)和時間,逐漸過度到減少夜間喂母乳的次數(shù)和時間,直到最后完全斷掉母乳,取而帶之的是固體食物和每天1-2次牛奶。 母親回奶時應(yīng)遵循自然的原則,一般不需服用回奶藥。根據(jù)泌乳原理,乳汁的產(chǎn)生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結(jié)果,嬰兒的吸吮,刺激乳頭的神經(jīng)末梢,并將刺激的信息傳遞到腦下垂體前葉,使之產(chǎn)生泌乳素。從刺激乳頭到產(chǎn)生泌乳素的過程,稱為泌乳反射。斷奶過程中,嬰兒吸吮的時間和次數(shù)少了,對乳房、乳頭的刺激也相對減少,泌乳素的分泌也隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少,這是一個自然過程。關(guān)鍵是減少對乳房乳頭的刺激,除了減少吸吮外,不要讓嬰兒觸摸乳房,淋浴時避免用熱水沖洗乳房;飲食中減少水的攝入量;母親感奶脹時,可擠出少量乳汁,不要過度擠奶,以免刺激乳汁分泌
在完全斷奶前必須有一個逐步過度的準(zhǔn)備階段,這就是添加輔食。斷奶過程中不僅腸道功能逐漸成熟,而且消化酶也隨之改變,所以斷奶應(yīng)該逐步進(jìn)行,不能因為某種原因驟然斷奶。斷奶是循序漸進(jìn)的過程,嬰兒需要從習(xí)慣吸吮流食轉(zhuǎn)為適應(yīng)新的食物并習(xí)慣它。 4-5個月齡的嬰兒,主食仍是乳類,母乳不足者,每天可適量增加牛奶或米糊。4個月以上的嬰兒,體內(nèi)鐵質(zhì)已逐漸消耗完,應(yīng)添加富含鐵的食物,如蛋黃。每次可以從1/4個開始,逐漸增加到一個。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚肉泥等。 5個月齡:在吃奶前可給少量爛粥。 6個月齡:嬰兒開始出牙,可給適量的蛋羹、爛面片、肉松,還可給些稍硬的條狀餅干、烤饅頭片等。 7-9個月齡:添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜,適量的面包、蛋糕等。10-12個月齡:可給爛飯或面片加些瘦肉末、蔬菜、煮爛的雞、魚、肝,每日兩、三頓。隨著輔食量的增加,奶量和和奶次數(shù)隨之減少。 &nb
寶寶斷夜奶六大法 一、調(diào)整喂奶時間。將寶寶在夜間喂奶的時間盡量推遲在凌晨3到4點,而在晚上11點安排一次喂奶,這個做法要逐步進(jìn)行,每次推遲在半小時為宜。當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠在凌晨4—5點吃奶后,再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉了寶寶的夜奶。這里需要提醒的是,寶寶如果夜間醒來不睡,要吃奶,也可以少量喂水。 二、側(cè)睡快有深度。寶寶側(cè)睡可以讓寶寶深度睡眠時間增加,并且加快入睡時間??傊o寶寶斷夜奶是個循序漸進(jìn)的過程,要給寶寶足夠的適應(yīng)時間。 三、寧擠掉誓不喂。很多媽媽在夜里聽到寶寶的低吟嚎啕,都會心軟給寶寶喂奶,實際上這個是斷夜奶的大忌。媽媽應(yīng)抱著寧可擠掉也不能心軟的態(tài)度,實在舍不得也可以擠出來留著第二天再吃。寶寶吭吭半天你又喂了奶,多際上就強(qiáng)化了寶寶的這個行為,那可就斷不了夜奶了。 四、睡前輔食止饑餓,寶寶夜奶無需求。睡前一個小時添
“這一時期的孩子正處于快速生長發(fā)育階段,對各種營養(yǎng)素需求相對較高。幼兒機(jī)體各項生理功能也在逐步發(fā)育完善。然而,他們對外界不良刺激的防御性能仍然較差,因此對于幼兒膳食的安排,還是需要特別關(guān)照?!睋?jù)此,中國營養(yǎng)學(xué)會特別發(fā)布了針對1—3歲幼兒的膳食指南。 指南建議,對于1—3歲的幼兒,配方奶粉是最佳的代乳品。這主要是因為,在配方奶中,會強(qiáng)化添加鈣、鋅、維生素B1、B2和維生素C等;而這些幼兒生長發(fā)育需要的營養(yǎng)素,在普通的液態(tài)鮮奶中都含量較低。 在膳食指南里面推薦使用配方奶,主要是因為這一階段的孩子營養(yǎng)需求比較特殊。 當(dāng)然,必須承認(rèn),奶本身是非常好的食物。成人通過喝普通奶,可以起到補(bǔ)鈣的作用,再配以其他食物,就能補(bǔ)充所需的各種營養(yǎng)素了。而孩子主要是吃奶,如果奶中的營養(yǎng)不全,也很難從其他飲食中補(bǔ)充,這就是為什么說配方奶要優(yōu)于普通液態(tài)奶的原因了。
斷奶對于寶寶來說,是人生中的一個挑戰(zhàn)。斷奶不僅僅是食物品種、喂養(yǎng)方式的改變,更重要的是斷奶對寶寶的心理發(fā)育有重要影響。這就是為什么心理學(xué)家將此過程稱為第二次母嬰分離。嬰兒在吸吮乳汁的同時不斷地與母親進(jìn)行感情交流,獲得母愛,這對嬰兒身心發(fā)育具有重要影響。如果斷奶方法不得當(dāng),不但嬰兒心理上難以適應(yīng),還會給嬰兒的身體健康帶來負(fù)面的影響。在奶頭上涂辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或黃蓮水的斷奶方法,是不可取的,會給嬰兒心理上帶來極大傷害。嬰兒也會因此而哭鬧、恐懼、不安、或以吸吮手帕、被頭及母親的衣物來獲得安慰,甚至形成日后難以糾正的兒童異常行為。 正確斷奶的幾個要點 1、提前準(zhǔn)備,慢慢過渡 斷奶的時間和方式因人而異。每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同,選擇的方式不盡相同。如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備,你和寶寶也都可以適應(yīng),斷奶的時機(jī)便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀
寶寶斷奶后4大飲食誤區(qū) 1、飯菜攝入不均勻 2、總用湯泡飯吃 3、用水果代替蔬菜 4、飲食正常后,仍吃奶糕 寶寶斷奶后的營養(yǎng)補(bǔ)給 1、斷乳后,寶寶必須完全靠自己尚未發(fā)育成熟的消化系統(tǒng)來攝取食物的營養(yǎng)。由于他們的消化機(jī)能尚未成熟,咀嚼能力和消化能力都很弱,因而容易引起代謝功能紊亂,易造成消化不良,導(dǎo)致腹瀉。所以,要注意該時期寶寶機(jī)體的特點,合理安排斷乳后寶寶的營養(yǎng)與膳食。 2、斷乳后,嬰幼兒每日需要熱能大約1100 ~ 1200 千卡, 蛋白質(zhì)35 ~ 40 克,需要量較大。全天的飲食安排:一日五餐,早、中、晚三頓正餐,二頓點心。 3、一般來講,寶寶斷乳后不能全部食用谷類食品,也不可能與成人同飯菜。主食可吃稠粥、軟飯、爛面條、包子、小餛飩等,副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆制
一、什么時候是寶寶斷奶的最佳時機(jī)? 寶寶的斷奶期,最好是在寶寶10個月至1歲左右。而從一年四季的時間來講,則以春季最好,媽媽不妨提前一兩個月或推遲一兩個月,在春季斷奶。 年齡:10個月~1歲左右 這是因為,嬰兒生長到1歲左右,需要增加營養(yǎng),靠母乳喂養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足小兒生長發(fā)育的需要,此時若不及時添加輔食和斷奶,必然會影響嬰幼兒的生長發(fā)育,有的甚至引起各種營養(yǎng)缺乏癥,臨床表現(xiàn)為幼兒消瘦、貧血、體重不增及維生素缺乏等癥。 季節(jié):春秋兩季 專家指出,斷奶以春秋兩季為佳,這是因為春秋季天氣不熱不冷,涼爽的天氣比較容易使寶寶接受全輔食喂養(yǎng),食欲會更好,還對寶寶的室內(nèi)外活動及睡眠等都較有利。另外,春季食物豐富,可找到大量適合寶貝食用的新鮮、優(yōu)質(zhì)食物。而冬季天氣寒冷,寶貝易患呼吸道感染等疾病,夏季炎熱寶貝腸胃功能減弱,此時更換食物容易出現(xiàn)消化不良,稍不注意就會引起腸道疾
斷奶改變了孩子的飲食習(xí)慣,使孩子在一段時間里會因不適應(yīng)而挨餓,因而會降低他的免疫力,且母乳里是有一些媽媽的免疫因子在里面的,乍一斷奶,會造成細(xì)菌或病毒的乘虛而入。 冬季是呼吸道傳染病發(fā)生和流行的高峰期,就極易使孩子發(fā)生傷風(fēng)感冒、急性咽喉炎,甚至肺炎等等。小孩得病后會更嚴(yán)重地影響食欲,抵抗力再次降低,如此反復(fù)造成惡性循環(huán),嚴(yán)重影響生長發(fā)育。 再有,10-12個月的孩子消化系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育完善,牙齒也沒出全,不能很好地咀嚼和消化食物,添加輔食也受天寒和季節(jié)的限制。所以,應(yīng)堅持到春暖花開之時再斷奶,寶寶較易安全過渡斷奶期。 春天之后日長夜短,寶寶夜里睡得少,中間可以不必加餐。斷奶不會成為一個突然事件,如果你的孩子輔食添加得很好,根本就不會對孩子的生活有很大的影響。
寶寶斷奶的最佳時間 從科學(xué)角度來說,春、秋兩季是寶寶斷奶的最佳時節(jié),因為這兩個季節(jié)氣溫適宜,孩子不易生病,而炎熱的夏季斷奶后要添加其他食物,容易引起孩子的消化道疾病;冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。 很多媽媽認(rèn)為,母乳喂到六個月后就沒有什么營養(yǎng)了,所以選擇在寶寶六月齡時進(jìn)行斷奶。雖然六個月的寶寶斷奶比較容易,但由于月齡比較小,能添加的食物種類較單調(diào),因此斷奶后寶寶可能明顯消瘦,并伴有一些疾病產(chǎn)生。為了寶寶的健康,斷奶的最佳時段應(yīng)選在孩子一周歲左右,因為這個階段的寶寶,輔食提供的熱量已能達(dá)到其所需全部食物熱量的60%以上,具備給寶寶斷母乳的條件。 在此時的春節(jié)時斷奶的最佳季節(jié),快來看看寶寶斷奶的步驟吧。 寶寶春季斷奶的步驟 斷掉臨睡前和夜里的奶。寶寶白天活動量很大,不喂奶還比較容易,最難斷掉的恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了。媽媽可以先斷掉夜里的奶,再斷臨睡前的奶
10個月大嬰兒可斷奶 孩子的斷奶時間因人而異,但是一般認(rèn)為嬰兒長到10個月左右時就可以斷奶了。廣東省婦幼保健院兒??歧娂?xì)霞主任認(rèn)為,隨著嬰兒長大,需要的營養(yǎng)也會相應(yīng)增加,母乳的量不會因此增加,其中的營養(yǎng)成分已不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要,有增加輔食的需要。除此之外,孩子的乳牙也隨生長而萌出,漸漸能適應(yīng)除液狀外的半流質(zhì)和半固體食物,其咀嚼和消化功能也逐漸形成并成熟,有增加輔食的能力。 斷奶過晚會使孩子口腔不適應(yīng),對非流質(zhì)的食物不感興趣,不愿吃粥、吃飯、吃面食及其他輔食,甚至是含在口中不吞咽甚至嘔吐出來,一來造成營養(yǎng)不良、體質(zhì)差、身子弱等后果,甚至影響其智力發(fā)育,二來也不利于牙齒咀嚼功能的完善。 斷奶也需一步步來 媽媽們首先要明白斷奶很重要,但必須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應(yīng)。鐘細(xì)霞稱,想順利地斷奶,不應(yīng)到10個月大時才加輔食,一般情況下,孩子4-6個月大時就可
在完全斷奶前必須有一個逐步過度的準(zhǔn)備階段,這就是添加輔食。斷奶過程中不僅腸道功能逐漸成熟,而且消化酶也隨之改變,所以斷奶應(yīng)該逐步進(jìn)行,不能因為某種原因驟然斷奶。斷奶是循序漸進(jìn)的過程,嬰兒需要從習(xí)慣吸吮流食轉(zhuǎn)為適應(yīng)新的食物并習(xí)慣它。 4-5個月齡的嬰兒,主食仍是乳類,母乳不足者,每天可適量增加牛奶或米糊。4個月以上的嬰兒,體內(nèi)鐵質(zhì)已逐漸消耗完,應(yīng)添加富含鐵的食物,如蛋黃。每次可以從1/4個開始,逐漸增加到一個。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚肉泥等。 5個月齡:在吃奶前可給少量爛粥。 6個月齡:嬰兒開始出牙,可給適量的蛋羹、爛面片、肉松,還可給些稍硬的條狀餅干、烤饅頭片等。 7-9個月齡:添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜,適量的面包、蛋糕等。 10-12個月齡:可給爛飯或面片加些瘦肉末、