一、什么時候是寶寶斷奶的最佳時機?
寶寶的斷奶期,最好是在寶寶10個月至1歲左右。而從一年四季的時間來講,則以春季最好,媽媽不妨提前一兩個月或推遲一兩個月,在春季斷奶。
年齡:10個月~1歲左右
這是因為,嬰兒生長到1歲左右,需要增加營養(yǎng),靠母乳喂養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足小兒生長發(fā)育的需要,此時若不及時添加輔食和斷奶,必然會影響嬰幼兒的生長發(fā)育,有的甚至引起各種營養(yǎng)缺乏癥,臨床表現(xiàn)為幼兒消瘦、貧血、體重不增及維生素缺乏等癥。
季節(jié):春秋兩季
專家指出,斷奶以春秋兩季為佳,這是因為春秋季天氣不熱不冷,涼爽的天氣比較容易使寶寶接受全輔食喂養(yǎng),食欲會更好,還對寶寶的室內(nèi)外活動及睡眠等都較有利。另外,春季食物豐富,可找到大量適合寶貝食用的新鮮、優(yōu)質(zhì)食物。而冬季天氣寒冷,寶貝易患呼吸道感染等疾病,夏季炎熱寶貝腸胃功能減弱,此時更換食物容易出現(xiàn)消化不良,稍不注意就會引起腸道疾病。
二、春季斷奶分三步走
第一步:斷奶前
選擇合適的月齡
正如夏夏媽咪的情況,到了1歲左右,媽媽的母乳的營養(yǎng)成分和量已經(jīng)滿足不了寶寶生長發(fā)育的需要了。而且寶貝的咀嚼、消化功能的日漸成熟時,媽媽們就要考慮斷奶了。通常情況下,在寶寶10個月至1歲左右斷奶最合適。
寶寶生病時不要斷奶
給寶寶斷奶前必須要保證寶寶的身體狀況良好,如果媽媽決定給寶寶斷奶時,恰逢寶貝生病、出牙或其它身體不適時最好先不要斷奶,否則很容易會加重寶寶的病情,不利于斷奶的進行。
當(dāng)寶貝身體不舒服時,如果媽媽把奶換成其他食物,會加重本來已虛弱的胃腸負(fù)擔(dān),造成寶貝消化不良,使病情加重。所以斷奶最好在寶貝身體狀況好,消化能力正常時進行。
第二步:斷奶中
寶寶斷奶要循序漸進
斷奶是一個循序漸進的過程,添加輔食就是為日后的斷奶做準(zhǔn)備。因此,媽媽們要給寶寶及時添加適合月齡的食物,而且是逐步進行(如面條、稀米粥,內(nèi)加肉泥、豬肝泥、菜泥等)將寶寶的口味由單一逐漸變?yōu)槎鄻?。媽媽逐漸減少喂奶次數(shù),一般經(jīng)過2~3個月后,嬰兒胃腸消化功能就能適應(yīng),此時就可以完全不吃母乳了。
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